與自己的存在裸裎相見

李銀河

我最喜歡的生存狀態還是獨處。因為獨處不需要任何矯飾，不需要任何戒備，不需要任何表演，直接面對存在本身。

只要有任何人際交往，人必然需要開放自己內心的邊界，使自己不再是一個圓滿而獨立的存在。如果對方是一個快樂的存在，其快樂會影響自己;如果對方是一個痛苦的存在，其痛苦也會感染自己。前一種情況還差強人意，后一種情況就得不償失了。

有個常用詞“應酬”，囊括了所有自己或多或少不大樂意可是無法推掉的交往，這就是對生命純粹的耗費，令人感到疲憊厭倦。應酬次數應當減到最少，這樣，生活質量才能提高。

有些交往是人心向往之，而交往的過程也有如魚得水之感的，它不是應酬，而是心甘情愿的，如愛情、友情和親情。這種交往雖然也會消耗生命，但是大多能夠為自己帶來快樂，因此可以偶爾為之。

在這兩類人際交往之外，是獨處。高質量的生活是獨處時間比例的最大化和交往時間比例的最小化。因此，我對自己的存在取一種嚴守邊界和提高準入門檻的態度，就是為了過一種獨立、自足、圓滿、平靜的生活，在最大的程度上與自己的存在裸裎相見。

（若 子摘自新浪網作者的博客，苑明琨圖）