讓手跳起“8”字舞

孫長松

同學們，漢字是由筆畫構成的，把基本筆畫寫美觀流暢是寫好漢字的基礎。在日常的書寫中，有的同學筆畫書寫不夠流暢。這不僅影響寫字的速度，也關系到書寫的質量。撇和捺的書寫是筆畫練習中的重點和難點，今天我們就用手腕跳“8”字舞的方法來練習撇和捺。

你們知道嗎？蜜蜂是靠太陽來辨別方向的。它向左先飛半個小圈，又倒轉過來向右再飛半個小圈，飛行路線就像個睡“8”字。蜜蜂通過飛行的不同角度來告訴同伴采蜜的方向和地點。它們用這種“舞蹈語言”相互間傳遞信息的方式真有趣！其實，祖先留給我們的寶貴文化也隱藏在漢字的筆畫和筆順中。

大書法家姜夔（kuí）在《續(xù)書譜》中提到：“執(zhí)之在手，手不主運；運之在腕，腕不主執(zhí)?！贝笾碌囊馑际钦f，手指的主要任務是執(zhí)筆，手腕的主要任務是負責運筆。手腕活動靈活了，筆畫書寫就順暢舒展了。我們可以在寫字之前，反復練習蜜蜂的“8”字舞運動手腕。

撇和捺常常組合出現(xiàn)在漢字中。寫的時候，我們要找準撇和捺在睡“8”字中的位置和運動方向，體會兩者之間的筆順承接關系?？梢詣幼骺鋸埖貢站毩?，掌握筆畫的運動方向，再慢慢體會手腕的運動。如在寫“八、人、入、又”等字時體會撇畫從右上到左下的弧線運動，筆尖提離紙面向上，再從左上向右下寫捺畫的過程，其中捺畫的一波三折也是在這樣的腕部運動中完成的。

這樣反復練習，在自然流暢的基礎上，還要注意撇捺書寫時方向和角度的變化。利用腕部的輕重緩急，撇出尖來捺出腳來。請你照著孫老師的要求再練習書空“義、夫、火、文”等字，讓手腕舒暢地跳起“8”字舞，我想你的字一定也會變得舒展大方起來。

當一個字中有重復的撇捺，如“友、欠、衣、反”等，書寫時就要在“8”字運動的基礎上加上圓周運動（用手畫圓圈），還要在筆畫的長短形態(tài)上做出相應的變化，讓字變得更加靈動。

其實橫撇捺折等筆畫都可以想象為圓周運動的一部分。練多了就能感覺手腕越來越靈活，寫出來的字自然就圓潤飄逸了。讓我們向勤勞的小蜜蜂學習，讓小手跳起“8”字舞，趕緊找?guī)讉€撇捺組合的字來練練吧。

責任編輯 張靜