北京市某區國民體質健康測試結果的分析與評判

楊小梅　楊健　王凱（中國石油大學（北京）體育教學部　北京　102249）

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北京市某區國民體質健康測試結果的分析與評判

楊小梅楊健王凱
（中國石油大學（北京）體育教學部北京102249）

體質是國民的基本素質，是生產力的重要組成部分，是國家經濟建設和社會發展的物質基礎，是民族興旺發達的健康基礎[1-2]。國家高度重視國民的體質健康，建立了國民體質監測系統，對國民體質進行監測并提供健康指導。為掌握國民體質現狀和變化規律，推動全民健康生活的開展，提高國民身體素質和健康水平，按照《國民體質監測工作規定》的要求，在2011～2012年連續開展了對北京市某區機關、街道、企業和社區人員的體質測試，得到了重要的國民體質健康基礎數據，進行了深入分析，提出了指導性健身意見，對促進國民體質健康有積極意義。

圖1　中青年組胖瘦特征值分布

圖2　中老年組胖瘦特征值分布

圖3　中青年組臺階指數分值特征分布

圖4　中老年組臺階指數分值特征分布

圖5　中青年組坐位體前屈分值特征分布

1　研究對象和方法

1.1研究對象

研究對象為北京市某區2012年行政、企事業單位參測人員3823人，按照年齡段分為兩組，中青年組（20～39歲）1720人，其中男性911人，女性809人；中老年組（40～59歲）2103人，其中男性897人，女性1206人。

1.2研究方法

參加測試人員按照中國《成年人體質測定標準》規定的測定項目和方法進行測試，測試指標包含身體形態、身體機能和身體素質3個方面。身體形態按照胖瘦特征值進行分析和評判；身體機能測試指標包括肺活量、臺階指數和血壓，該文選取反映心臟系統機能水平和心臟耐力的臺階指數作為分析和評判指標；身體素質測試指標包括握力、俯臥撐（男）/仰臥起坐（女）（中青年組）、縱跳（中青年組）、坐位體前屈、反應時和閉眼單腳站立，該文選取坐位體前屈作為共性身體素質指標進行分析和評判，坐位體前屈反映人體的柔韌性。

選取的測試指標按優秀、良好、合格、不合格4個等級[3]劃分，各年齡段男、女的測試結果按4個等級的百分比進行分析和評判。

2　樣本測試結果的分析與討論

2.1身體形態

身高反映人體骨骼生長發育狀況和人體縱向高度。體重反映骨骼、肌肉、皮下脂肪及內臟器官的發育狀況。該文通過胖瘦特征值分析身高體重情況，胖瘦特征值反應的是一個人的胖瘦程度，值3代表身體勻稱，值2偏瘦，值4偏胖，值1太瘦，值5太胖。偏瘦、偏胖、太瘦、太胖都是身體不勻稱的表現。測試樣本的胖瘦特征值分布如圖1和圖2所示。

不同年齡組均存在肥胖比例偏高的問題。中青年組中，男性身材勻稱比例為49.84％，偏胖和太胖的比例分別達到14.38％、30.19％；女性男性身材勻稱比例為71.20％，偏胖和太胖的比例分別達到6.55％、7.66％。

中老年組中，男性身材勻稱比例為61.78％，偏胖和太胖的比例分別達到14.79％、20.93％；女性身材勻稱比例為69.95％，偏胖和太胖的比例分別達到12.19％、12.06％。

圖6　中老年組坐位體前屈分值特征分布

圖7　不同年齡組男性體質測試成績對比

圖8　不同年齡女性體質測試成績對比

2.2身體機能

測試樣本的臺階指數測試分值特征分布見圖3和圖4。不同年齡組均存在不及格比例偏高的問題。中青年組中，男性臺階試驗不及格比例為50.51％，良好和優秀的比例分別達到16.57％、6.70％；女性不及格比例為36.83％，良好和優秀的比例分別達到24.59％、12.23％。

中老年組中，男性臺階試驗不及格比例為34.05％，良好和優秀的比例分別達到24.43％、9.49％；女性不及格比例為27.36％，良好和優秀的比例分別達到25.74％、15.93％。

2.3身體素質

測試樣本的坐位體前屈分值特征分布見圖5和圖6。中青年組中，男性坐位體前屈分值不及格比例為38.92％，良好和優秀的比例分別達到24.26％、11.03％；女性不及格比例為31.10％，良好和優秀的比例分別達到29.12％、14.50％。

中老年組中，男性坐位體前屈不及格比例為23.35％，良好和優秀的比例分別達到29.93％、16.83％；女性不及格比例為20.34％，良好和優秀的比例分別達到35.10％、21.16％。

3　樣本測試結果的比較與評判

3.1不同年齡組體測結果的差異與評判

（1）男性

測試樣本的測試成績對比結果見圖7。中青年男性在身體形態、身體機能和身體素質3個方面，均比中老年男性差。中青年男性的體形勻稱率為49.84％，低于中老年男性10％以上，中青年男性體形偏胖和太胖比例高達44.57％；中青年男性的臺階指數不及格率達到50.52％，較中老年男性高16％，其心臟系統機能水平和心臟耐力較中老年有較大差距；中青年男性的坐位體前屈成績不及格比例比中老年高15％，優良率比中老年低11％，其身體柔韌性與中老年的相比也有較大差距。通過不同年齡組的測試結果分析與對比，總體情況均不樂觀，中青年男性的體質較中老年男性還有較明顯的差距，出現了未老先衰的問題，健康狀況更為堪憂。

