第三講　老年人生理特點與生理健康需求

主講：樊秉義（副主任醫師）

第三講老年人生理特點與生理健康需求

主講：樊秉義（副主任醫師）

隨著年齡的增長，老年人的心理會發生很大的變化。一般老年人心理承受能力會出現很大程度的降低，遇到困難或挫折時，情緒反應更為激烈，對身心健康的影響也更為明顯。那么，老年人心理有什么特點呢?

認識能力低下老年人身體機能衰退，大腦功能發生改變，中樞神經系統遞質的合成和代謝減弱，導致感覺能力降低，意識性差，反應遲鈍，注意力不集中等。

孤獨和依賴孤獨心理最易產生憂郁感，長期憂郁就會焦慮不安，心神不定。長期的依賴心理，也會導致情緒不穩，感覺退化。

易怒和恐懼老年人情感不穩定，易傷感，易激怒，不僅對當前事情易怒，而且容易引發對以往情緒壓抑的怒火爆發。恐懼則表現為害怕、受驚，當恐懼感嚴重時，還會出現血壓升高、心悸、呼吸加快、厭食等癥狀。

抑郁和焦慮抑郁的癥狀是壓抑、沮喪、悲觀、厭世等，這與老年人腦內生物胺代謝改變有關。長期存在焦慮心理會使老年人變得心胸狹窄、吝嗇、固執、急躁，久則會引起神經內分泌失調，促使疾病發生。

睡眠障礙老年人由于大腦皮質興奮和抑制能力低下，造成睡眠減少、睡眠淺、多夢、早醒等睡眠障礙。

專家提醒，老年人這些心理特點很容易導致老年人罹患某些精神障礙性疾病。重視和理解老年人的心理特點，解決老年人的正常心理需求，對穩定老年人的情緒有很重要的意義。老年人常見的心理需求有以下幾點：

健康需求這是老年人普遍存在的一種心理狀態。人到老年，常有恐老、怕病、懼死的心理。

工作需求退休的老年人大多尚有工作能力，驟然間離開工作崗位肯定會產生許多想法，希望再次從事工作，體現自身價值。

依存需求人到老年，精力、體力、腦力都有所下降，有的生活不能完全自理，希望得到關心照顧。子女的孝順，將會使他們感到老有所依。

和睦需求老年人都希望自己有個和睦的家庭環境，不管家庭經濟條件如何，只要全家和睦，鄰居關系融洽，互敬互愛，互相幫助，老年人就會感到溫暖和幸福。

安靜需求老年人喜歡安靜，怕吵怕亂。

支配需求老年人原來多為一家之主，掌握家中的支配權。但由于年老后社會經濟地位的變化，老年人的家庭地位、支配權都可能受到影響。這也可能造成老年人的苦惱。

尊敬需求老年人離開工作崗位可能會情緒低落，如果得不到尊重，就會產生悲觀情緒，甚至不愿出門，長期下去，則會引起抑郁和消沉，為疾病埋下禍根。

求偶需求老年人喪偶后生活寂寞，子女照顧也非長久之計，所以子女應該支持老年人的求偶需求。