冬季保持室內空氣清新“三要”

吉林省大安市龍沼鎮中國郵政新風便民服務站 李鳳嬌

冬季保持室內空氣清新“三要”

吉林省大安市龍沼鎮中國郵政新風便民服務站 李鳳嬌

冬季，空氣的干燥度和溫差變化較大，人們要注意清新室內空氣，預防呼吸道疾病。那么，冬季如何清新室內空氣呢？這里建議大家注意以下三點：

1 要注意加濕

冬季干燥的空氣實在令人難受，因此冬季室內空氣要適當加濕來增加室內空氣濕度。室內空氣加濕，可以通過灑水、放置水盆等方式進行，但最方便的還是使用加濕器。加濕器使用時，一定要定期清理，否則加濕器中的霉菌等微生物隨著汽霧進入空氣，再進入人的呼吸道中，容易患加濕器肺炎。

2 要保持良好通風

影響室內空氣質量的因素很多，在室內空氣可能影響人體健康的幾大因素中，通風不良占到48%，家庭裝修占到18%，建筑物構件占3.5%。研究人員通常將二氧化碳的含量作為衡量室內空氣狀況的一個重要指標。一個人在正常情況下每小時要呼出22升二氧化碳，從事重體力活動時每小時呼出80升二氧化碳。如果室內通風不良，這些人體呼出的二氧化碳就會集聚在室內，從而影響人體健康，而室外的新鮮空氣則可以將室內的污染物稀釋掉，即多通風可稀釋二氧化碳，所以應經常打開窗戶讓室內空氣流動。

3 要注意除塵

近年來大量研究證實，室內空氣中污染物的濃度有時高于室外，甚至達到室外的2～5倍。因為很大一部分都是由室內的灰塵引起的。消除室內空氣污染的關鍵在于常打掃、清除衛生死角。當然，打掃的方式至關重要，比如盡可能使用吸塵器打掃，將拖布和抹布打濕后，再用來擦地、擦桌子；在室外擦皮鞋、拍打褥子和衣服上的灰塵，以減少室內空氣揚塵。