我國體育院校競技健美操男子單人項目難度動作發(fā)展現(xiàn)狀及對策研究

張結見　梁鳳云　廖倩（贛南師范學院科技學院體育系　江西贛州　341000）

我國體育院校競技健美操男子單人項目難度動作發(fā)展現(xiàn)狀及對策研究

張結見梁鳳云廖倩
（贛南師范學院科技學院體育系江西贛州341000）

摘 要：通過運用文獻資料法、錄像分析法和數(shù)理統(tǒng)計法等方法，從成套動作難度價值的選擇、難度動作的運用情況等方面對2010年全國體育院校健美操錦標賽男子單人項目難度動作進行深入的研究，研究結果表明：我國體育院校競技健美操男子單人項目成套難度動作分值的選擇較低，難度動作分值的排列順序欠合理，難度動作組別與數(shù)量的選擇缺乏多樣性與均衡性，難度動作的整體布局及時間分布不合理，但難度動作的空間轉換較為合理，難度動作的完成情況較好，但成套動作難度價值的選擇總體較低。

關鍵詞：體育院校競技健美操難度動作發(fā)展對策

廖倩（1987，10—），女，江西人，碩士學位，研究方向：體育教學訓練理論與實踐。

張結見（1986，6—），男，江西贛州人，碩士，研究方向：健美操教學訓練理論與實踐。

隨著世界競技健美操技術水平的不斷提高，我國競技健美操技術水平也在不斷提高，但由于其起步晚、起點低等多方面的原因，與世界先進水平相比仍存在著較大的差距。男子單人項目，作為競技健美操比賽的一個基礎項目，其本身的發(fā)展水平也體現(xiàn)了一個國家的競技實力水平。而在競技健美操成套動作中，難度動作作為難美性項群競賽項目的核心，也更加的體現(xiàn)了運動員個人的競技能力。該文通過對2010年全國體育院校健美操錦標賽男子單人項目前6名成套中的60個難度動作進行深入的分析和探討，全面了解我國體育院校競技健美操男子單人項目難度動作的發(fā)展現(xiàn)狀，為我國體育院校競技健美操男子單人項目的發(fā)展提供一定的參考。

1　研究對象與方法

1.1研究對象

以2010年全國體育院校健美操錦標賽男子單人項目前6名成套動作中的60個難度動作為研究對象。

1.2研究方法

1.2.1文獻資料法

查閱了大量有關競技健美操難度動作研究方面的文獻資料，同時仔細閱讀了2009—2012年版FIG競賽規(guī)程，為該研究奠定了堅實的理論基礎。

1.2.2錄像分析法

通過錄像對2010年全國體育院校健美操錦標賽男子單人項目前6名成套動作進行觀察，對各成套中所出現(xiàn)的難度價值、組別、整體布局、時間分布特點、空間轉換及難度動作的完成情況等進行了統(tǒng)計和分析。

1.2.3數(shù)理統(tǒng)計法

對所獲的2010年全國體育院校健美操錦標賽男子單人項目前6名的難度動作的相關數(shù)據(jù)資料進行統(tǒng)計分析和處理。

表1　2010年全國體育院校健美操錦標賽前6名難度動作分值的選擇

表2　2010年全國體育院校健美操錦標賽前6名難度動作組別與數(shù)量的選擇

2　結果與分析

2.1難度動作分值的選擇

競技健美操的評分主要由藝術、完成、難度3個部分組成，難度動作是成套動作的價值基礎，難度得分的高低直接影響運動員的比賽成績[1]。在能達到完成難度動作的最低標準即或得難度動作分值的前提下，選取的難度動作分值越高，起點就越高，越具有競爭優(yōu)勢，其成套動作的難度價值就越高。

由表1可以看出，在2010年全國體育院校健美操錦標賽男子單

人項目前6名運動員成套動作中，前6名運動員成套動作平均難度動作分值為7.6，其中，該次比賽中成套難度動作最高分值為8.0，最低分值為6.8，其余的運動員所選擇的成套難度動作分值均在7.5～7.8范圍之內。由此說明，該次大賽中運動員總體難度動作分值的選擇較低。另外，根據(jù)表1還可以得出，前6名運動員成套動作中難度動作分值的選擇大多集中在0.7～0.8分值段，占到了所有60個難度動作的50％，尤其以0.8分值的難度動作最多，占到了所有難度動作的30％。0.9～1.0分值的難度動作也占有一定的比例，占到了所有難度動作的25％。說明此次比賽中運動員在選擇難度動作時除了考慮到自身的運動技能水平及難度動作與成套動作的完成質量外，為了獲得較好的比賽成績也會選擇一部分高分值的難度動作。此外，0.4～0.5分值的難度動作也占有一定的比例，分別都占到所有動作的8.33％。

