農村中學生心理健康狀況調查與體育干預研究①
——以臨泉縣第二中學為例

李俊 姬長英

(臨泉縣第二中學 安徽阜陽 236400)

農村中學生心理健康狀況調查與體育干預研究①
——以臨泉縣第二中學為例

李俊 姬長英

(臨泉縣第二中學 安徽阜陽 236400)

通過文獻資料法、問卷調查法、實驗教學法等研究方法,采用中國科學院心理研究所王極盛教授1997年編制的中學生心理健康量表(MSSMHS),以下簡稱MSSMHS。對安徽省臨泉縣第二中學學生心理健康進行調查。結果表明：臨泉縣第二中學學生心理健康問題較嚴重,學生學習壓力過大,焦慮程度高,人際關系敏感、敵對情緒嚴重,情緒平衡狀況差;在影響學生心理健康的因素中,認知、意志、家庭、學校等因素對心理健康影響較大;體育干預對學生心理健康有積極的促進作用。

農村中學 心理健康 體育干預 研究

中學階段是人生心理發展的重要階段,這個時期自我意識不斷的增強,年齡的增長會帶來很多困惑。臨泉縣地處皖北地區,是我國人口第一大縣,是聞名的勞務輸出大縣,留守兒童、留守婦女、留守老人現象較嚴重,這種家庭結構變化給青少年的心靈帶來眾多撞擊和矛盾。片面的追求升學率、過重的學業負擔和傳統的教學方式也給青少年帶來沉重的心理負擔。該文通過對臨泉縣第二中學學生心理健康狀況調查并對其進行體育干預研究,希望能對阜陽市中學生心理健康的促進提供建設性建議。也為廣大的教育工作者和家長以及社會更好的尊重和理解學生,促進學生的全面發展,滿足未來社會對人才素質的要求盡一份力。

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

隨機先抽取(高一)年級5個自然班,共計280人,對他們采用中國科學院心理研究所王極盛教授1997年編制的中學生心理健康量表(MSSMHS)進行心理健康調查,篩選出50名具有不同心理健康問題的學生進行體育干預。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻資料法

查閱有關中學生心理健康、體育干預等相關方面的論文和論著,對中學生心理健康現狀及體育干預有較清楚的了解,問本研究提供理論支撐。

1.2.2 問卷調查法

實驗前采用分層抽樣的方法,隨機先抽取5個自然班,共計280人,對他們采用MSSMHS進行問卷調查,共回收問卷279份,回收率為99.6%,剔除無效問卷13份,有效問卷266,有效率為95.3%。

實驗后對篩選出50名具有不同心理健康問題的學生再次進行問卷調查,回收率和有效率均為100%。對實驗前、后的問卷分別采用折半信度法進行信度檢驗,結果顯示兩次問卷調查具有較高的信度,符合科學調查研究要求。

1.2.3 訪談法

根據本研究的需要,對有關心理教師、體育教師和學生進行訪談,然后對資料進行整理和思維加工,從中概括出理性知識。

1.2.4 實驗法

實驗時間為2014年9月至12月,共15周,每周2個學時體育課,共30個學時,每個學時為45分鐘。采用正常授課的方式對所選取學生進行體育教學干預。體育干預實驗分為三個階段：第一階段以體育游戲為主,共6個學時,通過體育游戲來提高學生對體育活動的興趣,使學生能夠積極參與體育干預實驗;第二階段主要以籃球、太極拳、瑜伽等內容為主共18個學時,對集體配合與身體對抗性要求較高的籃球為內容,使學生產生愉悅感的同時也能加強同學間的交流與配合,同時結合對身心健康培養效果較好的瑜伽為內容,使學生身心得到放松;第三階段以素質拓展為主要內容,共8個學時,素質拓展使體育干預活動的內容呈現多樣化,針對不同學生的心理健康水平安排不同的活動內容和人物。

1.2.4 數理統計法

對調查中獲得的數據,采用SPSS19.0進行數據統計。

表1 學生心理健康量表總評分情況(N=266)

表2 體育干預前的心理健康量表總評分情況(N=50)

表3 體育干預后的心理健康量表總評分情況(N=50)

