投另一半之所好

伊麗莎白

羅蘭·納爾遜記得，幾年前他從妻子那兒收到了一份父親節(jié)禮物，那是個(gè)薄薄的、長方形的東西。他原本希望能收到一個(gè)圓盤鋸，但收到禮物后，他覺得那應(yīng)該是一張禮品券。

他猜錯(cuò)了。那是一本書，書名叫《后院養(yǎng)蜂人》。書中還夾了一張紙條，是他妻子寫的：“花點(diǎn)兒時(shí)間讀一讀這本書，看看你有什么想法。”納爾遜盯著這些字，覺得難以置信，“她為什么還不肯罷休？”

朱莉·納爾遜從孩童時(shí)期就對(duì)蜜蜂著迷。大約有一年時(shí)間——自從她在一次花園之旅中看見一個(gè)后院蜂房后──她就一直在糾纏丈夫，讓他和自己一起著手養(yǎng)蜂。朱莉解釋說蜂蜜有多健康、蜜蜂會(huì)如何給他們的果樹傳授花粉。她還告訴他，蜜蜂將如何點(diǎn)燃兩人婚姻的激情。她說：“你得抓住新的機(jī)會(huì)來創(chuàng)造我們共同的回憶，日后我們才會(huì)擁有可以邊聊邊笑的往昔。”

納爾遜的反應(yīng)呢？ “蜜蜂會(huì)蜇人”，他說，“到底為什么我要把成千上萬的蜜蜂帶進(jìn)自己的后院兒？”

男女關(guān)系研究者長期以來都認(rèn)為，那些試著一起培養(yǎng)新的興趣愛好、共同參與新鮮娛樂活動(dòng)的夫妻——尤其是那些主動(dòng)這樣做的伴侶——會(huì)更幸福。共同的經(jīng)歷會(huì)給一段感情帶來新鮮感，還有助于避免無聊和自滿。全新的體驗(yàn)還能激發(fā)大腦的獎(jiǎng)勵(lì)系統(tǒng)，讓大腦充滿與樂趣和依戀相關(guān)的強(qiáng)大的神經(jīng)化學(xué)物質(zhì)——當(dāng)一個(gè)人第一次墜入愛河的時(shí)候，大腦中同樣的回路會(huì)被激活。

但有一點(diǎn)要特別注意：想要通過培養(yǎng)一個(gè)新的愛好來增進(jìn)你們之間的感情，兩個(gè)人都需能樂在其中。

你們可以從零開始，嘗試一些對(duì)兩個(gè)人而言都是完全陌生的東西。但如果你的伴侶對(duì)此飽含激情，你是不是起碼也該想著嘗試去分享它？你將會(huì)發(fā)現(xiàn)自己心愛的人的全新的一面。

有一身本領(lǐng)的人是性感的，你們還將擁有專屬于自己的私人老師。最不濟(jì)的話，你起碼也會(huì)因?yàn)檫@份努力而有所收獲。

如果這一點(diǎn)聽起來很簡單的話，那很可能是因?yàn)槟銖奈赐b待發(fā)、技能純熟且勁頭十足的伴侶一起坐上過帆船、站上滑雪坡、踏上遠(yuǎn)足小徑或進(jìn)入過高爾夫球場。

當(dāng)只有一方對(duì)活動(dòng)飽含激情時(shí)，如何讓夫妻二人都樂在其中呢？

讓我們從入門級(jí)的新手說起吧。紐約的心理學(xué)家戴安娜·科斯切納說，首先，如果你打算把自己扮成一個(gè)殉道者的角色，那就干脆不要做。她說：“那樣的話，對(duì)于全身心投入到活動(dòng)中的那個(gè)人來說，你將會(huì)抹殺他（她）的樂趣。”所以要保持開放的心態(tài)，讓你的自我退后一步，然后再上路。

