行之有效的童聲訓練方法

孫 潔 （江蘇省東海縣文化館 222300）

行之有效的童聲訓練方法

孫 潔 （江蘇省東海縣文化館 222300）

少兒聲樂教學要有一套科學的，實用的訓練方法，教學語言要形象易懂，重視氣息訓練、哼鳴訓練以及咬字吐字的訓練，加強孩子自然聲區的訓練，注重歌唱表現力的培養。以此更有效的培養孩子的歌唱能力。

童聲；訓練方法

童聲歷來被人們譽為“天籟之音”，童聲的特點是音質純凈，明亮，悅耳。對于歌唱來說，只擁有天籟般的嗓音還是遠遠不夠的，還需要掌握科學的發聲方法和自如的演唱表演技巧。而這些條件的具備就必須有一套科學系統的、行之有效的訓練方法。

一、采用簡單易懂、形象簡單的教學術語

首先，在教學語言上，要采用兒童話的、淺顯形象的教學用語。要采用形象的比喻，把抽象的方法、位置和感覺具象化，并用生活化的、口語化的語言表述出來。要具體到某一物象，用一句話或一個詞匯來表達，甚至是一個手勢、動作來表達。用很簡單的孩子易懂的詞匯代替繁瑣的理論，把復雜抽象的聲樂教學變得簡單而輕松。力求教學語言簡潔、形象、準確。例如：打開喉嚨的練習，讓孩子們模仿困了打哈欠的動作，讓口腔充分的張開并發出“啊”的聲音，比較與平時說的啊有什么不同，孩子很容易明白打開口腔的狀態了，還可以讓孩子們模仿大老虎發“啊嗚”的聲音，咬大蘋果的動作等，這些都是孩子容易理解和接受的練習方式。還可以用生活中的一些常見的事物來給他們打比方。如：當你唱歌的時候你要想想老師在你嘴巴里面放了一個雞蛋（是豎著放的），學生會很好奇的試一試、想一想，老師要告訴孩子我們唱歌就要保持這樣的喉部感覺。

二、氣息的訓練

古人云：“善歌者必先調其氣也”充分說明了呼吸技巧的重要性。要想獲得優美的音質，良好的音準，以及清晰的語言，無一不是以正確的呼吸方法開始的。剛開始學唱歌的孩子并不知道歌唱與呼吸有什么關系，也不知道呼吸是怎么回事，開口就唱，容易發出嘶喊的聲音。如何運用氣息呢?我們可以聯系日常生活中的感受和經歷，讓學生回憶、體驗。這樣既提高了學生學習聲樂技巧的興趣，又達到了學習聲樂的目的。

1.吸氣練習

吸氣練習可以分為自然吸，緩吸和急吸。自然吸如仰臥時的呼吸狀態。緩吸可以想象自己來到一個美麗的大花園，深深地聞一下鮮花的香味。或是想吹掉桌子上厚厚的灰塵前深深的吸氣。急吸就如同受到驚嚇或非常吃驚的感覺。吸氣以后，要做短暫的停留，體會一下腰周圍的擴張、膨脹的感覺，找到這種感覺是歌唱的關鍵。吸氣練習要和呼氣練習同步進行。

2.呼氣練習

呼氣的方法就是利用腰部的力量，把腰圈擴張的感覺一直保持住。呼氣要均勻、舒緩。深吸一口氣，短暫的停留后，發出“絲”的聲音，延長至氣息消耗凈。中間也可以做規律性的停頓，訓練膈肌的控制能力。也可以代之以一支燃燒的蠟燭，對著火苗發“u”音，正確的氣息是火苗倒而不滅。開始練習時要求吸與呼的的時值相等，逐漸的過渡到呼的時值不斷的增加，做到“勻、慢、穩”，要形成平直的線條，注意恒速持續。

3.橫膈膜的力量練習

橫膈膜的力量對氣息的保持和聲音的力度都很重要。訓練方法有：

（1）數數字：深吸一口氣，屏住呼吸，從1開始數數。數數要均勻，有節奏，長短根據個人情況而定。中間不能換氣。可以用比賽的方式進行。

（2）吹硬幣：深吸一口氣，將放于掌心的硬幣吹翻，訓練氣息的深度以及腰部的力量。

（3加強體育鍛煉：游泳，做仰臥起坐，跑步都是增加肺活量，增強腰腹的力量的方法。

三、哼鳴的訓練

哼鳴可分為“開口哼鳴”和“閉口哼鳴”兩種，平時訓練時要結合運用。讓孩子們在訓練哼鳴時將嘴唇輕輕閉上，嘴里像含著半口水一樣，體會口腔的絕對放松和打開。 “哼鳴”練習要繼續保持積極的歌唱狀態、打開喉嚨自然地吸氣，聲音隨著氣息的推動慢慢的哼出來，氣息要有流動感，可以加上漸強漸弱的氣息練習，體會聲音的大小是由氣息來調節的，聲音伴隨著氣息要有流動感。“哼鳴”練習的第一個音尤其重要，一定要是隨著氣息嘆下去發出來的聲音，也就是常說的“邊嘆邊唱”。在整個“哼鳴”過程中要始終保持口腔打開，笑肌提起。聲音穩定后由閉口哼鳴慢慢變成開口哼鳴的方法來檢驗哼鳴是否正確，如果閉口哼鳴和開口哼鳴的聲音狀態是一樣的，則哼鳴狀態是正確的。這時可以在一個樂句中不斷地變換開口和閉口的動作，體會字聲分離，為后面的咬字吐字練習打好基礎。做“哼鳴”練習的時候，盡量用弱聲來練習，不要追求音量。

