大學生健康上網引導機制實踐研究

郭 亮

（南京師范大學，江蘇 南京 210023）

大學生健康上網引導機制實踐研究

郭 亮

（南京師范大學，江蘇 南京 210023）

不良的上網習慣讓無數大學生成為“宅男宅女”和“低走族”，嚴重危害了大學生們的身心健康。高校網絡文化建設存在著重線上教育、輕線下引導的誤區。高校在培育積極、健康網絡文化的過程中，要更加注重大學生健康上網習慣的培養，引導大學生學會正確使用網絡，健康文明生活。

網絡文化；“四和學舍”；大學生健康

4G網絡方興未艾，5G技術蓄勢待發，智能手機在給我們帶來諸多便利的同時，也讓技術發展和文化滯后的矛盾在日常生活中表現得更加激烈。越來越多的人習慣于緊握手機，發微信、刷微博、逛淘寶、看電影、打游戲。無數大學生成為“宅男宅女”和“低頭族”，對身心健康的危害不言而喻?？梢哉f，能否學會健康、有度地使用網絡，能否走下網絡直接關系到能否健康生活。如何引導大學生“走下網絡、走出宿舍、走向操場”已經成為高校管理者和研究人員普遍關注的問題。南京師范大學在深入調研大學生興趣特點的基礎上，通過開展深受大學生喜愛的文化活動，創建“身心和悅、人我和敬、內部和順、鄰里和諧”的“四和學舍”活動，吸引青年大學生走下網絡，引導青年大學生養成健康上網、健康生活習慣，具有一定的借鑒和推廣意義。

一、南京師范大學“四和學舍”項目的基本情況

高校開展“三走”活動，普遍存在著大學生參加體育鍛煉自覺意識不足、活動創新性和吸引力不夠、活動場地與設備無法滿足多樣化需求等問題。興趣是最好的老師。引導大學生“走下網絡、走出宿舍、走向操場”，關鍵在于緊密結合大學生身心特點，緊扣大學生的興趣愛好，設計活動，確定項目。

南京師范大學“四和學舍”項目以創建“身心和悅、人我和敬、內部和順、鄰里和諧”的學生公寓“四和學舍”為目標，通過“小”而“微”的活動項目吸引學生，通過生動、有趣的內容感動學生，引導大學生在日常生活中文體互融?！八暮蛯W舍”項目以貼近學生學習、生活，易于操作、便于活動的特點，受到了大學生們的歡迎。經過專家的評審，“四和學舍”第一期項目共立項32項，其中優秀傳統文化教育類18項，體育鍛煉項目14項，活動覆蓋南京師范大學3個校區7個生活園區36棟學生公寓，吸引2萬余名師生踴躍參加。

二、“四和學舍”項目的價值創新

（一）不僅關注學生學習，更加關注學生生活

“大學生是在生活中成長的，生活是大學生生命的存在狀態，大學教育一旦脫離了學生豐富多彩的“生活世界”，必將會抽象化、客體化、空泛化，導致它流于虛空、形式、無效?！保?］“生活即教育?！苯逃姨招兄赋觯骸跋壬粦搶＝虝?，他的責任是教人做人。學生不應當專讀書，他的責任是學習人生之道?！睂W校教育的根本任務是“教書育人”，而且要以“育人”為本。我們要教會學生學習，教會學生合作，教會學生生存，但更重要的是要教會學生生活。沒有健康的生活方式，生存就會出問題，學習不可能有效果。怎樣健康地生活？這是每位學生必須思考的重要問題。同樣，如何教育學生懂生活、健康地生活，也是每一位教育工作者必須思考的重要問題。只注重教學成績的提高，輕視對學生健康生活方式引導和良好習慣養成的教育，顯然不會是成功的教育。

