關于擊劍運動員選材問題的探討①

倪俊（上海市寶山區少年兒童業余體育學校　上海　200435）

關于擊劍運動員選材問題的探討①

倪俊
（上海市寶山區少年兒童業余體育學校上海200435）

摘 要:經過實踐探索發現，隨著運動訓練過程中的訓練條件、手段、方法等方面的逐步完善，其對于運動成績的影響已經日漸減少，相對來說，運動員的個人先天條件對成績的提高作用日漸突出。該文采用文獻資料法探究擊劍運動員的身體形態、素質以及心理方面的選材，以便為擊劍運動員的選材和訓練提供參考。對擊劍運動員的選材必須從身體形態、身體素質（包括一般素質與專項素質）、機能水平、心理素質、智力及思維水平等多個方面綜合考慮，在青少年擊劍運動員的選材中，挖掘先天條件適合于擊劍運動的運動員，對擊劍運動才更有助益。

關鍵詞:擊劍選材體育運動員

現代競技體育運動的發展日新月異，運動員競技戰術水平的差距逐漸減少，訓練器材，訓練理念也都逐漸國際化，大家具備的所有訓練的外部條件趨于相同；在這樣的大局面下，運動員自身的先天條件對競技成績的作用效果更加明顯。更好地發揮運動員的身體條件和身體素質以及心理素質的特點和優勢，挑選出其中有可能獲得優異成績的人才，進行系統的訓練，目前來說是提高擊劍運動項目所要首先考慮的條件。通過自身多年工作經驗，閱讀大量文獻資料并認真總結研究，該文主要采用文獻資料法進行分析，通過數據對比擊劍運動員的身體形態和體能素質的不同，總結出擊劍運動員選材的幾點建議，希望對其他工作者有所幫助和借鑒。

1　擊劍運動員人才的選擇

運動員的選材也就是選擇合適的人員，對于擊劍運動來說，選材的主旨就是選擇自身先天素質適合于擊劍運動的青少年或者兒童，所要考慮的因素包含生理機能、心理素質、身體形態、身體素質等方面。

1.1運動員身體形態的選擇

對于擊劍運動來說，運動員的體型和身體的比例是選材首要考慮的問題。青少年或者兒童的身高體重、腿和臂的長度以及其他身體結構的特點等因素，在擊劍運動中都十分重要，影響到擊劍技巧的掌握以及具體戰術手段的配置。

1.1.1運動員的身高

雖然運動員自身的身高條件不是影響擊劍競賽成績的最主要因素，但實踐表明，近年來我國擊劍運動員的身高選擇也呈逐漸增長的趨勢。統計國內目前各劍種的實際情況，理想的身高標準見表1。

表1　理想身高標準—擊劍運動員各項目

表2　擊劍運動員速度測試標準

表3　仰臥起坐、立定跳遠、俯臥撐三種方法力量測試標準

由于少年兒童身體正處于成長期，因此少年兒童選材中的身高并沒有一致的要求，總體來說，以選取高于同年齡組平均數身高的人員為宜。通過科學手段，參照骨齡片結果，預算出其最終可能達到的身高標準。

1.1.2體形

四肢修長、身體勻稱，手臂及腿長而直，兩臂展長度大于身高越多越好，臂部較小，臂大肌向上收縮，膝、踝關節細，跟腱細、清晰，腱圍薄、有力，腳弓明顯為好。

根據擊劍運動的特色，一般以短促有力的用力方式為主。因此，應選擇那些身體發育良好，肌肉細長、體脂含量少、富有彈性、線條明顯、相對體重較小的少年兒童為好。

肩寬平展，胸圍大。肩寬腰細一般情況下肢力量較大，上肢的協調靈活性也較好。

2　對于身體素質選材的要求

個人的身體素質包含必備的基本運動素質和專項所需要的特殊素質兩個方面。對于擊劍運動員的選材來說，應更注重于專項的特殊素質，專項素質決定一個運動員的運動能力，也預期選材對象的可塑性并影響其最終的運動生涯成績。

