青少年心理危機干預策略研究

雷明君

青少年正處于身心成長發育的關鍵時期，在心里和生理發育的同時，他們的社會閱歷在擴展，來自各方的競爭壓力也在增大，思維方式在發生著變化，價值觀隨之逐漸形成。面對物質生活和精神生活發展都不平衡的復雜多元的社會，有一些中小學生缺乏處理辨別各種信息的能力，而對生命價值更加迷惘，甚至出現心理問題、自殺、犯罪事件。生命的存在價值是創造其它價值的基礎，當前我國教育以知識的灌輸為主要目標是存在缺陷的。作為一名教師，除了傳授知識以外，還要積極的心理健康輔導，甚至采用合理的心理危機干預。

一、我國心理危機干預發展現狀

近年來，隨著經濟和信息化的日益發展和生活節湊的不斷加快，使得社會的競爭越來越激烈，加上大量社會不良風氣的負面影響，青少年的人生觀、價值觀和道德觀念都受到前所未有的沖擊。正處于心理發展階段的青少年很容易陷入行為和情緒的混亂狀態，從而使自己心理處于危機之中。其中在校學生中危及生命的事件頻繁發生，雖然我國對于青少年的心理危機干預起步相對西方發達國家來說要晚些，但心理危機干預在理論和實踐操作上都引起了國家、社會、學校等方面的重視，也取得了一定的進展。但取得的理論方面進展大部分都是從相對宏觀的層面泛泛而談的，心理危機干預發展現狀具體表現為以下幾個方面。

1.至今心理危機仍然缺乏科學的、統一的、客觀的、專業的評定標準。首先，因為缺乏對心理危機的評定標準，也就難以獲得對心理危機人群樣本的研究，因此對心理危機產生的原因分析缺乏統計學的依據。其次，學校對心理危機干預的重點放在心理危機預警工作上，對于心理危機的后干預問題，嚴重存在不足。

2.心理健康教育與生命教育關系的混淆。心理健康教育與生命教育有著共同目標，它們都是為了促進學生的身心健康發展。在對學生的教育實踐中，心理健康教育主要是解決學生的心理障礙問題，生命教育主要解決學生的生命教育問題，因此它們之間存在著一定的差異。

3.學校心理老師無權像心理醫生一樣對學生進行診斷和治療，只能發現問題轉到精神科醫院，家長對于心理危機干預不了解從而隱瞞孩子病情延誤治療，甚至導致后面危機事件發生的后果。

4.我國青少年心理危機的表現形式主要是：心里上出現缺乏自信、自卑、悲觀、絕望或者是抑郁、孤僻和焦慮，怕與人交；行動上表現為冷漠、消極、逆反、攻擊、逃學、離家出走甚至自殺等。

二、青少年漠視生命價值現象的心理分析

近年來，我國青少年漠視生命生命價值的現象時有發生，已成為社會普遍關注的熱點問題。青少年漠視自身和他人的生命價值的原因不外乎客觀和主觀兩個方面，也都有心理機制在推波助瀾，主要體現在以下幾個方面：

1.缺乏積極的生命價值觀

生命價值觀是指在一定的社會歷史條件下，生命體的全部生命活動對生命自身以及生命對其他生命存在物的意義的自覺認識。青少年時期處在走向成熟而未成熟的階段，這個時期是確立世界觀、人生觀、價值觀形成的重要時期，是最為迫切、最為關注人生態度、生命價值、生命意義等一系列問題的時期。在這個階段他們開始面臨的更多選擇、承受不斷增大的壓力，適應的更為復雜生活環境。然而，這些變化很有可能會引起他們的困惑和對生命價值的迷失，進而缺失生命意識，否定生命價值。這個時期，如果不對學生進行積極的生命教育，很可能發展成為一個缺乏對生命足夠反省，缺乏積極的生命價值觀的人。這些青少年當遇到外在的壓力和挫折時，很容易一蹶不振，甚至選擇輕生。

2.自我中心極度膨脹

青少年時期也是第一次覺醒時期，他們從兒童時代對師長權威的盲目服從到對自我權威的重視，甚至自我中心極度膨脹，加之在對生命權的消極錯誤認識，認為生命是自己私有的，自己對生命擁有絕對的處置權，即使結束生命，他人無權干涉。這類青少年生一旦遇到生活中的應激事件或感到痛苦和壓力時，他們就會輕易選擇結束自己的生命作為解決事情的方式。

3.對挫折認知不夠

挫折是個體的意志行為受到無法克服的干擾或阻礙，預定目標不能實現時所產生的一種緊張狀態和情緒反應。情緒不穩定，是青少年時期心理的一個特征。尤其是作為被嬌生慣養的獨生子女，他們受社會、學校和家庭教育環境等影響，挫折承受力比較弱，當面對一些正常的生活、學習的受挫也會感到茫然而無所適從。有的青少年認為，這些挫折本身就不應發生在自己身上，還有以某次挫折來否定整個自我或者把挫折的后果夸大，想象得非常可怕，從而不能對挫折有一個正確的認識。