表4 體育干預前后心理健康量表評分比較

2 結果與分析

2.1 臨泉縣第二中學學生心理健康總體狀況

此次用MSSMHS調查臨泉縣第二中學學生的心理健康狀況,問卷共60道題目,每項題目得分最高分為5分。由表1可知,問卷總分在120分以下的學生有117名,占調查人數的43.98%,這部分學生心理基本健康;問卷總分在120～180分之間的學生有139人,占調查人數的52.27%,這部分學生有輕度心理健康問題;總分在180～240分之間的學生有9人,占總調查人數的3.38%,這部分學校有中等程度的心理健康問題;總分在240分以上的學生有1人,占總調查人數的0.37%,這名學生有叫嚴重的心理健康問題。

2.2 臨泉縣第二中學學生心理問題影響因素分析

通過對臨泉縣第二中學學生心理健康現狀的調查,發現學生心理問題的存在形式是多方面的,影響臨泉縣第二中學學生心理健康的因素也是復雜多變的。

2.2.1 主觀因素

對于作為研究主題的臨泉縣第二中學學生來說,其心理健康與否,個體的主觀心理起著決定性的作用。在現實生活中,即使是生活環境幾乎相同的雙胞胎兄弟,其心理健康狀況也存在著很大差別。何況是來自不同家庭、不同階層的中學生呢？影響中學生的主觀因素主要受學生自我意識的影響及認知、情緒和情感、意志等影響。

(1)認知影響。

學生的自我評價是學生認知影響的核心部分,是個體在某時某刻對自身的感覺、觀察、分析的結果。認知包括理性認知和非理性認識,其中非理性認知對人的心理影響較大。在人的認知過程中,如果非理性認知主導地位,那么我們的行為就會出現異常,首先我們就會主觀的看待問題,失去理性,過分強調人的主觀能動性,而忽略了事物發展的客觀規律,進而陷入無盡的煩惱之中;其次過分的概括事物,總愛以偏概全,不能客觀的看問題,當別人的一個方面你不滿意時,就覺得別人所有方面你都不喜歡,甚至坦言所有人。第三,行為失常化,在看到事物的發展沒有按照自己的意愿發展時,就會陷入自責、絕望、極端痛苦之中。總之非理性認識會使人失去理性,進而對現實產生幻覺,扭曲事實。

(2)情緒、情感的影響。

快樂、積極的情緒能夠激發學生學習的主觀能動性,有利于學生心理健康的發展,反之沉悶、消極的情緒會使學生心灰意冷,心理失衡,消極的情緒是多種心理疾病發作和復發的誘因。中學生思維活躍,情感豐富,但是自制力較差,做事情易沖動,情緒不夠穩定,再加上缺乏實踐經驗,因此,很難控制好自己的情緒,往往會以偏概全,失去客觀性。

(3)意志的影響。

意志是決定達到某種目的而產生的心理狀態,常以語言或行動表現出來。由于受到家庭、社會等多方面條件的影響,中學生的意志兩極分化情況比較明顯,有的學生意志堅定,能夠忍得住誘惑,耐得住寂寞,成為學生中的佼佼者,有的學生意志薄弱,一旦外部條件變化,心理容易動搖,易激動。這充分體現了意志對中學生心理影響的重要作用,而這種作用是在人對某種事情有動機傾向時表現出來的,這種動機受主觀意志的支配,具有一定主觀能動性。

2.2.2 客觀因素

(1)家庭環境。

家庭在一個人的成長過程中起著極其重要的作用,從一出生就受到家庭的影響,父母是孩子的第一任老師,家庭環境對個人的身心健康影響巨大特別是單親家庭、暴力家庭等不良的家庭環境嚴重影響了孩子的身心健康,在諸多的家庭問題中表現尤為突出的是家庭結構、家庭經濟狀況、父母的文化程度及家庭成員間的關系等。許多國內外研究人員認為：在這些在缺乏穩定性且又充滿暴力的家庭中成長起來的孩子,更多的表現為孤僻、脾氣暴躁、缺乏自信、精神緊張、情緒不穩定、焦慮等,更有甚者會去報復社會或他人。