再說說已經(jīng)掌握了技能的那一方伴侶。科斯切納說，這個(gè)人身負(fù)更艱巨的任務(wù)——即讓對(duì)方也能享受到活動(dòng)的樂趣。她建議要“獎(jiǎng)勵(lì)”（也被稱為賄賂）新手——“就像對(duì)你的孩子一樣。”跟著我重復(fù)一遍：“我給你帶了特別的薯片。”“一會(huì)兒我們就能在滑雪坡附近那家有情調(diào)的餐廳享受美味佳肴了。”“那家船艇俱樂部有一種特別好喝的朗姆雞尾酒，名叫療傷者。”

熟悉活動(dòng)的那一方需要有耐心，并且要專注于長期目標(biāo)——那就是將愛人引入你的興趣愛好中，讓他或她以后還想再參與進(jìn)來。換言之，今天的徒步旅行可能不及你想要的那樣盡如人意。科斯切納說，“對(duì)于未來，你想要的是這樣一幅光景：你們倆將共享美好時(shí)光，二人的關(guān)系也更為親密。”

當(dāng)一方處于他或她的舒適區(qū)外時(shí)，爭吵很快就會(huì)升溫。他或她可能會(huì)覺得驚恐——確實(shí)如此，當(dāng)你的配偶不能分擔(dān)你的危機(jī)感時(shí)，世上還有比這位伴侶更不善解人意的人嗎？科斯切納說：“另一方則會(huì)認(rèn)為自己無能為力。這種負(fù)面想法會(huì)滲透到兩者關(guān)系中，造成沖突和距離。”

幸運(yùn)的是，有一種簡便易行的解決辦法：夸獎(jiǎng)。身為老手的這一方需要向新手那方所付出的努力大加贊賞。“你是多么棒的一個(gè)搭檔啊，我很感激你的參與和陪伴。”與此同時(shí)，新手這邊則需加倍夸贊老手嫻熟的技能。“你用黑鉆滑板滑雪的樣子太驚艷了！”

基施納說：“那些話非常有意義，因?yàn)樗鼈兪浅删蛯?dǎo)向型語言，所以男性對(duì)它們的反應(yīng)似乎比女性更多。”盡管如此，目前還沒有預(yù)測說到底是男性還是女性在新手階段會(huì)表現(xiàn)得更好。

如今，49歲的納爾遜先生正在讀著養(yǎng)蜂的書。他說：“我覺得，可能這也沒那么糟吧。”他同意和妻子一道去參加一次養(yǎng)蜂人大會(huì)，然后再去上課。三年前，他們買下了兩個(gè)蜂房、兩套養(yǎng)蜂服和24，000只蜜蜂。

在從蜜蜂經(jīng)銷商那兒往家走的路上，納爾遜夫婦用旅行車后備箱載了兩廂嗡嗡叫的蜜蜂。49歲的作家、教育和行為科學(xué)教授納爾遜太太當(dāng)時(shí)覺得很興奮。她的丈夫卻出了一身冷汗，正計(jì)劃盤算著自己的逃跑路線。他說：“當(dāng)時(shí)我就覺得自己犯了一個(gè)大錯(cuò)。”但當(dāng)他們把蜂房都安置好以后，納爾遜先生看著那些蜜蜂飛進(jìn)飛出，驚嘆于自己和妻子的成果。

在納爾遜夫婦第一次采蜂蜜時(shí)，那些蜜蜂爬滿了他們的全身，還不知怎地鉆進(jìn)了納爾遜先生的褲子。他立馬脫掉了褲子，鄰居們都看呆了。

而現(xiàn)在，夫妻二人則形成了一個(gè)養(yǎng)蜂小組，他們分工明確、各司其職，兩人還就誰做什么進(jìn)行了認(rèn)真的交流。

納爾遜太太說：“如果你們共同創(chuàng)造豐富有趣的經(jīng)歷，你們就重塑了自我，也重新譜寫了你們的婚姻。在注視自己伴侶的時(shí)候，你們就會(huì)心生敬意。”