（2）女性

測試樣本的測試成績對比結果見圖8。中青年女性除在身體形態指標略好于中老年女性外，身體機能和身體素質這兩個方面均較中老年女性差。中青年女性在臺階指數和坐位體前屈指數不及格的比例較中老年分別高9.47％，10.76％，優良比例分別低4.85％，12.64％。中青年女性的體質和健康狀況與中青年男性類似，也有未老先衰的問題。

中青年的健康狀況反而比中老年更差，通過對日常生活和工作情況的觀察和分析可以發現，引起這一現象的主要原因是不良的生活習慣和工作方式。①“以靜代動”的生活習慣成為主流。隨著社會進步和科技發展，戶外活動和鍛煉的機會越來越少，中青年人更愿意駕、乘車出行，電腦依戀癥突出，身體機能顯著下降；②應酬多，生活缺乏規律。不管是工作需要還是出于私人原因，經常性的社交活動，飯局、酒局多，作息不規律，缺乏營養科學知識和體育鍛煉意識。

3.2不同性別體測結果的差異與評判

（1）中青年組

中青年組的測試結果對比見圖9。中青年女性在胖瘦特征、臺階指數和坐位體前屈指數的優良率比男性分別高21.36％，13.55％，8.33％；相應的不及格比例比男性分別低21.36％，13.69％，7.82％。中青年男性的體質與女性比較差距顯著，尤其是肥胖程度高，其體質健康狀況出現了很大的問題。

（2）中老年組

中老年組的測試結果對比見圖10。中老年女性在胖瘦特征、臺階指數和坐位體前屈指數優良比例比男性高8.18％，7.75％，9.42％；不及格比例比男性分別低8.18％，6.69％，3.05％。中老年男性的體質比女性要差一些，但與中青年組的男、女性體質差距比較要小得多，不過中老年的肥胖問題也要引起足夠重視。

每個年齡組中，男性的體質健康狀況與女性的比較均具有明顯差距，尤其是中青年組，差距尤為顯著，這與女性愛美、更懂得生活密切相關，女性會從事更多的對身體有益的活動。

圖9　中青年組體質測試成績對比

圖1　0中老年組體質測試成績對比

4　結語

體測結果真實反映了日常生活習慣和工作方式對國民體質的影響，科學的測試數據與對比分析找出了國民體質存在的問題與差距，行政、企事業單位工作人員的健康水平令人堪憂，尤其是中青年男性更應引起足夠重視。沒有健康的身體就沒有未來，對個人、對國家均會產生難以估量的不利影響，甚至會阻礙中國夢的實現。黨中央提出的“八項規定，六項禁令”以及反腐行動的持續，為創造良好的社會氛圍、為每個人養成良好的工作、生活習慣提供了保障。強身健體，廉潔奉公，讓“快樂工作、健康生活”成為時尚之風。

參考文獻

[1]中國學生體質與健康研究組.2000年中國體質與健康調研報告[Z].北京：高等教育出版社，2002：54.

[2]胡新貞.新《國家學生體質健康標準》下如何推進高校體育課程的改革[J].現代企業，2014，24：394-395.

[3]國家體育總局.國民體質測定標準手冊（成年人部分）[M].北京：人民體育出版社，2003：25.

摘 要：以北京市某區行政、企事業單位的國民為樣本，按照《國民體質監測工作規定》的要求，進行了體質健康測試，對樣本的代表性指標測試結果按照年齡和性別分別進行了分析與評判，結果堪憂。在身體形態、身體機能和身體素質三方面，中青年出現了未老先衰，體質較中老年差；男性健康水平比女性差，尤其是中青年男性健康體質比例低于50％。結合日常生活判斷，多是因為缺乏體育鍛煉及不良的生活習慣引起的。國民應共同努力改掉不良習慣，讓“快樂工作、健康生活”成為時尚之風。

關鍵詞：國民體質健康測試分析評判運動

The Analysis and Evaluation of National Physical Test Results in one Beijing District

Yang Xiaomei， Yang Jian， Wang Kai
（China University of Petroleum（Beijing） Physical Education Department， Beijing， 102249）

Abstract：According to“National physique monitoring job rules”， individuals in administrative unit and enterprise take as samples in Beijing， physical health was tested.The representative index test result of analysis and evaluation based on the age and gender showed it is worrying.Evaluations in the body shape， body function and physical quality showed that young and middle-aged people appeared premature aging， and the physical quality was worse than middle-aged and old people.The results also showed that men's health condition was worse than women， even the healthy physique proportion of young and middle-aged men's was less than 50％.Analysis showed that lack of physical exercise and unhealthy living habits in daily life were the major reasons.The bad habits should be got rid of， happy work and healthy life should become fashionable.

Key words：National physique；Health tests；Analysis and evaluation；Sport

中圖分類號：G8

文獻標識碼：A

文章編號2095-2813（2015）05（a）-0017-04