舞蹈訓練方法探析

尹亞男

（山東藝術學院 舞蹈學院，山東 濟南 250014）

舞蹈訓練方法探析

尹亞男

（山東藝術學院 舞蹈學院，山東 濟南 250014）

根據舞蹈表演的整體情況來看，舞蹈訓練方法有著較強的專業性、知識性和實踐性等，是舞蹈愛好者和表演家在多年實踐的基礎上總結出來的。在我國舞蹈事業不斷發展的過程中，舞蹈訓練方法正逐步向著多樣化和多元化方向發展，在促進舞蹈訓練體系不斷完善上有著重要影響。本文對舞蹈訓練方法進行全面分析，提出舞蹈訓練方法使用過程應注意的事項，從而為舞蹈愛好者提供重要的參考依據。

舞蹈；訓練方法；使用

一、舞蹈訓練方法的全面分析

（一）舞蹈訓練工作的科學性

通常情況下，舞蹈訓練工作的科學性主要體現在認知﹑操作﹑反饋觀察三個方面。根據舞蹈訓練的實際情況可知，其主要是由經歷訓練﹑經驗訓練和科研訓練三個環節組成。通過反復練習和不斷摸索，最終在探索中不斷創新，是整個舞蹈訓練保持連續性和連貫性的重要保障。因此，通過加強實踐練習﹑不斷改革與創新﹑有效進行科研等，舞蹈訓練方法才能更加熟稔，從而在編導﹑舞蹈研究者﹑舞者等的共同努力下形成便于眾人接受和學習的舞蹈訓練方法。在實踐過程中，舞蹈訓練方法的科學性，需要編導﹑教師在實踐中不斷總結﹑運用，在訓練的過程中發現各種不足，并對其進行改進和完善，從而通過實踐檢驗才能確保其可行性，最終為舞蹈愛好者提供重要參考依據。

（二）舞蹈訓練方法具有較強綜合性

由于舞蹈訓練具有一定的復雜性，是一個系統性工程，不僅涉及訓練方法﹑訓練內容﹑訓練組織等，還包括有訓練目標﹑訓練過程監測﹑訓練信息收集等，因此，需要科學地采取各種措施保障舞蹈心理方法的合理性，才能更好地滿足舞蹈訓練的各種要求。與此同時，舞蹈訓練方法有著較強地綜合性，與學校﹑社會﹑家庭和舞蹈愛好者等都有聯系，必須不斷整合各種資源和充分利用各種渠道，才能確保舞蹈訓練方法與其他學科的完美結合，從而確保舞蹈訓練環境得到真正優化，是促進舞蹈訓練方法多樣化﹑現代化發展的重要保障。

二、舞蹈訓練方法使用過程應注意的事項

對舞蹈訓練方法有比較全面﹑科學的認識，并有效掌握和充分使用各種舞蹈訓練方法，不僅可以快速完成舞蹈訓練的各種任務，還能促進舞蹈者舞蹈能力不斷提高，對于推動我國舞蹈事業長遠發展有著重要現實意義。根據當前舞蹈訓練的實際情況來看，舞蹈訓練方法在使用過程中應注意的事項主要有如下幾個方面：

（一）由于舞蹈訓練的類型有很多種，并且學生的學習年齡和自身舞蹈技能也存在一定差異，因此，在選擇舞蹈訓練方法時，需要根據實際情況選擇合適的教學內容﹑教學模式等，才能更好地滿足不同年齡階段﹑不同技能水平的學生的訓練需求，最終達到提高學生舞蹈綜合技能的目的。

（二）教師在開展舞蹈訓練教學活動時，需要對學生的學習需求﹑心理活動﹑運動學知識﹑美學知識﹑表演藝術特征等進行全面分析，才能在掌握一定基礎知識的情況下，保證舞蹈訓練方法的合理運用和正確選用，從而幫助學生及時解決練習過程中存在的各種問題，最終引導學生形成良好的學習習慣。

（三）一般情況下，舞蹈訓練的互動性比較強，某些時候舞蹈訓練方法的靈活性也比較大，教師在開展舞蹈訓練活動前必須注重前期準備工作，并對訓練過程中可能出現地問題進行合理預測，才能確保舞蹈訓練方法的正確運用，從而達到提高舞蹈訓練的真正目的。與此同時，教師應該將每一次舞蹈訓練作為創新舞蹈訓練方法的機會，以通過學生的反復練習和展示，增強舞蹈訓練過程的藝術性和美感，從而促進舞蹈訓練方法地不斷創新。

（四）注重舞蹈訓練過程的溝通和交流，充分利用理論知識，提高學生的實踐應用能力。在合理運用舞蹈訓練方法的情況下，教師要注重各種教學信息的收集和整理，讓學生全面性地掌握各種基礎知識，才能將理論知識和實踐練習緊密聯系在一起，從而促進學生舞蹈綜合技能不斷提高。由此可見，通過獲取學生的反饋信息，教師能夠動態性地掌握學生訓練情況，對于幫助學生吸收更多舞蹈訓練知識有著極大作用，是提高舞蹈訓練政治效果的重要途徑。

三、結束語

綜上所述，舞蹈訓練有著極強的復雜性﹑知識性和系統性，需要充分利用各種優秀的實踐經驗，才能達到舞蹈訓練的真正目的。因此，在合理運用舞蹈訓練方法的情況下，注重其科學性﹑可行性﹑合理性，根據實際訓練情況選擇最合適的舞蹈訓練方法，對于提高學生的舞蹈綜合能力有著極大的影響。

[1]高娟敏.論舞蹈訓練中的“身心一元”[J].北京舞蹈學院學報，2015,(03):52-56.

[2]鄧曉彬.舞蹈訓練中的創傷與防治[J].芒種，2015,(15):131-132.

J702

A

1007-0125(2015)08-0157-01