4.缺乏自我心理危機處置能力

當主客觀因素使得年輕而又缺少人生閱歷、社會經驗和社會磨煉的青少年生無所適從，而產生很大的心理危機。當意外事故、暴力威脅、心理障礙、性侵犯、精神疾病、感情糾紛等突發狀事件所引發的心理危機，一般來說，青少年在危機的開始，可能比較容易否定自我，喪失自信，甚至否定生命價值。在危機的發展過程中，他們個體自身會不斷去平衡心理上的這種壓力狀態，如果缺乏必要的心理危機處置能力，一旦超過了自我平衡能力的范圍，將會導致更為嚴重的漠視生命價值的后果。

5.情緒容易失調

青少年時期屬于情緒易動階段，當面對富二代與貧困生的貧富差距現實、轉型時期社會腐敗、學業負擔沉重、心理預期與現實的過大差距，特別是有些青少年不能容忍自己生理上的殘疾、容貌被別人譏笑等過分在意別人對自己的看法時，如果缺乏必要的心理引導、情感疏理，而產生情緒失調，進而出現心理障礙。這類情緒失調也可能會發展成為人格障礙，如自卑、抑郁、孤僻、悲觀、魯莽、急躁、害羞、多疑、狹隘、焦慮等，如疏理不當，易于誘發漠視生命的行為。

三、青少年心理危機干預策略

心理危機干預的基本原則是“生命高于一切”，也就是說，心理危機干預最終目標是幫助當事人重建生命的意義。心理危機是青少年心理困惑和心理問題的極端表現，通過建立完善的心理危機干預策略，恰當的化解心理危機是預防青少年心理問題、幫助他們適應環境、樹立正確的生命價值觀、戰勝生活中的挫折、發現生命的意義，從而促進青少年人格健全發展。endprint

1.在學校建立青少年心理危機預警機制

要首先建立完善的心理預警制度，例如，從新生開始就需要建立心理健康普查制度、學生心理危機匯報制度、通暢的心理危機預警渠道等。在預警基礎的制度、渠道和指標體系的基礎上，通過認知途徑、釋放途徑、運動途徑簡單有效的三個途徑提高青少年的在心理和生理上心理危機的預防工作。

2.學校在心理健康教育的基礎上加強生命教育

學校在青少年心理危機預警機制建設和完善之前，在心理健康教育的基礎上加強生命教育的力度。一般學校都開設有關于心理健康的課程，在心理健康的教育過程中側重于解決的是學生心理層面的問題和維護心理健康的一般技巧。生命教育是對人全面性和根本性的教育，是從不同角度認識生命本質、理解生命意義、提升生命價值的教育。因此，在原有心理健康教育的基礎開設獨立的生命教育課程，是預防和化解心理危機最基本的途徑。

3.在學校建立青少年心理危機干預機制

在學校建立青少年心理危機干預機制，首先，是要建立一個危機干預組織機構，需要具備心理危機干預專職人員和兼職學生人員，能夠用科學專業的方法處置危機事件；其次，完善心理危機干預制度。最后要制定危機干預流程。通過心理危機干預機制做到對于心理危機人員早發現、早報告、早預防、早控制，避免惡性危機事件發生。

4.有效利用心里疏導療法進行心理危機干預

青少年可塑性很強、又善于學習，比較容易接受新鮮事物新觀念，這些因素可以保證心理疏導療法獲得良好效果。一般情況心理疏導療法是要通過疏通、引導、鞏固三個步驟，通過逐步疏導青少年對危機事件的焦慮不安和錯誤認知，消除其非理性的信念，對重建生命價值的認知具有非常重要作用并在實際應用中取得較好的效果。對存在或可能存在心理危機的青少年進行心理疏導治療具體方法如下：首先，要做到了解該青少年足夠的信息的情況，找到引發危機原因的大致所在。比如，有的是因為家庭、社會等外在因素引發的，也有部分青少年是對現實認識不足和對自身期望過高、認知評價失當、心理承受能力弱等方面而導致心理危機問題。其次，要與具有心理危機的青少年進行晤談。在晤談過程中允許他們表達內心情緒，說出對于自身來說比較重要的事件，引導他們進行自我辯論、自我質問。通過使用順向或逆向的方法，將原本的觀念認知延伸得出荒謬的結果，從而改變原先認知和價值判斷標準，形成新的思維觀念，完成內在認知結構上對危機事件的觀念修正。最后，強化輔導成效，幫助其培養獨立解決問題的能力，從而緩解危機狀態，并且減少乃至杜絕以后出現危機事件的情況。

5.對于生命教育和心理危機預防與干預要具有持續性

青少年的生命教育以及心理危機干預在現階段教育中已得到提倡，部分存在心理危機的青少年在社會化角色轉變中仍對生命價值缺乏足夠的重視。因此，對于生命教育和心理危機預防與干預要具有持續性，持續性指向于生命教育的縱向，也就是生命教育和心理危機預防應貫穿于人的一生。也就是生命教育應和心理危機預防要從幼兒教育、青少年教育、大學生教育三階段實施，使生命教育有提升的、連續性的教育，才能達到真正教育的目的。

四、小結

青少年心理和生理處在不斷的成長階段，這意味著他們要不斷地打破自身的心理平衡狀態，尋求新的平衡和發展。社會的發展與變革、家庭的變故、個人的發展，都可能隨時引發他們的心理危機。引導青少年健康成長，正確對待心理上出現的危機，適時克服心理上的障礙，以達到全面發展的重要保證，家庭教育不容忽視，學校教育至關重要，社會教育不可缺失。

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