自制PPR管棍游戲

王亞達(dá)++朱周嵩

目標(biāo)：團(tuán)隊(duì)合作，發(fā)展跳躍能力。

方法：7名學(xué)生1隊(duì)，其中1、3、5、7手持棍，2、4、6雙手握棍，掛膝于棍上，另一腳支撐。口令發(fā)出，全體積極向前跑（跳）進(jìn)。

要求：全隊(duì)協(xié)作配合，持棍人高度適宜，避免把掛膝人抬離地面。

【點(diǎn)評(píng)】：摩托車(chē)游戲的持棍人與掛膝人必須配合默契，以統(tǒng)一喊號(hào)子為佳，既能提升士氣，又能統(tǒng)一前進(jìn)速度。

目標(biāo)：團(tuán)隊(duì)合作，發(fā)展跳躍能力。

方法： 6～7名學(xué)生一隊(duì)，共同用左小腿屈膝勾住長(zhǎng)棍，另一腿支撐于地面，為重心穩(wěn)定，可搭肩，采用單腳跳形式向前。

要求：全隊(duì)協(xié)作配合，步調(diào)一致。

【點(diǎn)評(píng)】：夾棍跳游戲初練者，由于勾腳不利索以及身高差異帶來(lái)的夾棍高度不同，較難跳齊。可采用圖所示的扳腳式跳躍前進(jìn)。

三挑二

目標(biāo)：團(tuán)隊(duì)協(xié)作，發(fā)展力量。

方法：五人一組，三人間隔肩挑擔(dān)形式，被挑人反向壓臂掛于棍上。

要求：挑擔(dān)人步調(diào)一致，保持重心平穩(wěn)。

【點(diǎn)評(píng)】：該游戲是肩挑式的典型游戲，挑擔(dān)人能獲得勞動(dòng)體驗(yàn)，被挑人能獲得新奇感受。角色可互換，樂(lè)趣無(wú)窮。

四抬二

目標(biāo)：團(tuán)隊(duì)協(xié)作，發(fā)展力量。

方法：五人一組，三人間隔抬棍，另兩人分坐于棍上，手扶左右人肩膀。

要求：齊心協(xié)力、控制好速度、重心。

【點(diǎn)評(píng)】：該游戲體驗(yàn)合作，女生力量相對(duì)薄弱，故采用“四抬二”形式，男生可變換為“三抬二”形式。

走索道

目標(biāo)：體驗(yàn)人人為我，我為人人的道理，相互支持，發(fā)展平衡能力。

方法：6～7名學(xué)生雙手持棍，降低重心后，由排頭出發(fā)踩上長(zhǎng)棍，雙手可扶持棍人肩膀，雙腳依次踩踏棍間平移，至另一端下來(lái)即算完成，全隊(duì)輪流依次進(jìn)行。

要求：手腳協(xié)調(diào)配合，控制身體重心；做好預(yù)判，避免踩持棍人。

【點(diǎn)評(píng)】：該游戲能夠給人帶來(lái)挑戰(zhàn)成功后的滿足感，堪稱(chēng)合作類(lèi)游戲的經(jīng)典。

仰身過(guò)低桿

目標(biāo)：挑戰(zhàn)自身極限，發(fā)展柔韌素質(zhì)。

方法：2人雙手持長(zhǎng)棍，逐步降低持棍高度，其余人依次仰身鉆過(guò)。

要求：積極下腰、仰身逐步前移過(guò)管棍。除腳外，其他身體部位不得觸及管棍或地面。

【點(diǎn)評(píng)】：該游戲運(yùn)用較為普遍。由于管棍長(zhǎng)度足夠，可拓展為集體形式進(jìn)行，如5～6人并排齊下腰體驗(yàn)。

棍掃一大片

目標(biāo)：提高預(yù)判、反應(yīng)及發(fā)展跳躍能力。

方法：圍成圓圈，1人于圈中心點(diǎn)持長(zhǎng)棍貼近地面，進(jìn)行順（逆）時(shí)針掃動(dòng)，可先快后慢注意安全，也可來(lái)回作不定向掃動(dòng)。

要求：練習(xí)人快速并及時(shí)跳起避開(kāi)長(zhǎng)棍，彈跳動(dòng)作可多樣化。如：并腿跳，左右交替跳，反身跳，轉(zhuǎn)體跳等。

【點(diǎn)評(píng)】精彩的跳躍，瞬間的定格。靈動(dòng)的場(chǎng)景讓我們盡情展示青春風(fēng)采！

抬轎子

目標(biāo)：發(fā)展力量、體驗(yàn)情趣、協(xié)作配合。

方法：六人雙竿，其中四人抬，二人騎坐中間，先抬到終點(diǎn)為勝。

要求：“抬轎人”預(yù)先下蹲，便于“坐轎人”上轎，抬進(jìn)過(guò)程中避免故意“顛轎”，注意安全。

【點(diǎn)評(píng)】：該游戲不僅能體驗(yàn)“尊貴”感受，可輪換進(jìn)行；也可變換場(chǎng)地如草坪，上、下坡道等體驗(yàn)不同的感受。

反轉(zhuǎn)賽威呼

目標(biāo)：提高合作意識(shí)，發(fā)展反向跑動(dòng)能力。

方法：游戲五人雙竿，成縱隊(duì)共同扶住雙竿，1人正向，4人背向，背向最后2人單手持棍于管棍外側(cè)，發(fā)令后一起向前跑，先到終點(diǎn)為勝。

