預(yù)防哮喘要避免接觸過敏原等

廣西梧州 曉玨

我孩子患有哮喘，每年總有幾次發(fā)作，請問該怎么預(yù)防？

陳躍 主任醫(yī)師

哮喘發(fā)病與過敏有關(guān)，從預(yù)防上說，避免接觸過敏原很重要，具體措施有，1.減少室內(nèi)其他產(chǎn)生異性蛋白的來源，室內(nèi)要避免潮濕、陰暗，減少霉菌的孳生；避免種植一些有花植物，特別是當(dāng)春季等花粉飄揚(yáng)高峰季節(jié)，宜關(guān)閉門窗。2.室內(nèi)不要喂養(yǎng)各種寵物，因貓、狗、鳥類等寵物的皮毛、皮屑、分泌物及排泄物均有可能作為過敏原而導(dǎo)致哮喘發(fā)作。狗、貓等寵物的皮屑、皮毛具有較強(qiáng)的致敏作用；陳舊的羽毛和羊毛也常引起過敏。3.一些昆蟲，如蟑螂的排泄物也可引起哮喘發(fā)作。此外，避免著涼、注意營養(yǎng)均衡、加強(qiáng)鍛煉，提高身體抵抗力都對預(yù)防哮喘有重要作用。

“三高”人群要預(yù)防聽力受損

安徽宿州 老耿

我近兩年感覺耳朵沒以前好了，聽力明顯下降，有人說這跟我血糖、血脂、血壓升高有關(guān)。請問該如何預(yù)防治療？

錢昕 副主任醫(yī)師

即使考慮到衰老和噪音環(huán)境等因素，“三高”人群，也就是血糖、血脂、血壓升高者的聽力問題發(fā)病率仍然一般人高得多，已成為誘發(fā)老年性耳聾的重要危險因素。血壓、血脂、血糖過高都會造包括內(nèi)耳血管、神經(jīng)等組織的損傷，使聽力喪失危險隨之增加。所以“三高”患者更應(yīng)保護(hù)聽力。具體包括：

1、積極治療，控制三高病情。

2、定期檢查聽力，一旦出現(xiàn)耳聾，最好在6小時內(nèi)就診，病情超過3個月，聽力恢復(fù)概率就很小了。

3、避免環(huán)境噪音損傷聽力，盡量不參加環(huán)境噪音大的娛樂活動。

4、遵循“5分貝原則”——噪音每增加5分貝，允許暴露在這種噪音環(huán)境中的時間就應(yīng)該減半。

5、高血脂癥患者除了藥物治療之外，還應(yīng)少吃高脂肪、高膽固醇食品，既可防止動脈粥樣硬化，又可防止高血脂導(dǎo)致的耳聾。

編輯/朱建平