手外傷處理的幾個誤區

手外傷處理的幾個誤區

手部常常會被一些利器等刺傷或割傷，此時處理傷口是刻不容緩的，但許多人常會陷入傷口處理的誤區中。

誤區1：不包扎，讓傷口自然風干，才能更快愈合

傷口愈合需要濕潤的環境，如果手指破了，在嚴格消毒的前提下最好用紗布覆蓋傷口，這樣有利于快速愈合。

誤區2：傷口包扎得緊一些，不容易感染

包扎時要留有一定空隙，否則會減少傷口接觸氧氣的機會，使傷口愈合變慢。此外，包扎過緊還會阻礙血液循環。

誤區3：出血時，立即用止血粉止血

在家處理傷口，盡量不要用止血粉，否則會刺激傷口，還會蓋住創面，給醫生的診斷及“二次處理”造成困難，需要花時間除去止血粉殘留，患者也會覺得非常疼。其實，止血的首要原則，是在傷口上施壓，直到不流血為止。

誤區4：每天換藥能好得快些

只要保持傷口清潔，不需要每天換藥，可按醫囑3天左右更換一次敷料即可。如果天天換，反而會破壞剛剛長好的組織，加重瘢痕的形成。

誤區5：愈合中的傷口長出一層黃黃的薄膜，用手撕去

其實這層薄膜是新生的肉芽組織，有助于傷口愈合，除掉會適得其反。

（文/楊昆據《羊城晚報》）

熱水澡趕走孤獨

洗個熱水澡會讓人全身放松，心情舒暢。據美國最新報道，耶魯大學研究人員發現，洗熱水澡還能趕走孤獨。

研究人員分析了近200位參試者的洗浴習慣，并記錄了他們洗澡前后的感受。他們發現，評估慢性寂寞的得分高低與洗澡或淋浴水溫存在一定的關聯性。在另一項研究中，研究人員讓受試者握住冰袋和熱袋，記錄他們孤獨感的水平。結果證實，冰袋與高孤獨得分存在相關性。研究人員指出，之所以會有這樣的結果，是因為溫暖和安全感之間的聯系是天生的，因此在孤獨或缺乏安全感時，不妨洗個熱水澡，也許會有不同的感受。

（文/陳宗倫據《大眾衛生報》）