愉悅身心 核心瑜伽

醬鴨

既然叫《核心瑜伽》，那么想必大家已經猜到了這款應用所擅長之處。沒錯，應用內置的瑜伽動作都是針對核心力量和協調性進行訓練，所以從動作全面性的角度來說談不上多么優秀，當然在練習的過程中，其他部位也或多或少能夠得到強化，長期堅持下來身材肯定也不賴。

《核心瑜伽》相當務實，甚至連使用教學都沒有，一眨眼的功夫，一位虛擬MM就已經站在你的眼前，只要點擊“播放”按鈕，MM就會從第一個動作開始進行示范。該應用一共內置了7個經典的核心瑜伽動作，每當一個動作練習結束就會短暫休息幾秒，這個時間間隔可以由用戶自定義。一路下來，做完一套7個動作少說也有十分鐘吧。

目前《核心瑜伽》的虛擬場景只有室內和海灘兩種，比較之后感覺還是海灘看著自然舒服。另外，眾所周知，練瑜伽的節奏都是比較舒緩的，因此，在音樂方面，本作也提供有好幾種可選。試聽之后覺得有部分音樂顯得太過低沉，少了一點清新感，如果能夠多一些陽光，少一些厚重的禪意，那么會更好。至于音樂切換，并不會隨著動作的變化而改變，說白了就是一曲到底，要么就只能手動調整了。

除了音樂、休息間隔可調整之外，本作還允許用戶對呼吸等級、動作難度進行調整。其實各個層級之間的差別并不大，至于動作的先后排序倒是不能調整，似乎開發商對這個既定順序的優越性很有信心，但從自由和友好的角度來說就不太令人滿意了，畢竟每個人的練習習慣都不太一樣。

作為一個以3D圖像來進行演示的瑜伽應用，本作還有一個不可忽視的弊端，那就是視角不能自由調整，必須隨著自動移動的鏡頭來觀察虛擬人物的動作。因此，從初學者的立場出發，就會覺得不太人性化，如果能夠加入視角調整和固定選項的話，對動作的理解顯然會更好。

7個核心瑜伽動作以及簡單的操作設計實在是沒有太多可以探討的地方，整體體驗確實很傻瓜化。對于不少用戶反映的動作全面性和套路制定功能，或許開發商以后也會逐步完善吧。