生活小竅門

1. 鼻塞嚴重影響睡眠時，可以用熱水洗腳，這樣可以促使鼻粘膜因充血而消退。這樣既能解除鼻塞，又能調節大腦皮層的興奮與抑制，從而有助于我們睡眠。

2. 巧手清除絮狀物：有些面料的衣物在洗過被晾干后愛沾些絮狀物。如果是這樣，我們可以找一塊浸水后擰干的海綿來擦拭衣物表面，這樣就可以輕松除去其表面的雜物。

3. 如果不小心把飯燒糊了，別著急。此法可以幫你輕松除去糊味：將8-10厘米長的蔥段洗凈，然后插入飯中，蓋嚴鍋蓋，片刻糊味即可除去。