2.2難度動作組別與數(shù)量的選擇

從表2可以看出，首先，在2010年全國體育院校健美操錦標賽男子單人項目前6名運動員成套動作難度動作組別的選擇中，各組別難度動作均占有一定的比例，其中C組難度動作選擇的比例最高，占了所有難度動作的41.67％，而C組難度動作中又以0.7～1.0分值的難度動作居多。咎其原因，發(fā)現(xiàn)在規(guī)則中C組難度動作的數(shù)量最多，所占4個組別難度動作的比例也最大，因此，可供運動員選擇的范圍就越大，而隨著競技健美操的不斷發(fā)展，難度動作逐漸向著高難化方向發(fā)展，運動員的競技能力水平也在不斷提高，因此成套動作中0.7～1.0分值的中高難度動作選擇的數(shù)量及比例也就越大。其次，A組難度動作選擇的比例位居第二，占了所有難度動作的26.67％，其中0.3～0.6分值的難度動作僅有1個，其余的所有難度動作均在0.7～1.0分值范圍。D組難度動作的選擇也占有一定的比例，占了所有難度動作的20％，與A組難度動作的選擇相反的是，D組難度動作只有1/3選擇了0.7～1.0分值的難度動作，而2/3的難度動作都來自0.3～0.6分值范圍。根據(jù)規(guī)則對難度動作的劃分，A組難度動作是動力性力量類難度，對運動員上肢的爆發(fā)力、力量要求較高，而D組難度動作是平衡與柔韌類難度，對運動員的身體控制與柔韌性要求較高。由此可見，我國體育院校競技健美操男子單人項目運動員上肢力量素質相對較好，但柔韌性及身體的控制能力較差。最后，根據(jù)表2還可以得出，B組難度動作的選擇最少，幾乎每名運動員只選擇了1個B組難度動作，占了所有難度動作的11.67％。而規(guī)則規(guī)定，競技健美操比賽中，成套動作難度動作不允許出現(xiàn)缺組情況，即每組難度動作至少選擇1個。可見在B組難度動作的選擇上，我國體育院校競技健美操男子單人項目運動員為了避免難度動作的缺組，所以成套動作中只選擇了1個B組難度動作。因此，說明我國體育院校競技健美操男子單人項目在難度動作組別與數(shù)量的選擇上缺乏多樣性與均衡性。

2.3難度動作的時間分布特點

競技健美操成套動作包括健美操操化動作組合、難度動作、過渡與連接動作三個組成部分，其中難度動作貫穿于整個成套動作的始終，是成套動作的靈魂，布局的好壞會影響到整個成套動作的完美性[2]。難度動作作為競技健美操成套動作內容的“骨架”，其在成套動作中的時間分布特點反映了它在成套動作中是否呈現(xiàn)出很好的均衡性以及成套動作編排的合理性。通過對2010年全國體育院校健美操錦標賽男子單人項目前三名運動員成套動作的時間統(tǒng)計，將10個難度動作在成套動作中出現(xiàn)的時間點進行統(tǒng)計分析，不難看出難度動作在成套動作中的分布情況。

