淺析大學生心理問題的影響因素及其對策研究

★教育研究★

淺析大學生心理問題的影響因素及其對策研究

唐菲

【摘要】通過癥狀自評量表SCL-90對某高校2013級新生進行測試，發現該校部分學生在偏執、敵對、人際關系敏感、軀體化等因子上分數比較高。經過分析得出遺傳、環境、個體因素是影響該校大學生心理健康的因素，提出通過開展心理健康宣傳，普及心理健康知識；優化環境；建立心理健康維護體系來提高大學生的心理健康水平。

【關鍵詞 】SCL-90；心理健康；原因；對策

【中圖分類號】G812.4【文獻標識碼】A

作者簡介：唐菲，四川民族學院教育系講師。(四川康定，郵編：626001)

基金項目：(四川民族學院校級項目——“四川民族學院大學生心理健康現狀調查研究” 的階段性成果，項目編號：13XYZB004；四川民族學院校級項目——“ 四川民族學院朋輩心理輔導體系構建”的階段性成果，項目編號：XYZB14020。)

The Factors of and Countermeasures to the Psychological Problems

of Undergraduates

Tang Fei

Abstract【】Through the test of a symptom checklist SCL-90 on the freshmen enrolled in 2013 from a university, this research finds that the psychological problems such as paranoia, hostility, interpersonal sensitivity, obsessive symptom are much obvious. And the genetic, environmental, and individual factors mainly contribute to the psychological problems above. Therefore this article puts forward the countermeasures that we should improve the level of mental health of undergraduates by popularizing the knowledge of mental health, optimizing the education environment, and establishing the health maintenance system, etc.

【Key words】SCL-90; psychological Health; factor; countermeasure

2013年11月筆者采用癥狀自評量表SCL-90對某高校2013級的3093名新生進行了心理健康普測。SCL-90由90道試題組成，其內容涉及感覺、思維、情緒、意識、行為、生活習慣、人際關系、飲食睡眠等。90個題目隱含了10個因子，分別是：軀體化、強迫癥狀、人際關系敏感、抑郁、焦慮、敵對、恐怖、偏執、精神病及其他。通過測試發現可能存在心理健康問題學生(10個因子中任一因子分大于等于2.5)478人，占學生總數的15.45%；其中高危人群(10個因子中有5個或5個以上的因子量為大于或等于3，其中1個因子量大于或等于4)32人，占學生總數的1.03%；無效問卷34份，有效測評率為98.9%。對可能存在心理健康問題學生的量表進行分析發現，他們在偏執、敵對、人際關系敏感、軀體化等因子上分數比較高。在此基礎上對他們進行了電話訪談，有效訪談率為92%。通過電話訪談發現，可能存在心理問題的學生中30%為環境適應不良、26%為人際交往帶來了困擾，17%為學習不適應，27%為其它因素。而該校的學生，大多是來自內地的漢族學生和來自三州(甘孜、阿壩、涼山)的少數民族學生，他們在風俗習慣、民族信仰、文化等方面的巨大差異容易產生心理上的不適和引發心理沖突。

一、影響大學生心理健康的因素

(一)遺傳因素

大量的研究表明,在精神疾病中尤其是精神分裂癥、躁狂抑郁癥和癲癇等,遺傳占有十分重要的地位[1]。個體的身高、長相、體型等都會受到遺傳的影響，個體在身高、體型等方面嚴重偏離常態可能會對自身的心理健康造成影響。大學，為學生提供了一個發展自我和展現自我的平臺，也是學生培養社交能力的主要場所，很多大學生都非常注重自己的外在形象是否能在同學和校友心目中留下良好的印象，而不少學生往往因為自己的身高、長相、體型等的不稱心不敢或不愿意與人交往造成心理方面的困擾，進而影響個體的心理健康。

(二)環境因素

1.家庭環境

家庭生活環境可分為兩類：一類是物質生活環境，包括家庭經濟收入及其安排環境的布置、美化等；另一類是精神生活環境，包括家庭成員的思想品德、行為規范，家庭成員之間的關系及心氛圍等[2]。當今的大學生普遍生活在溺愛和過于保護的家庭環境中，從小沒有經歷過什么困難和挫折，當進入大學校園后遇到很多不能處理的問題時便產生矛盾心理，長期的積壓勢必會產生心理問題。例如：家庭經濟收入的多少會決定孩子進入大學后生活費用的多少，特別是一些來自農村的貧困學生進入大學校園，同學在吃、穿等方面的差距會對他們的自尊心造成傷害而產生自卑感。其次，中國大多數家庭對孩子仍存在包辦式的教養方式，大學相對寬松、自由的環境對孩子的獨立意識和自主能力提出的較高要求勢必會使在包養式環境中長大的學生感到困惑、迷茫，以至于無所適從。再次，家庭成員關系對孩子的影響也很大，特別是在父母關系緊張的家庭環境中長大的孩子在處理自己人際關系時會更加自私，通常會用敵視的眼光去看待社會和周圍的同學，最終會造成人際關系緊張而影響到個體的心理健康。

