高職學校學生心理健康教育研究
——以天津中德職業技術學院為例

天津中德職業技術學院 劉 健

高職學校學生心理健康教育研究
——以天津中德職業技術學院為例

天津中德職業技術學院 劉 健

本文以高職學生為研究對象，剖析高職學生心理健康問題及產生問題的原因，探討加強心理健康教育的措施，探尋適合高職院校心理健康教育的科學規律，促進大學生健康成長。

心理健康 教育 模式

一、高職學生心理健康教育的重要意義

第一，心理健康是學生身心健康的需要。學生健康成長需要身心統一，身體健康會影響心理狀態，心理健康也會影響身體健康，兩者相輔相成。第二，心理健康是促進自身發展的條件。高職學生仍然處于從未成年期向成年期的過渡階段，需要適度的心理健康教育完成過度。第三，心理健康是實現幸福生活的基礎。心理健康是幸福快樂的基石，幸福生活人生追求的最終目標。

二、高職學生心理健康存在的問題及原因分析

1.高職學生心理健康問題的現狀及表現

（1）缺乏較強的自信心，存在自卑情緒。由于學校招生類別不同，有秋季高考招生、自主招生、春季高考招生、三二分段招生等四類別，學生生源水平不一樣。部分學生在日常學習中表現不自信，春季和三二分段的學生表現出自卑心理。

（2）缺乏較強的學習能力、自控能力，沉迷網絡游戲。從學習角度而言，學生表現為被動學習，需要老師叮囑及檢查才能完成基礎學業，主動性較差，學習意識不強。缺乏自控能力，不能較好地完成學習計劃，缺少自主學習的能力，多靠老師帶動。部分學生存在厭學情緒，沉迷于網絡，將學習時間用于網絡聊天、游戲，缺少勤奮好學的斗志和精神。

（3）缺乏待人處事的有效經驗，人際關系處理不夠成熟。人際交往上，一是就地域而言，天津和外省學生的親密交往度不高，同省、同市的人際交往多。二是就年級而言，人際交往的范圍多限定于本年級或本專業，交往面窄。三是就性別而言，男生女生人際交往較少，不同年級的人際交往不多。四是就年齡而言，與青年教師接觸較多，與老教師接觸少。處理事務上，學生雖然熱情高、積極性高，但缺乏系統思考、辦事不認真，有時丟散落四，活動中不注重細節管理，粗枝大葉，總有一些遺憾。

（4）缺乏完善的就業擇業觀，就業壓力大。就業問題上，學生存在憂慮心理。學生就業壓力大，自身學業不精，學歷不高，工作和薪金待遇受限，找不到高職藍領技術擁有的優越感，只定位自己就是一名技術工人，缺乏勤奮進取的精神。

2.高職學生心理健康問題的成因分析

（1）個人自身因素。首先，學生的綜合素質不高，大學期間缺少職業生涯規劃，對自己的要求不高，學習動力不足，還把自己停留在高中生、中專生的角色中。其次，部分學生不適應大學主動學習、自主學習的學習方式，思想上停留在“填鴨”式的學習環境中，不能與時俱進，因而心理不適應。再次，不適應大學的生活方式。有些學生第一次離開家庭生活，不習慣集體生活，不會進行生活管理，錢物管理欠妥當。作息時間不規律，出現失眠、頭痛，焦慮等癥狀。

（2）家庭環境因素。城市家庭環境成長的學生大多數是“90后”獨生子女，受到家長的寵愛，習慣家長做主或家長參與意見，缺少獨自面對的勇氣，遇到失敗與挫折時心理容易受到影響。農村家庭環境成長的學生面對大學生活存在自卑心理、攀比心理，封閉自己的內心世界，出現孤僻、抑郁、恐懼、焦慮等不良情緒，影響身心健康。

（3）學校環境因素。首先，筆者所在院校組建了專業的心理健康中心，不斷完善心理健康中心的軟硬件，加強師資隊伍建設。其次，心理健康課程課時較少，形成了“階段性”教育，部分學生對課程的重視程度不如專業課高，不愿認真學習。第三，心理咨詢的模式相對單一，以個別約談為主，缺乏心理咨詢的廣泛性、有效性，學生礙于面子不敢約談心理咨詢。

三、加強高職學生心理健康教育的舉措

1.構建“院——系——班級”層級心理健康教育工作模式

以“模式”構建為核心，建立三級工作體系，中心負責全校心理健康的統籌工作，具體指導系部的心理健康工作，系部的專職心理輔導老師指導班級學生心理委員的工作，心理委員及時反饋班級的心理健康工作情況。層級負責，層級報告，形成閉環。

2.構建“朋輩”心理輔導及咨詢的心理健康教育工作模式

心理咨詢并不陌生，但高職學生心理健康教育多依靠朋輩輔導咨詢，特別是日常學習、生活中的瑣事導致的心理問題。因此，積極引導學生，設立朋輩輔導工作室，完全由學生進行心理疏導交流，增強學生對心理健康教育的體驗，強化心理健康教育作用。

3.網絡心理咨詢工作模式

教師可以積極建立網絡心理工作站，利用微信及QQ等聊天媒介，以論壇的形式開展無記名心理咨詢，“對事不對人”的心理疏導減輕學生的心理負擔。

4.營造良好校園文化，開展班級素質拓展心理活動工作模式

以班級為單位在校園內圍繞心理健康教育主題，以競賽的形式開展活動，分系部進行，輔導員積極組織班級參賽，每學期一次。參賽獲獎的班級素質拓展活動在全校范圍巡展，并作為先進班集體的評選對象優先考慮，獲獎的輔導員考核成績優秀。建立并實行雙向并軌，共同發展的良好激勵模式，將心理健康教育寓教于樂之中。

［1］衛根泉.高職大學生心理健康狀況的調查研究［J］.甘肅聯合大學學報，2005

［2］韋 林.高職大學生心理健康教育模式的探討［J］.高教論壇，2006

［3］譚 誼.高職大學生心理問題診斷及健康教育對策［J］濟南職業技術學院學報，2006

［4］周琬謦.高校學生心理健康教育現狀分析及對策研究［J］.廣西青年干部學院學報，2008

ISSN2095-6711/Z01-2015-11-0217