“老來控”，怎么辦

老人可能會表現出各種各樣讓人想不通的行為，其實都是想表達一個意思——我需要一個可以展現自我的小平臺，擁有健康，得到關注和關心。因此，重視和理解老年人的心智特點，解決老年人的正常心理需求，對穩定老年人的情緒變化，有很重要的意義。

馬老師：

您好！

我和老伴結婚40多年，在老伴眼中，家就是他的地盤，從打掃到布置都是自己一個人來干。不是子女不幫忙，而是他不讓他們來幫忙。他最近總是感覺不舒服、難受，原來是兒子覺得我們房間里用了幾十年的電視柜太破爛了，沒跟他商量就把舊的挪走了，連同電視一起換了個新的，這讓他心里很不痛快，甚至以絕食相逼。兒女們最終不得不向他妥協恢復了原樣，連同那臺已經不能使用的舊彩電一同放回了原處。

除了要求改變家里一草一木，必須經他同意，老伴對兒女的生活也高度關注。我的兩個子女既出息又懂事，人人都認為我們可以安享晚年了，可是老伴卻總是愁眉深鎖，不滿意兒子女兒都在“給外國人當打工仔”，休息時間也不繼續進修，不滿意他們的婚姻狀態。每次和兒女交流總是不歡而散，他也郁郁寡歡。

雪萍

雪萍：

您好！

很多人原來是非常獨立甚至非常能干的，進入老年就像是變了一個人，其實是因為老人原本的心理問題沒解決，進入晚年后可能會呈現聚集性的爆發。他們的心理需求藏在對家庭、子女的“控制”“干擾”背后。

控制欲強因為缺乏安全感

很多老人都存在你老伴這種情況，家中東西必須按照他的要求來擺放，誰要是弄亂了，他就不依不饒的，必須重新擺回原來的位置。如果沒辦法恢復原樣，就會特別生氣，甚至會吃不好、睡不好。究其原因，就是因為人進入晚年后，接受能力弱了，如果熟悉的東西不見了，感覺特別不方便，還會因此缺乏安全感。家人要更換家具、改變物品位置等最好提前跟老人溝通。

從心理學來說，人是生活在一種關系層面中，人是關系的產物。那么，你老伴退休后，失去的不僅僅是工作，也失去了一種人際關系，所以他緊緊地抓住對家庭生活的控制權，努力營造存在感。這時，你老伴應再建一種人際關系，如培養一個愛好、參加街區活動等，這樣既可獲得新的人際關系，也可獲得歸屬感。

曾有一位老太太的老伴去世后，老太太有兩年時間整天黏著女兒，不愿與外人接觸。女兒發現，媽媽越依賴自己，生活能力越差，竟然有了退行性的變化，衰老得很快。女兒決定幫助母親，陪伴她進入新的圈子。女兒用一個月的時間，每天早晨5點起來陪母親到公園晨練，見到和善的老人就主動搭話。慢慢地，老太太也愿意出門鍛煉了，后來加入了一個太極劍的圈子，有人談心事，有發泄情緒的渠道，并且贏得成就感。

家人當好心靈導游

不僅年輕人需要成長，老年人同樣需要。成長是每個人一生的功課，是不斷完善人格、發展健康自我觀念的心理旅程。如果老人自己都不知道自己需要什么，我們能做的就是盡自己的能力去觀察和挖掘。

你老伴從結婚就成為一家之主，說一不二。孩子出生后，他就無微不至地照顧著，孩子長大了，他卻沒有意識到，行為模式沒有隨之調整；你和子女享受著老伴的照顧，之前他對家里家外的一手包辦基本和你的利益一致，你們偶爾反抗也不強烈。而到了晚年，你們和他的觀念出現了分歧，他不愿放手就控制更緊。

你老伴的本意是關心子女，他付出太多，沒得到子女的回報，才把“點評”子女的生活當成他的權利。如果真正想讓你老伴開心，你和兒女需要成為一個“導游”，陪伴他走一段人生道路，請他看看這看看那，盡量多地觀察四周，讓他看到更多的選擇，幫助你老伴了解他內心積極的愿望。

勸說是個技術活

老人也有“第二次青春期”，會出現叛逆、任性的情況。如果你和子女在勸說時，帶有命令式的口吻，他自然不愿接受。因此，家人要有耐心，言語上要溫柔。在勸說方式上，也要注意說話技巧。

變通的做法是家人故意表現出需要他的幫助和建議，兒女表現出對父親的信賴，讓他心中感覺自己重要，被需要。渴望自己有存在的意義，正是那些退休的老人自愿帶孫子，樂于公益事業，養小動物的心理原因。其實，人活著并不需要外在的意義，生命的存在本身就是意義。

除了鼓勵他重新建立生活的重心，子女也需要學習用成人的方式跟他理性地對話，獨立處理好自己的事情。子女可以客觀地權衡工作和婚姻生活，作出選擇后，溫和而堅定地告訴你老伴他們的決定，并講清楚理由。他聽不進去，子女堅持自己的意見，并隔幾天就重復這段話，要堅定平靜地表明自己的想法：子女已經長大了，他們自己的事情自己做主。父母的意見僅做參考。

這個過程會不太容易，你老伴心理上“斷控”勢必會伴隨著一些痛苦，但只要多溝通，多換位思考，其他人與他的關系重新回歸到成年人之間的關系，在彼此尊重、關懷的同時，也分享彼此的生活，很多家庭矛盾也就解決了。

馬志國

（責編：孫展）