2.社會環境

21世紀，隨著經濟的發展，人與人之間的競爭更加劇烈，這無疑對當代大學生的人才質量提出了更高的要求。經濟發展的多元化和生活方式的多樣化給大學生的思想觀和價值觀帶來了不同程度的影響，經濟的繁榮，物質和金錢的誘惑比以往任何一個時代都更為強烈，大學生渴望在大學期間不斷培養和發展自己的各項才能以期在畢業后能夠找到一份稱心滿意的工作，過上富裕而又無憂無慮的生活。然而，大學新生在環境適應、培養和發展自己的各項才能；老生在就業和適應社會等方面屢屢受挫時其矛盾不斷彰顯，大學生的心理壓力加大，焦慮、抑郁等心理問題不斷涌現，嚴重影響了學生的心理健康。

2.1學校周邊環境

目前，大多數高校的周邊環境幾乎都聚集著各類餐館、網吧、KTV、書店、服裝店、超市、理發店等。除此之外還聚集著為數不少的“流動攤販”。雖然為學生提供休閑、便利的同時，因為各類消費，對經濟的需求，產生的盲目消費，攀比心理，飲食安全也給大學生的身心健康帶來不少隱患。

2.2飛速發展的網絡環境

當今社會隨著經濟的發展，網絡正以全新的方式改變著大學生的生活、學習和思維方式，對大學生的行為模式、心理發展、價值取向和道德觀念產生嚴重的沖擊。部分學生上網成癮，在網絡游戲、QQ、微信聊天中樂此不疲，整天沉湎于虛擬世界，忽視了與同學之間正常的人際交往，影響了個體自身正常的認知、情感交流和心理定位。互聯網為學生創造的虛擬環境能讓多方受壓的大學生找到發泄的場所，在虛擬環境中體驗到公平、得到認同、尋求情感支持的同時網絡的匿名性和松散型使部分學生沉醉于虛擬的滿足中，找到自我逃避的方式，以屏幕為界面來回避現實中的自己，不敢面對現實。同時，網絡中有大量諸如色情暴力等低級庸俗甚至虛假的信息，在一定程度上會造成大學生的誤導，逐漸對社會和他人充滿失望，迷失人生方向，甚至發生價值觀、人生觀的錯位，從而產生嚴重的心理困擾，影響心理健康。

(三)個體因素

隨著社會的發展，人們生活水平的提高，當代大學生在優異的環境中生活，在父母包養式教養方式中成長的大學生環境適應能力越來越差。進入大學來到陌生的環境，需要更長的環境適應期，兩個來月的時間已經不能讓很少離家的學生適應大學的生活。

在很多學生眼中存在這樣一種觀念：“苦高中，耍大學”，進入大學校園之后就不用像初高中那樣挑燈苦讀，可以隨心所欲做自己的事。這些目標不明確的學生到大三、大四時存在補考、掛科，英語、計算機等級未達標，拿不到畢業證或學位證開始著急的同時又面臨就業的困難，勢必會引發大學生一系列的心理問題。

二、提高大學生心理健康水平的對策性建議

(一)開展心理健康宣傳，普及心理健康知識

學校應突破家庭、社會的界限與家庭和社會廣泛聯系，盡力改善大學生的生活和學習環境；普及心理健康知識、加強大學生的心理咨詢工作，共同關注大學生的心理健康。

1.開設心理健康課程

面向全體學生開設心理健康課程，通過對心理健康知識的學習讓學生認識自己、了解自己，提高自身的自我調節能力，樹立心理保健意識從而提高大學生的心理素質。在面對困難和挫折時，能夠很好的自我調節，保持心理健康。

2.將心理健康教育融入各科的教學之中

《教育部關于加強普通高校大學生心理健康教育工作的意見》中明確指出，大學生心理健康教育工作是學生日常教育與管理工作的重要內容，同時也是高等學校全體教職員工，特別是教師義不容辭的責任。教師要結合教學工作過程，滲透對學生進行心理健康教育的內容，從而讓學生的心智能夠得到健康的成長[3]。教學本身是一個相互促進、相互協調的過程,單一的心理健康教育不能達到理想的效果，教師若能根據學科特點將心理健康知識融入教學中，相互滲透就能激發學生的興趣，從而提高學生的心理品質，達到“助人自助”的目的。