由圖1可以看出，2010年全國體育院校健美操錦標賽前3名運動員第一個難度動作出現(xiàn)的時間都在5～10 s之間，而最后一個難度動作出現(xiàn)的時間都在80～85 s左右。在0～30 s內運動員共完成了3～4個難度動作，在30～60 s內運動員共完成了3～4個難度動作，在60～90 s內運動員共完成了3個難度動作。總體來看，前3名運動員難度動作時間分布特點從第5個難度動作開始基本上保持一致，沒有什么太大的變化，但是在前5個難度動作的時間分布上卻發(fā)生了明顯的變化。首先，從第1名運動員前5個難度動作的時間分布來看，第2～4個難度動作之間，每兩個難度動作的時間間隔較長，跨度較大。其次從第2、3名運動員前5個難度動作的時間分布來看，第1個難度動作出現(xiàn)的時間為5s左右，而第2個難度動作出現(xiàn)的時間則在20 s以上，兩個難度動作之間的時間間隔也較長，跨度也較大。此外，在隨后的20～30 s左右，共出現(xiàn)了3個難度動作，也就是說兩名運動員在平均3s左右就要完成一個難度動作，因此，運動員要想在如此短暫的時間內完成一定數(shù)量的難度動作，對于運動員的競技能力水平來說不得不算是一次巨大的挑戰(zhàn)。同時，也將會影響到難度動作的完成質量。由此可見，我國體育院校競技健美操男子單人項目難度動作的時間分布不合理，有待進一步提高。

表3　2010年全國體育院校健美操錦標賽前6名難度動作的完成情況

圖1　2010年全國體育院校健美操錦標賽前3名難度動作的時間分布

2.4難度動作的完成情況

成套動作中難度動作的完成質量的好壞直接影響完成分的高低，并在成套動作的評分中起著重要的作用。根據(jù)難度動作完成的最低標準即完成裁判依據(jù)難度動作扣分因素對2010年全國體育院校健美操錦標賽男子單人項目運動員成套難度動作完成情況進行分析。

從表3可以看出，在2010年全國體育院校健美操錦標賽前6名運動員中，除了第2名運動員的難度動作的申報分為4.0以外，其余

所有運動員的難度動作的申報分均處于3.4～4.0之間，可見本次大賽運動員成套動作難度分值的選擇總體較低。從運動員難度動作的完成情況來看，該次大賽運動員難度動作的完成質量還是比較高的，除了第6名運動員的難度動作的完成率為82.35％外，其余的運動員的難度動作的完成率都在97.40％以上，其中有3名運動員的難度動作的完成率都達到了100％。這說明我國體育院校競技健美操男子單人項目運動員在成套動作難度動作的編排中都是根據(jù)自身的運動水平，合理地選擇自己能夠充分完成的難度動作。由此表明我國體育院校競技健美操男子單人項目運動員把完成難度動作的質量放在了首要地位，而不是一味的追求高分值的難度動作。

3　結論與建議

3.1結論

（1）我國體育院校競技健美操男子單人項目成套難度動作分值的選擇較低，最低分值為6.8，整體難度動作分值的選擇是穩(wěn)中求大。

（2）我國體育院校競技健美操男子單人項目難度動作組別與數(shù)量的選擇缺乏多樣性與均衡性，選擇最多的是C組別的難度動作，沒有很好的體現(xiàn)出成套動作創(chuàng)編的藝術性要求。

（3）我國體育院校競技健美操男子單人項目難度動作的時間分布不合理，成套動作中難度動作的編排過于緊密，成為影響難度動作完成質量的主要因素。

（4）我國體育院校競技健美操男子單人項目難度動作的完成情況較好，但成套動作難度分值的選擇總體較低。

3.2建議

（1）全面加強身體素質練習，在保證中等難度動作的完成質量的同時，不斷提高高分值難度動作的選取率和完成率。

（2）對于成套動作中難度動作的編排，應更多的注重難度動作編排的藝術性，難度動作的編排要充分結合運動員的各項身體素質、體能狀況及個人特點，選擇適合運動員的難度動作，同時還應注意成套難度動作在時間上的分布等。

（3）重視難度動作的基本技術訓練，保證訓練的科學化和系統(tǒng)化，不斷提高難度動作的完成規(guī)格，進而保證難度動作的完成質量，增強比賽中的競爭優(yōu)勢。

參考文獻

[1]金逵，胡娟娟.對參加第七屆健美操世界錦標賽的中國隊的技術水平分析[J].北京體育大學學報，2004，27（3）：425-428.

[2]曹靜勤.對第九、十屆世界健美操錦標賽我國女單項目整體技術水平的分析[D].江蘇：蘇州大學，2010.

作者簡介：①梁鳳云（1986，5—），女，湖北人，碩士學位，研究方向：體育教學訓練理論與實踐。

中圖分類號：G52

文獻標識碼：A

文章編號：2095-2813（2015）04（b）-0223-03