隨著選課制度和彈性學分的不斷普及，大學班級概念的逐漸弱化，宿舍在大學生日常生活中起的作用不斷提升。大學生在宿舍的時間長，受同宿舍同學影響大?！八暮蛯W舍”看到了宿舍文化對大學生成長的重要影響，立足宿舍文化的培育，通過營造“身心和悅、人我和敬、內部和順、鄰里和諧”的文化氛圍，培養大學生積極、健康、向上的生活方式，從而達到“走下網絡、走出宿舍、走向操場”的活動效果。

（二）不僅注重單位時間，更加注重課余碎片化時間

“社會的‘碎片化’是傳統社會邁向現代社會的基本特征之一。與生活節奏加快相伴隨的是空間移動與轉換越來越頻繁，這種移動化的生活方式造成‘等候時間’不斷增加，時間被分成各個不同的小塊，分散在不同的場合，使得人們有限的時間呈現越來越細分的碎片化特點?！保?］碎片化時間的開發和利用是現代教育關注的重要問題。魯迅先生說：哪有什么天才，我只是把別人喝咖啡的時間用在工作上。課余碎片化時間的開發和利用對大學生成長的重要作用眾所周知。為了開發和利用好課余碎片化時間，“四和學舍”在項目策劃中多是設計特色鮮明，耗時不多的活動項目。比如，體育科學學院“太極社”社團，利用課余時間在宿舍活動區帶領同學練習24式簡式太極拳放松身心，同學們可以隨到隨學，練習方便。外語院學生會舉行“一紙剪春秋”活動，在進出宿舍公寓門廳，通過“隨手一票”評比剪紙作品，展示民間技藝，活動形式省時高效，不用花費整段時間，深受大學生喜愛。

“四和學舍”的項目注重“小”、“微”，保證活動不會因為受到時空限制而難以組織，從而靈活方便開展。比如，音樂院團支部組織以宿舍為單位，利用課余時間在生活園區舉行健美操趣味賽，引領健身時尚。中北學院學生會每晚在公寓播放一部自主創作、以弘揚傳統文化為主題的“微電影”，將弘揚傳統文化與新媒體技術相結合。能源與機械工程學院團委開展“尋根溯源話南北”，在公寓中“賽方言、猜方言”，體驗多樣化方言文化。

（三）不僅注重常態化，更加注重活動方式多樣化

文化建設不能一蹴而就，需要持之以恒地努力。南京師范大學團委在創建學生公寓“四和學舍”活動時，非常注重活動的常態化，將該項活動和常規工作緊密結合，采取有效機制，保證活動效果，比如，美術學院團委將“寓情·畫意”進公寓納入年度計劃，確保活動常做常新。社發院1201團支部將“非遺文化我知道”打造成為專業實踐活動，帶動專業成長。心理學院學生會在“親親陽光做運動”中將參與體育鍛煉與綜合素質測評掛鉤。生科院學生會在“跑跑團”環校長跑中開展“撿垃圾、凈校園”志愿服務，將體育鍛煉與公益實踐有機融合。光裕戲曲社開展經典曲目展演，吸引各劇種愛好者加入。街舞社定期在學生宿舍生活園區進行訓練，吸引愛好者廣泛參與。各學院團委、團支部和學生社團以學生興趣為基點，完善活動長效機制，通過多種方式，引導大學生參與活動，力爭達到樂在其中、持之以恒的效果。

根據大學生的興趣愛好日益多元、個性化的特點，“四和學舍”項目緊密結合各學院專業特色，充分發揮具有特殊專業才能學生的作用，組織策劃了一大批個性化的活動項目。比如，美術學院子懿創作與交流協會在公寓設立工作室，對藝術愛好者定期開展鑒賞輔導、創作指導。法學院學生會組建的“印象民樂團”開展民樂巡演，在公寓普及民樂文化。教育科學學院團委成立的“京劇臉譜DIY”小組，通過自主創作涂色繪畫打造“個性化”作品。商學院團委成立的“吹墨畫”特色體驗團，通過吹墨作畫將傳統書畫與創作體驗帶入公寓?；犹K俱樂部自行編排健美跳繩操等技巧，將花樣技巧與體育鍛煉相結合。地理科學學院團委結合地理學專業開展的“學傳統文化、愛魅力生活、享美麗自然”校園定向越野月月賽，通過趣味關卡“闖關”、公寓“尋寶”，弘揚愛校、愛舍、愛運動“三愛”意識。

