反思小學階段的接力跑內容教學

陳躍

接力跑既要發揮個人快速跑的能力，又要充分體現互相配合，密切協作的集體精神。在小學接力跑教學中，我們體育教師主要著重于后者的教學。針對小學生的特點，讓他們在“玩中學，玩中練”，以游戲的形式來掌握接力跑的內容。下面我從三個方面來談談自己在小學接力跑教學中的一些理解和心得。

一、接力跑的游戲形式呈現

在小學課堂教學中，接力跑一般呈現為三種形式。分別為迎面、往返和遞進。迎面和往返兩種形式教授的對象一般是低年齡段的學生。設定的距離短，以直線跑為主。這兩種形式相對簡單易學，這里的“簡單”是對于我們而言，對于低年級的學生還是有一定的難度，不管是從跑的姿勢，還是對直線跑的概念。接力跑的第三種形式是遞進，以這種接力形式教學的對象是高年級的學生。這種形式不再限于直線跑，添加了彎道跑，設有預跑區。田徑場上接力跑比賽就是遞進的形式。從它的競爭性和可看性不難看出，與前兩種接力形式比較，它涉及的內容更多，對技術要求也更高。在小學接力跑教學過程中應注意，教授不同形式的接力跑要對應不同年齡段的學生，不能背道而馳，張冠李戴。比如說讓一二年級的學生以遞進的形式來學習接力跑，這不符合實際。而應本著“健康第一”的思想，符合學生身體、生理及心理的發展規律，循序漸進。

二、小學階段接力跑中傳、接棒的動作規格

接力跑是以接力棒為媒介，由于接力跑形式的不同，在接力時采用不同的傳、接棒的方法。方法有立式的，也就我們大家常講的火炬式，還有上挑式和下壓式。火炬式傳、接棒動作：握棒下端，傳棒時棒頭朝上，接棒四指并攏，拇指分開，虎口朝上，掌心朝前；上挑式：接棒人手臂自然向后伸出，掌心向后，虎口張開朝下，傳棒人將棒由下向上挑，送入接棒人手中；而下壓式：接棒人的手臂后伸，掌心向上，虎口張開朝后，拇指向內，其余四指并攏向外，傳棒人將棒的前端由上向前下壓，放入接棒人手中。經上面動作要領的分析，最為適合的劃分是：迎面、往返接力采用火炬式，遞進采用上挑式或下壓式。在遞進接力時我個人比較喜歡用下壓式傳接。它的優點是接棒后不必再調整持棒手的位置。這樣降低了掉棒的可能性。不管使用哪種傳、接棒方式，傳棒準，接棒穩，同伴之間配合默契是不變的宗旨。

三、以游戲形式激發興趣，發展學生體能

老師在上課前，必須對所教的內容進行研究與設計。先教什么？后教什么？設計怎么樣的形式手段讓學生體驗？提什么樣的要求？達到什么樣的目的？都需要仔細斟酌思考。為了讓枯燥的接力跑教學變得生動有趣能夠調動學生的興趣，課堂上游戲的引入是必不可少的。游戲的作用不可忽視，教師在安排任何一個游戲時都會有其相對的意圖。比方說：愛玩是孩子與生俱來的天性，40分鐘的課堂他們不可能時時刻刻專注在學習上，這時游戲就能把孩子的學習熱情再次點燃。以二年級迎面接力這節課中傳、接棒動作教學為例，二年級的學生對老師語言表述的動作要領及注意點不能完全的理解，講解示范比較單一枯燥，沒有趣味性。在教授前，采用兩種角力游戲：1.兩腳相抵相互對拉（右手、右腳強調兩肩在一條直線上，錯位站開）。2.相互推（擊掌后，兩掌相貼向外轉掌，這是接棒時手型動作）。可以通過這樣的游戲，讓學生初步建立接力的概念，對本課的傳接棒動作方法學習有所嘗試和體驗，提高了學習的興趣和主動性，不但活動了肢體，而且在身體和心理上為下面的學習做了很好的鋪墊。再比方說：接力跑教學的場地，一般它所要的場地范圍很大，可能占用一半的操場面積，但這不太符合實際，學校這么多班級要同時公用操場，這怎么辦的？我們可以換種形式，接力不一定用跑的，如矮人走、單腿跳、兔子跳......通過場地的限制，控制了接力的速度，卻建立學生傳接棒穩、準的概念，也同樣能達到事半功倍的效果。例如五年級接力跑教學，在體驗傳接棒動作方法的過程中，以 “跪行”作為體驗的第一步，通過身體條件限制，控制了學生的速度，鞏固了擺臂的重要性，又滿足學生嘗新的心理，對學生傳接棒動作方法的掌握起到了很好的作用。所以在設計教學手段時，我們可以換一種視角，不一定是一味滿足學生，也可以適當“限制”學生。用腳傳遞接力棒比賽就是體能練習，學生可以通過不同的形式，發展不同的身體素質，有腿部的，有腰腹的。體能練習形式的設計要貼近學生，讓形式變得有趣生動，學生才樂意嘗試。

同樣一個教學內容，通過設計者不斷鉆研、創新，呈現出豐富多彩的課堂效果。正如接力，以往學生只是以兩人間傳接棒的形式進行練習。動作方法保持不變，但形式上有所創新后，讓學生體驗一傳二、二傳一的接力形式，學生感到新鮮，激發出學生的興趣，這就是一堂課中的亮點。

（江蘇省南通市十里坊小學）