四、咬字吐字訓練

唱歌和說話一樣，都要求咬字吐字清晰，在唱歌時要運用比說話更圓、更夸大的方式來咬字吐字。我們平時說話時，聲音位置較靠前，有些字音較尖利而扁平，而我們歌唱中的咬字要求位置高，相對來說，要求較松弛飽滿，對聲帶的沖擊小，在平時訓練中，我們首先要訓練好“a、e、i、o、u”幾個元音，找到每個元音的口腔感覺。發聲練習應增加一些帶有歌詞的練習曲，也可以找一些短小的歌曲作為發聲練習曲，這樣一方面可以緩解學生只進行發聲訓練的單調、枯燥情緒，另一方面將學習的發聲方法運用到歌曲中去，做到學以致用。楊鴻年老師在咬字上要求學生做到：“字頭準而緊，字腹長而潤，字尾齊而清”。而咬不準字頭，吐不準字腹，歸不好字尾是孩子們普遍存在的問題，訓練時，要求口型的張合應該與字的聲母韻母的發音部位緊密結合。如韻母在演唱時，一定要保持口型不變，否則會唱不清。另外，還可以指導學生用普通話大聲朗讀歌詞，結合正確的發生方法，用高位置的半聲或輕聲演唱字少，母音變化不大的歌曲或練聲曲，由淺入深，逐步訓練。同時要注意對一些容易混淆的字音及地區方言進行單獨的訓練，及時糾正不正確的發音，養成良好的歌唱習慣。

五、自然聲區的訓練

對兒童的聲音訓練要考慮孩子的的年齡及生理特點，首先，練聲曲的選擇上要以下行音階為主。旋律平穩，以級進為主，音域在自然聲區之內。打開喉嚨，要以輕聲帶假唱，以假聲找頭聲擴大共鳴腔，去解決自然聲的局限，尋找共鳴位置，為增強表現力打好基礎。可以先發干凈的短的基音，基音發準確了再進行延長。多做長音練習，訓練腰部控制聲音的能力。此階段的音域最好要在c1到e2之間。不要選擇跨度大、跑動快的旋律，以免孩子控制不好而造成音階含糊不清。針對這一點，可以讓孩子多做“U”的發生練習，讓學生模仿火車開來了和火車開走了的聲音，這樣一方面幫助學生找頭聲的感覺，另一方面教學生正確的呼吸，用氣息控制音量大小，火車開來時要能夠做出由弱到強，火車開走了，要能夠做出由強到弱，從中仔細體會氣息的控制。另外在歌曲的選擇上一定是孩子能完全駕馭的歌曲，要遵循因材施教、循序漸進的原則，切不可貪大，出現小馬拉大車的感覺。以免損害孩子們嬌嫩的發聲器官，再者，每次聲樂訓練的時間不宜過長，在訓練中途要有幾次適當的停頓，可以和孩子說說話，緩解一下孩子的緊張和疲勞，勞逸結合。

六、歌唱表現力的訓練

孩子們喜歡表現，希望得到老師的認可，又極富表現力和創造力。教師要放手讓孩子們去嘗試，去創造，去體會音樂，去享受音樂。要在音樂的各個要素諸如力度、音色、速度、風格、情感等方面給予指導，具體到每一首歌曲，每一個樂句中了解這些變化。如：《我愛北京天安門》先要讓學生了解天安門是中華人民共和國的象征。要用贊美的、歡快的感情基調演唱，A段用歡快的情緒直接表達對北京天安門的熱愛，B段歌曲的節奏拉寬，抒情的段落要唱的連貫而深情，再現段表現中國人民在黨的領導下一往無前，奔向美好的前程。《不眠的眼睛》是一首感人至深的少兒歌曲，以兒童的口吻娓娓道來，主歌部分似在責備爸爸每次很晚回家，媽媽要留著一盞燈等到很晚。演唱時要讓孩子把握這樣的情緒演唱，似唱似說，主歌部分唱到“啊，親愛的爸爸”時又要流露出看到爸爸每次忙到深夜又很心疼的感覺。兩句“親愛的爸爸”要用不同的力度來表現。孩子在演唱時注意到各段情緒的不同，就能把歌曲演繹到位。另外，愛動、愛表現是孩子們的特點，在演唱時根據歌曲內容編配上適合的肢體動作更能增強歌曲的表現力，要讓孩子邊唱邊舞，隨心而動。因此，注重學生歌唱的表現力，對逐漸培養孩子的想象力、創造思維能力、表現力及審美能力起著很重要的作用。

童聲是美妙的，但也是短暫的。隨著年齡的增長，自然的童聲最終會失去，而科學的發聲方法才是孩子們永遠的財富。作為一名聲樂教師一定要懂得兒童的聲音特點和用聲方法，避免訓練無術，要求無方，損害聲帶，造成不良后果。

[1]楊鴻年. 《童聲合唱訓練學》.人民音樂出版社，2002.3.

[2]趙梅伯.《唱歌的藝術》.山海音樂出版社，2006.

[3]李間德.《聲樂表演藝術》.西安音樂出版社，1996.