總之，南京師范大學團委在創建“四和學舍”活動中，以引導學生“快樂學習，健康生活”為目的，注重優化利用碎片時間，創新活動形式，不斷推進“四和學舍”的常態化和多樣化。

三、對推進“四和學舍”項目的思考

（一）進一步強化思想引領

思想引領是共青團工作的生命線，共青團在任何情況下都不能放松青年思想政治工作。［3］在“四和學舍”活動中，南京師范大學團委堅持以傳遞弘揚優秀傳統文化為基點，引領青年大學生傳遞和弘揚優秀傳統文化，積極培育和踐行社會主義核心價值觀。［4］前一階段的活動證明，“四和學舍”根植傳統文化，在思想引領上顯示了強大的生命力，通過“四和學舍”項目作用的發揮，眾多青年大學生進一步認識了傳統文化、了解了傳統文化，進而在校園里掀起了校內“國學熱”“傳統熱”，升華了對社會主義核心價值觀的認識。

在下一階段的工作中，南京師范大學團委將繼續以“四和學舍”為抓手，傳遞和弘揚優秀傳統文化，培育和踐行社會主義核心價值觀。要將“四和學舍”項目的推進和社會主義核心價值觀的宣傳教育緊密結合，以“百家小論壇”“公寓文化節”“國學小講壇”等活動項目為抓手，深化“愛國、愛校、愛學習”教育。組織“學校史、知校情、愛校園”活動，挖掘校史教育資源，用曾在學校著書立說、潛心治學的大師、大家、專家學者的事跡激勵團員青年樂于學習、勇于實踐，促進“兩個課堂”的有機融合，在校園中營造濃郁的社會主義核心價值觀學習和踐行氛圍。結合專業特色，發揮團員青年的主體性作用，通過開展成人禮、拜師禮等學生可切身體驗傳統文化魅力的活動，將“四和學舍”打造成學習、傳播和弘揚優秀傳統文化的重要平臺。

（二）進一步營造活動氛圍

為了在校園中形成濃郁“三走”活動氛圍，南京師范大學團委將在下一階段的活動中，充分發揮新媒體社交平臺對青年大學生群體的影響作用，以新媒體為媒介，通過線上線下的宣傳，通過微博、微信、微校園等線上媒體，配合線下海報等平面媒體，多渠道、多方式加大“四和學舍”宣傳力度，營造濃厚活動氛圍。［5］

研究證明，群體影響對大學生的健康生活方式形成有重要作用。同宿舍舍友是大學生接觸最多的對象，周圍人的生活方式會對大學生的態度、行為產生重要影響。［6］從前一階段開展“四和學舍”活動的情況來看，多數大學生更愿意參加一些集體項目，而不是單獨活動?！八暮蛯W舍”項目將在下一階段活動中，注重開發以宿舍成員為單位參與的集體項目，鼓勵宿舍成員作為合作小組參與項目活動，通過評優檢查等評價手段，鼓勵成員合作互助，形成“以舍友帶動宿舍、以宿舍帶動公寓、以公寓帶動校園”的遞進式活動方式，從而把南京師范大學的“三走”活動引向深入。［7］

（三）進一步加強專業指導

“運動技能水平越高，學生對體育鍛煉的興趣越高，在運動中越容易獲得成就感，參與體育鍛煉的積極性越大；相反，運動技能差的學生，由于無法在體育鍛煉過程中體驗到運動的樂趣，因此更容易形成體育鍛煉中斷。”調查表明，個體堅持體育鍛煉的時間和活動專業程度密切相關。隨著活動的深入開展，“四和學舍”項目對專業化指導的需求逐步顯現。為了進一步引導活動健康、持續開展，南京師范大學團委將從兩個方面入手，加強對“四和學舍”項目的專業化指導。［8］

