夏季是腳部疾病的多發季節,特別是對于那些不常穿涼鞋的人來講,更要格外注意保護自己的腳部。溫度高不僅使人的汗毛孔張開,也可以使人的出汗量增加,從而造成了有利真菌繁殖的環境,使腳部發炎。
在夏季,人們的腳部通常都會出現一些腫脹情況。因此,人們會感到原來挺合適的鞋子,現在穿起來有些緊,鞋子緊會對腳部的許多骨頭和關節造成壓力。人體內有近四分之一的關節長在腳部,腳部由于外界溫度升高而引起的腫脹,會對這些關節產生壓力,產生酸疼的感覺。然后,這些壓力又反過來進一步加劇原來的腳部病癥,如趾骨變形和拇指囊腫。要防止腳部在夏季里發生以上問題,專家建議:不要穿太緊的鞋子,盡可能穿透氣性良好的薄棉襪子;每天不但應堅持洗腳,還應該經常換鞋。