淺談小學體育課程在羽毛球訓練方面存在的問題及對策

尹顯波

摘 要：隨著奧林匹克運動的發展，各種體育項目逐漸趨向大眾化，尤其羽毛球運動更是受到了熱烈歡迎，所以現如今各種院校將羽毛球運動歸為體育課程之中，而且是從小學生開始抓起，羽毛球運動不管是在技術方面還是在安全方面都非常適合小學生學習，并且對于提高小學生的身體素質有著很大幫助。

關鍵詞：訓練方法；體育課程；羽毛球教學 一、分析當前小學生羽毛球課程出現的問題

當前，國家和社會對于小學生的身體健康高度重視，小學生羽毛球訓練對于培養體育后備人才有著極其重要的意義，而各種小學院校在小學生羽毛球課程方面做得也很到位，場地、器材方面也非常符合國家標準，但是仍存在很多問題阻礙著小學生羽毛球能力的提升。首先，在師資力量方面，很多小學院校指導羽毛球課程教師都不是專業出身，他們很多是靠著書本知識或者網上信息來練習自己的羽毛球，這就呈現出技術不規范、動作不到位的情況，而在這種情況下教導出來的小學生是可想而知的，他們在學習到一定程度上無法再進步，不能有效地提高小學生的羽毛球水平；其次，在訓練效率方面，雖然很多教師給予學生充裕的時間去練習羽毛球、在指導學生羽毛球訓練上也講究少說多練的方法，但由于課堂氛圍過于嚴肅，在這基礎上學生和教師的壓力放大，學生與教師的心理距離自然而然地疏遠，這就導致了學生的羽毛球水平停滯不前，呈現出一種事倍功半的效果，達不到理想的訓練值；最后，在訓練計劃方面，由于小學生的年齡較小，雖然很有活力，但在身體素質方面大有不同，對于學校來說，他們無法針對每一位學生制訂出合適的訓練計劃，可能還會有很多學校忽視了訓練計劃這點，這樣就在一定程度上導致了學生的訓練效果不平衡，差距過大，致使一些有羽毛球天賦的小學生也無法得到正常的訓練，不能得到很好的發展。

二、小學生羽毛球訓練方法

1.培養小學生的羽毛球興趣

為了有效提高小學生在羽毛球訓練方面的效果，首先要培養他們的興趣，經過研究實驗得出只有在有興趣的前提下才能認真努力地去做一件事，小學生的思維和身體正處在十分活躍的階段，作為指導教師要組織些與羽毛球訓練有關的活動或者比賽，激起他們對羽毛球運動的興趣，這樣才能為今后的羽毛球訓練做好基礎，而對于小學生來說，在參加那些活動的同時還可以強身健體，提高自己的身體素質。

2.全面提高教師羽毛球技術水平

學校可以采取“走出去，請進來”的方法，首先學校要努力加強內部建設，提高該課程指導教師的羽毛球專業性。鼓勵教師多參加相關羽毛球方面的培訓，不但可以提高自身的羽毛球技術和戰術水平，也可以在日后教導學生的時候少走彎路。其次，學校要多請些在羽毛球方面有所造詣的人前來校內指導或授課，并對此提出寶貴的建議，這樣可以更快、更直觀地幫助學生羽毛球技術有效提高。

3.強化小學生身體素質

當下的小學生多是在溫室里長大，再加上年齡較小，所以在身體素質方面會較差，而羽毛球作為對身體要求方面較高的一項運動，訓練方面會很有難度，但如果運動負荷過大會對小學生的身體發育和生活學習造成影響，為了防止這種失誤的發生，教師首先要了解強化學生體能的重要性，其次平時多組織些可以提高學生身體素質的活動，比如：跳短繩、拔河比賽、田徑等。

4.拉近教師和學生之間的距離

羽毛球是一種教師與學生互動的體育項目，在教師和學生默契配合下才能讓訓練結果得到事半功倍的效果。輕松的訓練氛圍可以使學生沒有心理壓力，能更集中于羽毛球的練習中，對于教師來說，要在表達方式上富有親和力，讓學生對教師有親切、平易近人的感覺；平時主動與學生親近、多與學生一起玩耍，這樣能夠更快了解小學生的性格脾氣，對制訂訓練方案提供條件，所以說為了有最佳的訓練效果，除了有良好的訓練方法外，還應加強與學生的親密度。

5.做好周全的訓練計劃

作為小學生羽毛球課程的指導教師來說，應針對各種類型的小學生制訂出合適、科學規范的訓練計劃，在這種有條理的訓練方案下能使小學生更快地投入到羽毛球的訓練中，有利于小學生羽毛球技術的提升和運動水平的提高，為他們的未來打下結實的基礎。

近年來，隨著社會經濟的飛速發展，人們的素質越來越高，家長、學校等社會各界對于小學生的學習上極度重視，而健康的身體是學生可以認真學習的基礎。興趣濃厚、入門簡單、安全度較高的羽毛球運動越來越受到小學生的喜愛，因此，各類小學院校都將羽毛球訓練加入到體育課程中，但該項運動還存在著很多不可忽視的問題，所以本文主要針對小學生在羽毛球訓練方面遇到的問題進行了簡單的分析，并相應做出了解決方法，從而希望未來的小學生不但在羽毛球方面可以有很大的進步，也希望他們的身體更加健康。

參考文獻：

[1]雷剛.中小學羽毛球教學的現狀與對策[J].教學與管理， 2009（24）.

[2]張燕.論提高羽毛球訓練水平的研究[J].體育世界：學術版，2008（4）.

[3]仲彩虹.例談暗示法在少兒羽毛球訓練中的運用[J].考試周刊，2009（42）.

[4]李國萍.少兒羽毛球訓練中的多球練習[J].南京體育學院學報：自然科學版，2010（3）.