1．加強專業知識、技能的培訓

南京師范大學團委將組織以專業知識講解、活動開展方式、活動創新方法等為內容，對各個活動負責人進行集中培訓、專題培訓和個別指導。不斷更新組織者的專業知識，提高技巧和方法，以此提升活動組織者組織力、執行力和創新力，使各個子活動更為專業，從而引發青年大學生興趣，廣泛參與其中。

2．建立專業導師制度

隨著“四和學舍”活動的不斷推進，各個子活動所涉及范圍也越來越廣，越來越貼近社會熱點，做好指導工作必須要有相關教師進行專業指導，專業導師憑借多年的專業功底，可以及時根據活動需要進行專業化的跟進，引導各個子活動做出特色，形成以導師為一“點”，帶動學生一條“線”，從而輻射學校一層“面”的組織架構，提升各項子活動的專業性、知識性和輻射性。

（四）進一步健全評價機制

任何活動的健康、有序開展都離不開健全的考核評價機制。“四和學舍”項目將根據“三走”的活動要求，不斷完善創新活動方式，建立完善考核評價機制。

1．完善考核評價制度

按照“三走”活動的指導要求，根據“四和學舍”的開展情況，結合各個子活動的實際情況，研究制訂符合“三走”要求考核標準和督導辦法。結合學?，F有的學生綜合素質評定獎懲制度，發揮有關考核制度的調節作用，以學生為中心，鼓勵學生以“四和學舍”活動為平臺，積極參與活動，養成健康的生活習慣。

2．創新改進考評方式

改革評價方式，建立學生自評、項目互評和校級考評三級考評體系，注意做到集中考核與平時考核相結合?！八暮蛯W舍”的活動開展，以學生為主要群體，以活動形成區分，以學校統一引導，三級考評體系的完善。于內部，有助于優化活動內容與形式；于外部，有助于各活動之間的交流與借鑒。

四、結語

高校作為引領青年大學生健康成長的重要力量，在推進“三走”主題群眾性課外體育鍛煉活動中發揮著重要作用。南京師范大學結合當代青年大學生特點，科學分析目前大學生活動規律，溯本求源，以宿舍為單位，以實現“三走”為目標，創造性地開展“四和學舍”活動。在“四和學舍”活動的推進中，南京師范大學逐步探索出了一條可操作性強、涉及面廣、效果好的促進青年大學生加強課外體育鍛煉的道路，掀起了校園“運動熱”“鍛煉熱”，并以此為契機，融入中國優秀傳統文化，增強活動的趣味性、文化性，從而進一步提高大學生的參與度，創造性推進了“三走”活動在大學生群體中的開展。

泥模藝術——扶醉歸

［1］賀麗．多元文化背景下當代大學生生活方式研究［J］．當代教育理論與實踐，2012，（1）．

［2］魏小令．微博:碎片化時代的高效整合通道［J］．市場觀察，2011，（3）．

［3］張炎．高校共青團工作的定位［J］．人民論壇，2009，（6）．

［4］任飛．共青團組織引領青年思想的路勁分析［J］．中國青年研究，2012，（11）．

［5］劉曉東．新媒體視域下高校共青團面臨的變革及應對路徑［J］．學校黨建與思想教育，2014，（5）．

［6］程維峰．大學生體育鍛煉中斷行為分析［J］．長江大學體育學院，2012，（9）．

［7］胡晨曦．三峽大學學生體育態度及鍛煉行為調查分析［J］．上海體育學院，2010，（8）．

［8］張保華，黃小華．中山大學學生健康意識狀況與體育行為的調查分析［J］．體育學刊，2008，（6）．

【責任編輯：王 妍】

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1673-7725（2015）03-0030-05

2015-01-08

本文系2012年江蘇高校哲學社會科學基金項目：江蘇高校網絡輿情監測與引導機制（項目編號：2012SJB810003）的階段性成果。

郭亮（1981-），男，江蘇徐州人，副研究員，主要從事新聞宣傳，思想政治教育研究。