要求：領(lǐng)跑人控制好速度、方向；反向跑人合拍齊整，防止跌倒。

【點(diǎn)評(píng)】：滿族傳統(tǒng)游戲“賽威呼”的拓展，4人后退跑的空間足夠，有利于提高前進(jìn)速度，力量更為均衡，能避免被領(lǐng)跑人拖倒。該游戲變通方式多樣，可根據(jù)實(shí)際情況安排人數(shù)和形式。

夾竿滾翻

目標(biāo)：提高合作意識(shí)，發(fā)展?jié)L翻能力。

方法：4～6人共同用腹部夾住管棍，在墊子上做向前滾翻，熟練后連續(xù)做，看哪組好。

要求：滾翻同步，動(dòng)作一致。

【點(diǎn)評(píng)】：該游戲建立于前滾翻的熟練基礎(chǔ)之上，也可單人夾短棍進(jìn)行預(yù)先練習(xí)，熟練之后進(jìn)行此游戲，效果更佳、趣味更足。

夾竿跑

目標(biāo)：提高交流合作，提高合作跑能力。

方法：5人用肘共同夾住一竿，進(jìn)行奔跑比賽。

要求：控制相同速度，避免拖拽，注意安全。

【點(diǎn)評(píng)】：距離可選擇，步調(diào)盡量一致，相互鼓勵(lì)、激揚(yáng)斗志，感受團(tuán)隊(duì)合作帶來(lái)的“飛一般”體驗(yàn)。

勇攀高峰

目標(biāo)：體驗(yàn)合作、克服困難；發(fā)展抓握、平衡能力。

方法：5人雙竿，成縱隊(duì)蹲、站姿雙肩扛雙棍，斜向支撐于地面，1人從竿端爬上，依次從隊(duì)員肩上的竿通過(guò)，至頂端，拍最高支撐人肩膀后，后退下順至地面，換另一人做，直至每人都完成，看哪隊(duì)合作配合好。

要求：不追求速度，安全、合理、有序。組內(nèi)自己協(xié)商，確定練習(xí)先后順序。

【點(diǎn)評(píng)】：光滑的管棍、略帶不穩(wěn)定性的人體高架，能給你不同尋常的攀爬體驗(yàn)。

大波浪 小波浪

目標(biāo)：提高預(yù)判、反應(yīng)能力，發(fā)展跳躍能力。

方法：兩人蒙目，持兩竿的兩頭，一會(huì)兒舉雙竿過(guò)頭，一會(huì)兒蹲下，一會(huì)兒又一高一低持竿，要求游戲者靈活用鉆、跨、跳等辦法及時(shí)通過(guò)，觸碰管棍者為失誤。

要求：體驗(yàn)人仔細(xì)觀察，預(yù)判，動(dòng)作合理，快速通過(guò)。

【點(diǎn)評(píng)】：游戲初期，蒙目持棍人采取口令統(tǒng)一的方式進(jìn)行上下舉棍，一拍一動(dòng)。熟練后可以稍加快速度，兩人動(dòng)作可不一致，增加難度的游戲方式，令體驗(yàn)人目不暇接，手忙腳亂，樂(lè)趣無(wú)窮。

鋪地下管線

目標(biāo)：協(xié)作配合，交流、提高。

方法：分組成縱隊(duì)，兩腳開(kāi)立。由排頭首先向后傳棍，后面人依次傳接，至最后一人接棍后，積極向前，到排頭后隨即插棍于胯下向后傳遞。最快完成隊(duì)為勝。

要求：前后配合默契，及時(shí)提醒，注意安全。

【點(diǎn)評(píng)】：該游戲是胯下傳接球接龍的器材拓展，能給人帶來(lái)新奇感。游戲前應(yīng)特別強(qiáng)調(diào)安全問(wèn)題，避免傷到隊(duì)友。

快扶棍

目標(biāo)：提高預(yù)判、反應(yīng)及發(fā)展瞬間啟動(dòng)能力。

方法：依次報(bào)數(shù)后圍成雙層圓圈間隔站位，由1人站于圓心處扶豎立長(zhǎng)棍報(bào)數(shù)，報(bào)數(shù)后即放棍離開(kāi)。報(bào)到數(shù)字人立即沖入圓心處及時(shí)接替扶棍，長(zhǎng)棍掉地者接受表演或者懲罰，依次進(jìn)行。

要求：放棍人報(bào)數(shù)聲音響亮，先報(bào)后放；扶棍人注意力集中，準(zhǔn)備充分、及時(shí)啟動(dòng)。

【點(diǎn)評(píng)】：該游戲采用女生前男生后的效果頗好，另外也可采用雙圈逆向走（跑）動(dòng)形式玩此游戲。報(bào)數(shù)方式可變換多樣，如學(xué)號(hào)、加減法等。

創(chuàng)新無(wú)止境

我曾實(shí)地察看了王亞達(dá)等老師研究編制的PPR夾芯管棍及游戲，非常贊賞！歷來(lái)的體育游戲，其器材多數(shù)是“拉到籃子就是菜”，湊合著用的現(xiàn)象司空見(jiàn)慣，很少有人精心研制多功能專(zhuān)用游戲器材。隨著課改的深入，他們確實(shí)開(kāi)了個(gè)好頭。當(dāng)然，他們的研究還在繼續(xù)，準(zhǔn)備下一步開(kāi)發(fā)的游戲是，將數(shù)根PPR夾芯管棍用尼龍搭扣扎緊，變粗，或組成立體的框架，這樣，就可做爬竿、扳木樁、奪竿大戰(zhàn)、縱跳插翎等新一輪游戲了。真是創(chuàng)新無(wú)止境呵！（紀(jì)安）