中職院校學生心理健康問題及干預措施

王秀英

包頭機電工業職業學校

中職院校學生心理健康問題及干預措施

王秀英

包頭機電工業職業學校

中職院校作為我國教育體制下的特殊群體，在社會發展和運行中起到了不可替代的作用。由于受到自身、家庭及社會因素的影響，當前中職學生的心理狀況非常獨特，很容易產生一些心理問題，嚴重影響了中職院校學生的健康成長。因此，加強中職院校學生的心理健康教育是擺在我們面前的重要任務。

中職院校；心理健康；干預

一、中職學生心理健康存在的問題及成因

1、心理健康問題

當前中職學生存在的心理健康問題主要有以下幾個方面：

第一，學習心理問題。從生源角度來看，中職院校學生的生源質量比較差，在學習過程中會存在一定的失落感和自卑感。部分學生會出現自暴自棄的情況，在學習中缺乏積極性和主動性，一旦遇到難題就止步，不會去主動克服困難。一到考試，有些學生就會產生焦慮和恐慌心理，不利于學生的健康成長。

第二，情感心理問題。進入中職院校，學生的內心世界變的越來越豐富，情感情緒變化也越來越復雜多變。情緒自控能力弱。中職學生容易出現激動、亢奮或者嫉妒悲觀、憤怒的心理，理智性差、沖動性強；感情容易出現挫折，容易對自身產生傷害。中職生群體普遍感到巨大的壓力和深受傷害，對生活逆境沒有充分的心理準備，抗挫能力差。

第三，自我心理問題。中職學生處在青少年步入青年的重要階段，一方面自我意識非常強，但是情緒波動又很大，容易產生自我心理問題。

第四，人際心理問題。目前大部分中職學生都是獨生子女，他們都是在父母的精心呵護下成長，久而久之養成了依賴他人的習慣。

2、心理問題產生的主要原因

第一，自身原因。中職院校學生正處于青春發育期，生理、心理方面的變化越來越多，各種矛盾也越來越突出，比如現實與理想之間、自主和依賴之間、學習與就業之間，這些矛盾都為中職生的心理健康造成了巨大的壓力。

第二，家庭原因。家庭是孩子成長的重要環境，家長則是孩子的第一任老師。在中職院校學生的成長過程中，家庭因素首當其沖。一方面，家長對學生的期望值過高，容易給學生造成壓力，如果學生沒有達到家長要求的預期目標，往往就會受到父母的責罵，這很容易給學生造成壞影響；另一方面，加強對孩子的管理不夠科學。

第三，社會原因。隨著市場經濟的發展和改革開放的深入，復雜社會環境給中職學生心理健康問題的出現起到了催化劑作用。當今社會上的一些不良風氣盛行，嚴重影響了中職學生的心靈，造成了學生的自私、狹隘、自卑等心理病態。

二、強化中職院校學生心理健康的干預措施

1、充分認識心理健康教育的重要性

首先，學校應高度重視心理健康教育的重要性，加強心理健康教育的經費投入、完善工作機制，及時掌握中職學生的心理特征，并以此為根據，對中職學生進行個性化的心理健康教育，及時發現學生心理健康方面存在的問題，開展多渠道、全方位的心理教育措施。例如：學校可以建立專門的學生心理健康服務工作室，組織專門的心理專業老師對學生的心理健康進行普查，如果出現問題，可以積極對學生進行引導，防止心理問題的出現；其次，心理健康教育任課教師應該制定個性化的教育方案，以建立和諧的師生關系為基礎，強化與學生的溝通和互動，讓心理健康落實到每一個學生身上。心理教師應該不斷提升自身的能力，考取各種心理健康職業資格證書，提高實際能力和水平；再次，學生應該高度重視心理健康教育的重要性。一方面，要認真上好每堂課，掌握每節課的內容，同時還應該學會自我保護，一旦出現心理抑郁等問題，要及時找同學、老師進行排解，把心理問題扼殺在搖籃中。

2、營造良好的家庭環境

在中職院校學生的成長過程中，家庭因素首當其沖，因此，必須要為中職學生營造良好的家庭環境。首先，家長應該正確認識自己的孩子，不應該給學生太高的期望和要求，采取正確的教育方法進行引導，及時克服學生面臨的心理問題，確保孩子的健康成長。對待孩子的教育，不應該急功近利，要采取多種途徑來敦促孩子的學習，例如可以制定短期目標等；其次，家長應該加大心理健康知識的普及，學會與學校和老師聯系溝通，采取正確有效的教育方法，更好地教育自己的孩子，進而為孩子起到良好的師范作用；再次，家長應該重視家庭環境的變化，為孩子成長和發展創造良好的教育環境。和諧家庭氛圍是培養良好情感的肥沃土壤。中職生的心理健康問題與家庭環境的完整關系密切，因此，加強應該積極努力為自己的孩子創造和諧溫馨的家庭氛圍。

3、提升學生自身的心理健康素質

首先，不斷優化學生的心理素質。外因通過內因起作用，要想更好地提升學生的心理健康，必須先從自身入手，不斷提高自身的心理素質，主要包括抗壓能力、溝通能力、寬容能力等方面；其次，加強中職學生的自我保健能力。在學校，中職學生應該自學保健知識，了解自身心理、生理的變化情況，不斷培養自身的自我調適能力，增強社會適應能力，確保自身的健康成長；再次，學校要積極開展活動，提升中職學生的自我教育。要加大學生的自身實踐，通過親身體驗、討論學習、自我探索等方式，不斷提升學生的心理素質，促進自身的健康發展。

4、建立全方位的心理監測體系

目前來看，中職院校學生的競爭壓力日益明顯，這不僅來自于生活和學習壓力，同時也來自于未來的就業壓力，因此會產生不好的情緒，嚴重則會導致心理障礙的產生。因此，對中職院校學生心理健康監測尤為重要。首先，在心理監測的組織和宣傳環節，要強化標準化和人性化的結合；其次，在量表的實現和分析環節，要實現多個量表質檢單額互為補充和互相配合，確保數據的有效性；再次，要分析數據環節，要堅持以客觀分數為主，以主觀描述為輔的原則，篩查出重點學生，然后進行一一約談，提高約談效率；第四，要在學期初，要及時舉辦學生心理測試結果反饋講座，及時了解學生心理，及時發現問題并及時解決。

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[2]李犇.學區建設引領心理健康教育科學發展[J].中國教師. 2011(04)

[3]鄭少珊.探討多元化背景下的中學生心理健康教育[J].新課程(教育學術).2010(12)

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