時間去哪兒了？

元元

“時間都去哪兒了？還沒好好感受年輕就老了……”這首歌引起了許多人的共鳴。為什么我們會感覺光陰似箭，歲月無情？為什么許多老人感覺時光如白駒過隙，一生仿佛一轉眼的事情？時間到底去哪兒了？

幼年的時光去哪兒了？

我們為何很難記起3歲以前的事情？我們生命最初的記憶去哪兒了？現在有一項研究表明，“嬰兒期遺忘”可能是因為海馬體中神經細胞的快速生長，大腦開始負責把新經驗存儲為長期記憶。對時間的感知需要兒童的注意力和短期記憶能力的完全形成，這需要前額葉皮質和海馬體發育較成熟以后才能具備。這兩個區域的成熟速度較慢，往往到了童年后期才能漸漸完善。 孩子們的遺忘速度遠比成年人要快，所以他們的記憶更替也更快，這意味著留下童年記憶的可能性并不大。這也就是為什么孩子們明明記性不錯，卻在幾年后將曾經印象深刻的事忘得一干二凈的原因。

幼時記憶究竟從何時開始模糊，直到被永久遺忘？ 如今，科學家已確定了時間點。一項有關童年記憶的研究發現，早期回憶往往從7歲開始丟失。雖然不少3歲孩子能夠記得前一年發生的事，但這些記憶也只能持續到五六歲。在7歲這一年中，童年記憶迅速衰退，到了八九歲，大部分孩子只能回想起童年生活35%的內容。心理學家認為，這是因為在7歲時，人們形成記憶的方式開始改變——在那之前，兒童缺少時間和地點的觀念，他們回憶的形式并不成熟；而在年齡較大的兒童中，回憶早期記憶的內容和形式更趨向于成年人。

為什么年齡越大感覺時間過得越快？

如果你到了一定的年紀，可能會有這樣的感覺：小時候總是盼望快快長大，但是似乎過了很久才長了一歲。近兩個月的暑假卻十分漫長，回到學校時，覺得上學期的事已經是很久以前的事情了。到了二十幾歲、三十幾歲，希望日子過得慢些，日子卻飛逝而過，一眨眼，一年過去了；一轉眼，五年十年也就不知不覺地飛一樣地過去了。等到退休后，時間更是毫不留情地加速變快，十年、二十年一晃就過去了。為什么年齡越大感覺時間過得越快呢？科學家從3個方面解釋了這種現象。

首先從人的生理變化上來解釋，即隨著年齡的增長，體內的生物鐘變慢了?？茖W家曾做過一個實驗：他們從路邊隨機找一些年輕人和一些老年人，讓他們估測1分鐘時間有多長。結果是：年輕人算的時間比較快，通常還沒有到1分鐘，他們就認為已經到1分鐘的時間了；而年長的人，他們通常過了1分鐘后，才覺得這是1分鐘的容量。對年長的人來講，時間就這么“漏”掉了。這也是我們大多數人的感受：上了年紀之后，不知道時間去哪兒了。在衰老的進程中，人體內的某種節律在變慢，而客觀的時間沒有變慢，就會感覺時間過得快了。

第二個原因與新鮮感能刺激人大腦記憶有關。每個人可能都有這樣的經歷：當我們新去一個地方時，去的路總是顯得很長，回來時卻似乎要短得多。原因是，去時走這段路對你來講是嶄新的經歷，你所看到的景色都是新鮮的，你的大腦需要對這些新鮮事物進行處理記憶，就會感覺時間過得很慢，路似乎很長。而回來時，這些景象不再是第一次體驗，一切變得熟悉，大腦需要處理的事物也就少了，時間過得就快了，路也似乎短了許多。再比如，如果我們去一個地方旅行，同樣是一天的時間，卻感覺比呆在家里長多了。這也是因為我們在旅途中有許多新鮮感受，這些感受刺激了大腦的記憶。

人生也是一樣：小時候看這個世界充滿了好奇，哪里都是新鮮的，外界充滿了各種新刺激，這樣就顯得每一天都很漫長；隨著年齡的增長，外界的事物已經缺少太多的新鮮感，更多的只是一種單調的重復刺激。豐富的經驗使神經對于生活中的信息處理得極為快速，漸漸進入了“適應性”的狀態，不但削弱了對時間流逝的感知，同時保留的記憶也信息不全，這樣顯得一天不經意間就過去了。人到了一定年紀之后，生活中的新鮮事物會變得越來越少，沒有任何新的東西能為歲月的腳步留下痕跡。

