愿君永持玩，循環無終極

王鳳岐

捻指環，相思見環重相憶。愿君永持玩，循環無終極。戒指又名“指環”，史書中稱“約指”、 “代指”等，多為男女定情信物。戒指不僅是讓人的容貌氣質錦上添花的飾品，還是不可多得的保健佳品。

一只手六條經脈貫穿

戒指為什么會擁有保健功效，這要從戴戒指的位置——手開始說起。小小的一只手，便有六條經脈貫穿，戒指戴在手上，便是對這六條經脈進行按摩，所以戒指有保健功效便不足為奇了。

首先看看我們粗壯結實的大拇指。這個指頭走的是肺經，肺主一身之氣，我們很少看見有人將戒指戴在大拇指上，因為這樣會阻止人的氣機;再看我們的食指，食指同大腸經息息相關，而大腸經同我們人類的某些本能聯系緊密。從一則成語“食指大動”便能看出來，知道有好吃的東西了，食指就會抖動。中指走的是心包經，我們看大街上的時髦男女，若是中指上帶著戒指，十有八九是處于熱戀中。因為這個位置戴戒指，往往是“動心”了的意思;無名指走三焦經，而結婚戒指恰恰要戴在無名指上，大概是因為婚姻同三焦經一樣說不清道不明，絕對不僅僅是甜蜜，還有別的一些味道;小指，走的則是小腸經和心經，《西游記》中的孫悟空被稱為“心猿”，心應該像猴子一樣蹦蹦跳跳，也不能約束，因此鮮少看到有人將戒指戴在小指上。

疏通經絡本就是功勞赫赫，加之戒指的材質各有千秋，不同的材質對健康還有不同程度的影響。像銀戒指，就是人身體健康的“晴雨表”。時至今日，仍有地方保存著用銀戒指測病的方法。不拘孩童大人，只要染了風證，便可以用老茶葉同蔥頭煮一只雞蛋，而后去黃存清，以銀戒指代蛋黃嵌于蛋白內。裹在干凈毛巾中，蘸藥湯擦拭額頭，擦拭5分鐘后，打開蛋白看戒指顏色。紅色為熱，青色為風，紅中夾青為風熱，青中帶黑為風寒。從中不難對戒指的保健作用“管窺一斑”。

鼻血橫流 金戒指解煩憂

在一般人眼中，流鼻血不算大病，不過皇太極就曾受過流鼻血的苦。彼時的皇太極正在行軍打仗，也以為流鼻血不是個問題，胡亂地找張紙塞進鼻孔湊合。孰料鼻血來勢洶洶，流血量大不說，還斷斷續續地流了好幾天。皇太極干脆不找東西塞鼻孔了，卻拿了一個碗，就放在鼻子下面，一邊騎馬一邊接著，隨后兩天兩夜，據說接了十幾碗。

皇太極的經歷告訴我們，別拿流鼻血不當病。有的人倒是對流鼻血“嚴肅處理”了：將頭仰起來，讓鼻血“回流”。這樣做還不如“聽之任之”呢，因為鼻血如果“回流”到了咽喉等器官，會對較弱的器官造成傷害。

止鼻血最簡單的辦法便是利用戒指，尤其是金戒指，戴在左手的無名指上，如果流鼻血了，便捏住戒指，箍緊，鼻血就止住了。這個辦法出自明代醫家江瓘的《名醫類案》，作者對這個辦法十分推崇，認為有奇效。其實道理很簡單，流鼻血，不管是什么原因都逃不出《靈樞·百病始生》中所說的“陽絡傷則血外溢，血外溢則衄血”。鼻子出血，必然是哪條經絡出現了問題。打個比方說，一條輸送水的水渠決口了，水就會四溢而出。三焦經通過無名指，前文已經介紹過三焦經是“決瀆之官，水道出焉”。“決瀆”就是興修、疏通水利。把漏了的渠給修補上了，那么運輸的水自然就不會漏出來了。