3.定期開展心理健康專題講座

學校應根據學生的年級特點開展心理健康專題講座，針對新生開展環境適應的專題講座，針對畢業生進行就業心理輔導，針對其他年級學生開展人際關系、大學生戀愛觀、如何應對挫折等的專題講座，幫助學生應對每一個時期可能出現的心理困擾，提高大學生的心理素質。

4.加強網絡心理健康教育，維護網絡安全

教師是學生的朋友，高校輔導員應經常對學生進行網絡知識方面的宣傳，深入學生QQ群、通過微信等對學生進行網絡心理健康教育，維護網絡安全。

(二)優化環境

1.優化校園環境，提高人文素養

我們可以通過校園綠化、營造人文氛圍來優化校園環境。學校在管理方式上尊重老師和學生，發揮學生的主體作用；在教學中承認學生的個體差異，真正做到因材施教，以討論、啟發為主培養學生的創造性思維；營造平等、民主的師生關系；同學之間建立團結友愛、平等互助的心理氛圍。讓學生不斷得到心理上的支持和關懷，有效預防大學生心理問題的出現。學校可以通過開展豐富多彩的文化活動給學生提供展現自我平臺，充分發揮各項才能，不斷提高學生的人際交往、語言表達、邏輯思維等能力。

2.加強與當地政府的聯系與合作，優化學校周邊環境

學校要充分認識到學校周邊環境對學校教育的重要性，把周邊環境的建設作為學校的本職工作。在周邊物質環境建設的基礎上注重精神建設，提高學校周邊環境的人文素養，給學生提供更多精神的養料，營造積極、健康、向上的文化氛圍。讓學生學會用頭腦去思考，用自己的靈魂去追求，在對世界和人生的看法上自己做主，豐富個體內心世界，做一個以精神創造為樂、真正幸福的人。

(三)建立心理健康維護體系

1.建立大學生心理健康檔案

每一個人在世上都是獨一無二的，個體的獨一無二不僅表現在基因長相的不同，更在于個體的人生觀、世界觀、價值觀、氣質、性格、能力等的不一樣。每個人都有自己獨特的心理，彼此之間存在較大的差異。在新生入校之初就為學生建立心理檔案，每一階段記錄學生的心理健康狀況，就能準確的分析學生的個性特點和心理健康狀況，當學生出現異常行為時便能及時采取相應措施進行疏導以保證大學生的健康成長。

2.加強心理健康教師隊伍建設

目前很多高校從事心理咨詢工作的教師均出現專業師資力量不足的情況，還有很多學校只有一部分兼職教師。教師中不少教師不僅要上課，要當輔導員又還要為學生做心理咨詢，所以他們在從事心理咨詢工作時經常深感心有余而力不足。學校應加強心理健康教師隊伍建設才能確保大學生的健康成長。

3.重視建立心理健康干預體系

近年來，各高校心理咨詢中心也在不斷完善心理健康干預體系，但是由于教師和學生的重視程度不夠都沒能夠很好的落到實處。當學生出現心理問題釀成嚴重后果時大家才開始意識到心理健康的重要。學院應成立學院、系部、班級、宿舍四級心理健康干預體系。在宿舍和班級中選出心理委員，對他們進行培訓，發現學生異常行為時及時向班主任或輔導員反映學生情況；班主任、輔導員在進一步了解學生的基礎上對有嚴重問題的學生及時向系部領導和心理咨詢中心報告，由專業心理咨詢教師幫助其解決問題。學院的心理教育措施也可以通過系部、班級、宿舍貫徹到每一個學生身上，促進大學生的心理健康。

4.構建朋輩心理輔導體系

大學生在心情不好或遇到心理方面困擾時更傾向于向自己的同學或朋友敞開心扉。我們可以選拔部分學生對他們進行心理咨詢方面的知識培訓，由他們在年齡相當的學生群體中展開心理咨詢服務。通過他們在大學生的日常生活學習中，普及心理健康知識、探討心理問題、化解心理矛盾、進行情感溝通幫助自己周圍的同學解決日常生活中的心理困擾，提高大學生的自我管理能力，推動學生群體的互助、關懷、支持、成長，實現大學生的“自助”成長模式。

參考文獻

[1]楊丹燕.心理醫生[M].重慶:重慶大學出版社,1996年，p35

[2]李天燕.家庭教育學[M].上海:復旦大學出版社,2007年，p143

[3]教育部.關于加強普通高校大學生心理健康教育工作的意見[Z].教社政[2001]1 號

[責任編輯：王鶴艷]