高考前請(qǐng)先給父母減減壓
5月,對(duì)即將參加高考的莘莘學(xué)子來(lái)說(shuō),都是一段黎明前灰暗的日子。今天,我的咨詢室里就來(lái)了這樣一位家長(zhǎng)。
家長(zhǎng):我女兒馬上就要高考了,我覺(jué)得她壓力很大,希望您能幫助她。
咨詢師:您說(shuō)感覺(jué)孩子壓力很大,那孩子自我感覺(jué)如何呢?
家長(zhǎng):這孩子從小成績(jī)挺好的,也挺讓我們省心。中考考進(jìn)了一中,頭兩年,成績(jī)一直是年級(jí)前十,我記得很清楚她考過(guò)兩次第四,一次第七,總體來(lái)說(shuō)成績(jī)還是比較理想的,但是今年上學(xué)期的期末考試考了年級(jí)四十,接下來(lái)的有一次模擬考試成績(jī)又后退了十幾名,從那以后幾次模擬考試成績(jī)就一直在年級(jí)五六十名徘徊了。為此,她的班主任也經(jīng)常找她談話,我們開始沒(méi)當(dāng)回事,后來(lái)就覺(jué)得總是這樣會(huì)不會(huì)影響高考的成績(jī)?
家長(zhǎng):……我還真沒(méi)注意,我剛剛可能說(shuō)女兒的成績(jī)比較多吧。
咨詢師:在短短幾分鐘的談話里面,您一共提了六次“成績(jī)”,看來(lái)您很重視女兒的成績(jī)啊?
家長(zhǎng):還可以吧,我們也沒(méi)特別要求她學(xué)習(xí)有多么好。她原來(lái)學(xué)習(xí)挺好的,家里的人都覺(jué)得將來(lái)一定是清華北大的苗子,弟弟妹妹也拿她當(dāng)榜樣,現(xiàn)在成績(jī)下滑成這樣,唉……
咨詢師:要是孩子高考發(fā)揮不理想您也覺(jué)得很難受吧?
家長(zhǎng):是啊,不光難受,還覺(jué)得挺……唉,算了,不說(shuō)了。
咨詢師:沒(méi)關(guān)系,只要您覺(jué)得所說(shuō)的內(nèi)容能夠?qū)ψ稍冃Ч袔椭涂梢哉f(shuō)出來(lái),說(shuō)和不說(shuō)的權(quán)利在您手中。
家長(zhǎng):王老師,不瞞您說(shuō),我們做家長(zhǎng)的也覺(jué)得沒(méi)面子……
咨詢師:那您現(xiàn)在很在乎孩子的學(xué)習(xí)成績(jī),對(duì)嗎?孩子呢?也很在乎成績(jī)嗎?
家長(zhǎng):是的。
咨詢師:每一個(gè)孩子來(lái)到這個(gè)世界上,都渴望得到父母的愛。在上學(xué)之前,他們的世界里沒(méi)有考試、成績(jī)、名次這些概念,他們所追求的就是父母的愛。
家長(zhǎng):這一點(diǎn)我覺(jué)得我們做的挺到位的,小時(shí)候會(huì)經(jīng)常跟她說(shuō)爸爸媽媽愛你。
咨詢師:嗯,很用心的父母。您發(fā)現(xiàn)了嗎?當(dāng)我們很渴望得到一個(gè)人愛的時(shí)候就會(huì)特別在意他的情緒,不愿意看見他傷心難過(guò)。
家長(zhǎng):對(duì)!
咨詢師:您剛剛也說(shuō)了你在意孩子的成績(jī),成績(jī)不好您覺(jué)得丟面子,也就是說(shuō)能左右您心情的事件就是孩子的成績(jī),而孩子因?yàn)閻勰蜁?huì)很敏銳的察覺(jué)這一切。在她的心目中,愛已經(jīng)跟成績(jī)畫上了等號(hào)。她在用成績(jī)換你們的愛,壓力會(huì)比較大。
家長(zhǎng):……哦,原來(lái)我就是女兒的壓力源啊。看來(lái)我得回去改正。其實(shí)我也沒(méi)要求她成績(jī)特別好。女孩嘛,將來(lái)有個(gè)大學(xué)上,畢業(yè)以后我準(zhǔn)備送她出國(guó),回來(lái)憑我的社會(huì)關(guān)系,就業(yè)應(yīng)該沒(méi)問(wèn)題。
咨詢師:嗯,聽上去似乎挺靠譜的。
家長(zhǎng):這就是我想到的能為她做的所有的事情了,沒(méi)有非要求她考個(gè)名牌大學(xué)。
咨詢師:嗯,您剛剛說(shuō)的這些事情是為她做的嗎?
家長(zhǎng):是啊。
咨詢師:那當(dāng)您做完這些安排以后心里感覺(jué)怎么樣?
家長(zhǎng):比較安心,我把能做的都做了啊。
咨詢師:您做了這些事以后,會(huì)覺(jué)得比較安心,所以這些事是不是就是為您自己做的呢?
家長(zhǎng):……這樣看來(lái),好像是的。
咨詢師:您有沒(méi)有發(fā)現(xiàn)當(dāng)我們對(duì)待一個(gè)生活不能自理的人的時(shí)候,會(huì)把一切都安排妥當(dāng),告訴他什么時(shí)候該做什么,甚至?xí)貜?fù)告知,因?yàn)槲覀儾幌嘈潘苷疹櫤米约骸?/p>
家長(zhǎng):嗯……那你的意思是我做這些安排是因?yàn)椴恍湃挝业呐畠海?/p>
咨詢師:我們每個(gè)人都擁有讓自己成功快樂(lè)的能力,所謂的快樂(lè)人生每個(gè)人的定義各不相同,讓女兒自己去選擇吧。
家長(zhǎng):是啊,有時(shí)候想想自己設(shè)想的是有點(diǎn)遠(yuǎn)了。我要相信女兒,相信她能過(guò)好自己的生活。我明白了,謝謝王老師!
咨詢師:也祝您的女兒能夠金榜題名!
高考這場(chǎng)戰(zhàn)役,多數(shù)家長(zhǎng)的壓力會(huì)超過(guò)孩子,有時(shí)給家長(zhǎng)減壓才能讓孩子們輕裝上陣。
勝利油田高培黨校心理學(xué)教研部 王潤(rùn)潤(rùn)
責(zé)任編輯:陳爾東
znchenerdong@163.com