與你分享防曬那些事兒

為什么大家愛物理防哂勝過化學防曬？

物理防曬品的原理是利用氧化鋅、氧化鈦能反射和散射紫外線的功能，避免紫外線直接接觸皮膚。優點是成分粒子不需要被肌膚吸收，負擔比較小，防曬力強。缺點是成分粒子比較大，在皮膚上不但會泛白，而且很油膩，會有“糊臉”的感覺。

化學防曬品是將紫外線吸收后再以種較低的能量形態釋放出來，避免了紫外線的直接損傷。優點是質地比較清爽舒服。缺點是防曬效果相對弱，需要常補涂，而且敏感肌可能會對吸收紫外線的化學成分有反應。這么說，貌似物理防曬比較“安全”——不會導致過敏，防曬能力還很強。但是，高科技們已經改變這么簡單的選擇。

防曬品物理化學不分家了

純物理產品，也再不像從前那么厚重了，有的產品會利用很極致的微粒技術，力求讓物理防曬劑的成分越“輕薄”越好，即使是純物理防曬品也能給予肌膚光滑輕盈的質感。而化學防曬品也會利用這種“輕薄”的物理防曬劑，在不破壞清爽優勢的前提下，增加自己的防曬力度。

防曬內外兼修

防曬護膚科技同樣能給肌膚內外兼具的防護。紫外線直接刺激黑色素細胞生成黑色素已經不用多說，但是紫外線同樣會作用于表皮的角質細胞，造成角質細胞產生氧化壓力的反應，繼而使肌膚的色調平衡紊亂。所以，現在的防曬科技同時致力于物理性的SPF和PA外部紫外線防護，利用有效成分降低紫外線帶給肌膚內部細胞的自由基生成，保護肌膚細胞遠離氧化壓力。

放曬問答Q&A

問：防曬防的到底是啥？

阿雅：防曬不僅僅防的是曬黑問題，而有因暴曬肌膚所受的損傷。紫外線是皮膚所有外源性致衰老因素之一，而且作用最大、累積性最強，肌膚受到紫外線的照射后，易出現曬斑、變黑、過敏、老化等多重問題。因此，防曬后的肌膚修復功課其實是防曬的重要部分。

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富含橙花精華，可減輕長期的焦慮、沮喪和壓力，喚醒肌膚活性，促進皮膚滲透吸收。同時可以迅速補充維生素C，防止曬后肌膚水分流失，去除肌膚暗黃，使肌膚清新柔嫩。

問：為啥我很認真地涂抹防曬產品后還是會被曬黑？

阿雅：首先涂抹防曬產品要足量，千萬別片面地胡亂涂抹氣，而是要根據不同的天氣選擇不同防曬倍數的產品。如在室外運動就不能使用平日上下班的防曬產品，同時根據出汗程度和紫外線強烈程度每隔2-3小時補涂次。當然，物理防曬更重要，如果出門能配合太陽傘、太陽鏡等會起到更安全的防護作用。

問：如果夏天不去海邊度假或是進行爬山等長時間的戶外活動，只是日常的上下班，需要選用什么產品來防曬？

阿雅：如果不是長時間暴露在室外高溫下，選擇使用帶有防曬系數的妝前乳、CC霜、粉底等底妝產品，就可以達到基本的防曬效呆了。

問：夏天除了防曬之外有什么可以讓自己更美更白？

阿雅：我覺得涂抹防曬霜之外，吃白補白。像是燕窩、白木耳、薏仁、牛奶、珍珠粉等食品，吃了對肌膚的白嫩會有幫助，不但能增加肌膚的白皙度，還可以增強抵抗紫外線侵蝕的能力。在夜間護膚時候可以使用含有維生素C的護膚品，它能擊退因白日紫外線產生的黑色素。

問：防曬產品該選擇什么質地的比較好？

阿雅：感覺水潤質地的防曬霜，輕盈保濕沒有負擔感更受歡迎。今年防曬產品的趨勢是水潤美白兼顧防曬，都不會過于厚重，免去了很多堵塞毛孔的困擾，但如果有特殊的場合，比如海邊或者戶外運動絕不會以輕盈為主了。但無論是多高倍數的防曬產品都不意味著涂了次就勞永逸，一定要記得定時補涂。

問：防曬霜應該分季節分場合嗎？

阿雅：我認為任何一款防曬霜都可以使用所有環境是錯誤的。你應該考慮使用防曬的季節、場合和自己的肌膚類型來選購適用的防曬。例如在夏天使用防曬時，因為夏天出汗與皮脂分泌均較為旺盛，所以宜選用清爽水性的產品，如凝膠、噴劑或乳液等。特別是臉部易出油的部位，如果使用太黏稠的產品，可能會感到油膩而不舒服，甚至引起青春痘。然而在海邊戲水活動時，考慮到親水性防曬的防水能力不佳，可能導致防曬效果驟減，這時可能就要使用較油性的產品。

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防曬TIPS：

在涂防曬品問題上，千萬別太摳了，因為防曬品的防曬值都是以每平方厘米至少2毫克的厚度來定義的，如果涂的量不達標（仝臉用量要相當于元硬幣大小），不管標注的防曬指數有多少，最后的防曬效果不會超過SPF5。

與厚度同等重要的是“勤補搽”。不能被太陽“灼”到痛了，才意識到該補涂了。正常情況下，室內至少每4小時補搽一次，室外確保每2-3小時補搽一次。如果只在感覺曬到灼痛的時候才搽，皮膚已經被曬傷了。

為了讓防曬品發揮效果，定要在出門前（曝曬在陽光下）20分鐘、肌膚的溫度比較低時搽好，步步為營，方可將防曬效力發揮到最大。

涂抹防曬霜的手法相當簡單，不用按摩，也不用拍打，直接抹勻即可，但切記晚上清潔時要選用深層潔膚品。

每年都要更換新的防曬霜！由于防曬霜的防曬效果通常只有年，即使還沒過期，防曬作用也減少了許多。

選購前可以把所選中的防曬產品輕輕地涂抹在手背或者是虎口的位置，如果是皮膚可以很快地將其吸收，而且還沒有什么黏膩感，當然也要沒有光光的油亮感，感覺肌膚清爽濕潤，這樣你基本就可以認定這個是款合格的清爽防曬產品了；如果皮膚開始出現紅、腫、痛、癢等現象，則說明自己對這款產品會有過敏反應。