(2)社會環境。

這里的社會環境主要是社會關系、社會經濟情況、社會結構及社會狀況等。人生活在社會上特別是中學生受到競爭機制的影響,有研究表明在眾多的社會關系中,朋友、同學、家長、老師等的言行會對學生產生一定的影響,有的可影響到學生個體的健康行為,直接成為各種心理疾病的誘因或者導致某種心理疾病的發生。在這種情況下國家的政策、社會機構的干預措施尤為重要,若措施不當,將會有更多的學生因心理問題而崩潰。

(3)學校環境。

學校自古被認為是造就人才的搖籃,但隨著社會變革潮流的翻滾,一些動蕩不安的社會現象又輻射到校園,從而校園環境的影響、校園中不健康的文化會對中學生心理造成一定的影響。中學緊張的學習氛圍讓學生產生巨大的心理壓力。在加上不良的學校文化的影響,是那些自制力較差的學生圍著所謂的“時尚”跑,結果是撿個芝麻丟了西瓜,到頭來陷入無盡的煩惱中之,頹廢、怨天尤人,嚴重影響了學生的身心健康。

2.3 體育干預對學生心理健康分析

2.3.1 參與體育干預前學生心理狀況分析

通過對篩選出50名具有不同心理健康問題的部分學生進行探訪和對他們的問卷進行研究發現,他們的學習壓力較大,和老師相處時覺得老師要求比較嚴格,有寫不完的作業,和父母的關系還可以,比較好溝通,和同學不怎么溝通,只局限與幾個要好的同學。干預前的MSSMHS問卷得分的情況如表2所示。

2.3.2 體育干預前、后學生心理狀況分對比析

經過一個學期的體育教學干預后,用以及MSSMHS敢于調查問卷二對學生的情況做了調查,發現心理健康量表的總評分有了明顯下降。大部分學生在和教師的關系以及同學的關系上有了明顯改善,心情大部分有所改善,知道如何調節學習壓力了。在進一步的訪談中表示他們愿意努力調節自己的心理狀態以適應現在的學習生活。經過一個學期體育干預后學生的心理量表總評分有明顯下降,表明學生的心理健康狀況取得了較大的進步,如表3所示。

體育干預后,臨泉縣第二中學學生的心理健康狀況遠遠好于干預前的心理健康水平,體育干預前后十個因子的差異情況如表4所示。

3 結論

(1)臨泉縣第二中學學生的心理健康問題較嚴重,學生學習壓力大,焦慮程度較高,人際關系敏感、敵對情緒嚴重,情緒平衡狀況差。

(2)在影響學生心理健康的因素中,認知、意志、家庭、學校等因素對心理健康影響較大。

(3)體育干預對學生的心理健康影響顯著,經過一個學期的體育干預就有明顯的效果。

[1]李寧.農村中小學心理健康教育校本課程的開發[J].贛南醫學院學報,2004(8)：230.

[2]倪鑫庭.中學生自我意識情緒特點及與自我接納、心理幸福感的關系[D].湖南師范大學碩士畢業論文,2012(5)：43.

[3]甄志平.體育與健康教育對中學生心理健康干預的實驗研究[D].北京體育大學博士畢業論文,2004(5)：67.

[4]進言等.蘭州市中學生心理干預狀況調查[J].中國健康心理學雜志,2013(3)：26.

Research to Rural Middle school students’mental health intervention and Sports intervention study—Take the Linquan second Middle school as an Example

Li jun Ji Changying
(Liquan Scondary School,FuYang Anhui,236400,China)

Through the literature material law,the methods of questionnaire investigation,experimental teaching method.Using psychological research institute,Chinese academy of sciences wang jisheng,a professor in 1997 compiled by the middle school student mental health scale(MSSMHS),hereinafter referred to as MSSMHS.Investigating the linquan county in anhui province the second middle school students’mental health.Results show that the linquan county second middle school students’mental health problems more serious,students’learning pressure is too large,high degree of anxiety,interpersonal sensitivity,hostility,emotional balance,sports intervention for;In the factors that affect students’mental health,cognitive,will,family,school and other factors on the influence on mental health;Sports intervention for students’mental health has a positive role in promoting.

The rural middle school;Mental health;Sports intervention;Research

G807.2

：A

：2095-2813(2015)05(b)-0179-03

李俊(1983—),男,臨泉縣第二中學體育教師。研究方向：體育教育。