2.1擊劍運動員速度素質的選材

個人速度素質在很大程度上取決于父母的遺傳因素，此呈現出一定的穩定性，盡管存在個別特例。對于擊劍運動來說，對運動員速度的要求相對較高，擊劍運動員的動作和反應的速度在比賽中是十分重要的，也是比較能夠取得勝利的關鍵因素。在對青少年或兒童進行初選時，速度素質是一項重要參考指標。在進行測試時，專業人員可通過30 m和100 m短跑計時測定他們的一般速度，再重點選擇反應速度快、動作頻率快，并且具有良好的判斷和預測能力的少年兒童為最終目標，見表2。

2.2對力量素質的選擇

擊劍過程中運動形式多變，有相互對峙不動的動作，也有高速度的持劍交鋒，以及大深度弓步的激烈技巧動作。擊劍運動對身體各部位的負荷能力要求高，因此，運動員的力量是必備的基礎條件。在選材時，力量較強并且各關節靈活的少年兒童更適合于擊劍運動。力量的測試可通過握力計算、仰臥起坐、立定跳遠、俯臥撐等方法進行具體觀察。另外，擊劍運動員持劍手的拇指及食指抓握力大小對于擊劍競技運動來說十分重要，見表3。

2.3對于柔韌素質的選擇

擊劍運動員的柔韌素質是擊劍比賽和訓練中很多動作得以順利完美施展的前提基礎，比如大深度弓步及大幅度近距離交鋒等。另外，由于運動員動作幅度比較大，良好的柔韌素質也可防止和減少運動損傷，這對于所有運動項目來說同樣適用。一般采用體前

屈、前后左右劈叉，轉肩距等來測定。以體前屈測試為例，女生5～

10 cm，男生2～5 cm，這個標準作為參考進行選材。

2.4運動員的協調和靈敏素質要求

協調和靈敏素質是擊劍運動員運用技術技巧的關鍵因素，由于擊劍運動高速度運動的特性，因此對于運動員的協調性和靈敏素質要求很高。訓練和比賽過程中，選手得到刺激信號后分析判斷的時間很短暫，需要身體及時做出相應的技戰術動作，選手的判斷和應對策略將對比賽產生直接的影響。能夠快速靈活的做出準備并完成各種動作才能在擊劍運動中取得好的成績。在測試過程中，可以通過動作模仿或者游戲追逐等方法觀察青少年兒童的協調性和靈敏性，然后選擇適合的目標。

2.5擊劍運動員的反應速度

在擊劍運動中，運動員對各種信號分析、判斷后的應答反應速度為擊劍運動員的反應速度。運動員反應速度的好壞將直接影響擊劍運動的技戰術水平。能夠及時對各種刺激信號作出正確快速的反應是一個擊劍運動員必備的素質，可以通過專門的靈敏性測試設備對青少年兒童進行測試，然后選擇。

3　擊劍運動員選材注意事項

擊劍運動員的選材是一項復雜而細致的工作，由于青少年兒童正處于生長發育的旺盛時期，對于其以后的情形，我們較難做出準確的預測。在對人員進行全面觀察測試的時候，我們還要注意他們的發育程度，盡量不要選擇相對早熟的少年兒童。通常情況下，以采用第二性征和骨齡來判斷發育程度，然后做出正確合適的選擇。

另外，對于擊劍運動員的選拔，所有因素條件都完全符合的人員幾乎是不存在的，選拔對象的時候在考慮因素的基礎上，以主要因素為重心，選拔具有特點條件的人員，爭取在以后的擊劍運動競技中取得更為輝煌的成績。

4　結語

綜上所述，除環境及教練員這兩個因素無法涉及外，對能夠決定選材方面的各種因素做出總結。擊劍運動員的選材考慮的因素很多，但是其中也是有主次之分的。事物的缺陷和完美是相對統一的，因此需要辨證地衡量選材的條件，除去致命的缺陷不適于擊劍運動外，熱愛擊劍運動的正常少年兒童都在可選取之列，至于具體斟酌選擇，盡可能以上述標準為好。科學系統的教導和練習，選拔對象都可以達到一定的程度和水準，并在擊劍運動中取得相應的成績。

參考文獻

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作者簡介:①倪俊（1979—），男，江蘇鹽城人，本科，初級教練，研究方向:運動訓練。

中圖分類號:G885

文獻標識碼:A

文章編號:2095-2813（2015）07（a）-0029-02