月經不調 手戴銅戒最放心

戒指不僅是水管維修工，還是婦科幫手，我們完全可以做簡單的“戒指功”，來幫助女性改善月經不調的情況。

要規避月經不調，就需要讓腎氣旺盛，肝脾調和，沖任脈盛。三焦經起自無名指。三焦到底是什么？可以這樣認為，我們人體的五臟六腑肯定不是懸在我們體腔內的，而是有所牽系，而這個牽系，就是三焦。三焦通暢了，自然五臟六腑得以溫煦。

這套調經的戒指功法非常簡單，先將戒指戴到無名指的第二關節處，從一側壓戒指，每次壓3秒鐘，反復7次。隨時隨地皆可做，若是清晨做效果更佳。不僅能改善女性月經不調的情況，對于緩解偏頭痛、肩膀發酸等癥狀也有明顯的作用。

建議大家選擇銅質的戒指來進行按摩。因為銅這種微量元素是人體不可或缺的，如果缺少了，便會患一種叫作播散性硬化癥的疾病。應該像民間諺語那樣佩戴首飾：“頭戴金，脖掛銀，手戴銅戒最放心。”

胃痛難受 中指戴戒舒愁顏

中國古代四大美女，西子捧心，絕美異常，但實際上她的動作是因為病——心口痛，實際上就是胃脘痛。古人認為胃脘處于心下，所以將胃脘痛稱為心口痛。

把戒指戴在中指上，便能改善胃痛的情況。心包經終止于中指，心氣能化生血氣，血氣充足，便能生脾。從中醫的角度理解，脾胃主要負責消化和吸收，就相當于做飯。做飯沒有火怎么行？故而將戒指戴在中指上，能改善胃痛的情況。如果再能用戒指刺激一下中指上的中魁穴就更好了。中魁穴位于手中指第一指間關節背側突出處，是治胃病的良穴。王國瑞的《扁鵲神應針灸玉龍經》就點明中魁穴“若患翻胃并吐食，中魁奇穴莫教偏”。戒指按摩中魁穴好處有三，一勝便攜行，隨時隨地皆可按摩，豈不美哉？二勝體積小，用它來按摩中魁穴，不輕不重，恰到好處。三勝造型美，保健之余尚能修飾，一舉兩得。

“怯丈夫” 小指戴戒振雄風

李時珍將陽痿患者稱為“怯丈夫”，形容膽怯，沒有男子氣概。面對陽痿，戒指也可以幫你重振雄風。

先用手心摩擦足掌心，左右腳各60次。而后將一枚戒指戴在手小拇指第一節的腎穴位置，保持1周不動。同時用1寸見方的膠布，內置1顆瓜子，貼在命門穴處（命門穴在腰部，當后正中線上，第2腰椎棘突下凹陷中，與肚臍相對應），一天一換，可以有效地治療陽痿。不要小看用手心摩擦足掌心的動作，這樣可以讓腎發揮收藏的功能，把氣往下引，把身體上部的虛火給拽下來，這樣氣就不會堵在上面。

為什么要將戒指戴在小拇指的腎穴位置呢？中醫認為“腎主生殖”，也就是說腎和男女生殖器官的發育以及生殖能力息息相關。《素問·上古天真論》就曾經說過：“女子七歲，腎氣盛，齒更發長。二七而天癸至，任脈通，太沖脈盛，月事以時下，故有子……丈夫八歲，腎氣實，發長齒更。二八腎氣盛，天癸至，精氣溢瀉，陰陽合，故能有子。”可以簡單理解，腎氣是否充足，是生殖的重要物質基礎，將戒指戴在小拇指的腎穴位置，能達到助益腎氣的效果。

其實，戒指的作用還多矣。它不僅能修飾人的美麗，還能作為美容手段。很多女孩子夜生活豐富，第二天明晃晃的黑眼圈掛在臉上。這個時候如果你有一枚銀戒指的話，問題便迎刃而解了。取雞蛋一個，煮熟后破開皮，塞入純銀戒指1枚，用手巾包住，閉上眼睛，在眼部周圍來回摩動10次，熱力加按摩，可以增加眼部的血液循環，加上雞蛋和純銀戒指的散瘀作用，讓黑眼圈不再成為你的困擾。