第三個原因則可以用“相對論”來解釋： 一個5歲的兒童，他會感覺過去的一年很長很長，這是因為過去的一年占他生命總過程的20%（1/5）；而一個20歲的青年，過去的一年只是他生命總過程的5%（1/20）；而對于一個50歲的中年人，過去的一年僅僅是他生命總過程的2%（1/50）。人越老，幾個月甚至幾年的光陰在其整個人生當中所占的比重就越小，同漫漫人生相比，這些微不足道的時間過起來就會覺得很快。

為何人生寂寞時長，快樂時短？

每個人都曾有這樣的體驗，有的時候會覺得度日如年，有的時候卻會覺得光陰似箭。還記得愛因斯坦是怎么對一個年輕人來解釋相對論的嗎？當你對面坐著一位美女的時候，你會覺得時間過得很快；假如換成了一位糟糕的老頭，你就會覺得時間過得很慢。這其實是人們的需要和動機參與了人們對時間的感覺?；蛘哒f人們的情緒和情感參與了對時間的感覺，心理學認為，需要和動機的滿足帶來的是積極的情緒，相反，不滿足帶來的往往是消極的情緒。在積極情緒里面，人們往往覺得時間過得快，在消極情緒里則會覺得度日如年。

從這個角度來看人們對日子的感覺：如果這一年平淡幸福，一般就會覺得時間過得比較快；但是如果這一年經歷了一些不太順利的大事，往往就會覺得這一年過得好慢啊。由此推知，當我們覺得時間過得很快，說明我們的生活至少是平淡幸福的。

人一生的時間都去哪兒了？

人的壽命有長有短，有的高達八九十歲，也有的六七十歲就辭世了。這里取一個平均值——72歲，看看這72年的時間是怎么度過的。人一生三分之一的時間都在睡覺，因此光睡覺時間要有24年。如果你6歲開始上學，60歲退休，用于學習和工作的時間約18年。如果你每天吃一頓飯花半小時，一生中要在飯桌上度過5年。你一生花在等車和交通上的時間約6年，做家務（包括做飯）時間約6年?？措娨曇咽钱敶畹囊徊糠至?，如果每天平均看2小時電視，人一生在電視機前時間約6年。上網和玩手機時間每天按2小時算，一生要花6年時間。這樣算下來，我們一生中真的沒有什么時間做其他事了。endprint

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為什么新鮮刺激能使人感覺時間變長？

人腦中有一種神經適應性機能。神經適應性是指人的感覺系統對外界的持續刺激不是恒定不變的，而是有一種適應刺激的過程。比如對觸覺來說，我們穿衣服的時候，一開始會感覺到皮膚與衣服的接觸，但過幾秒鐘這種感覺就被切斷了。如果不是刻意去感受，人們往往很難意識到皮膚與衣服之間在接觸，在摩擦。適應性使得這種對人意義不大的信息被屏蔽了，這種現象可能是為了使人更加專注于其他事情。因為神經系統每天工作繁忙，不僅要實時監控生理指標，指揮人體內外部運動，還要從各種感覺那里收集海量信息加以分析，如果完全不加篩選可能就累垮了。這種適應性使神經系統忽略它認為不重要的信息，比如這種持續不變的刺激，而更好地對外界變化的信息隨時保持反應。正是這種神經適應性機能使我們對熟悉的生活缺乏“記憶”，時間也就不知不覺地流逝了。

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人生最美好的記憶大多發生在25歲以前？

一項最新的對退休人員的調查研究表明，大多數人回憶起的人生里最美好的記憶都發生在25歲之前。這項研究開辟了所屬領域的先河，主要利用了“自然主義方法”——被試者被要求在30分鐘內描述自傳，研究人員搜集自由流動的故事。研究發現，大多數人記得的重要事情大多發生在25歲之前。為什么成年人記得的事不是發生在30～70歲？25歲之前有什么特別事情讓他們如此念念不忘？科學家認為，人們大多通過值得眷念的事件來權衡時間。美國心理學家威廉·詹姆斯稱，人們用“第一次”來權衡時間，譬如第一天上學、初吻、第一份工作、第一次旅游，婚姻和有孩子。而這些最值得記憶的事件大多在25歲以前就完成了。

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中國人與歐美人的一天有什么差別？

中國人民大學王琪延博士進行的一項關于“居民生活時間分配”的研究顯示，中國人每年比歐美人要多勞動3個月，而在教育子女所花費的時間上，中國人也要遠遠高于歐美和日本。

研究結果表明，中國人日平均工作時間為5小時37分鐘，比歐美人平均4小時的工作時間多出1小時37分鐘，一年就會多出582小時。按每周工作40小時計，相當于多工作3個月。

從教育子女的時間看，中國人每天所花費的時間為42分鐘，要遠遠高于日本的19分鐘以及歐美的27分鐘。這說明中國居民對孩子的期望和重視程度較高，也反映中國居民家庭成員之間的依存度較高。endprint