讀懂你家的內向寶寶

許湘君

你的寶寶是內向氣質嗎？

看看你家寶寶符合以下情況嗎？答“是”計2分，不確定計1分，答“否”計0分。

1.在媽媽單位，見到陌生的叔叔阿姨就低頭或扭過頭去，不愿打招呼。

2.媽媽帶去游樂園，見到從沒玩過的游樂設施，緊抱媽媽不敢上前去玩。

3.和小伙伴一起玩時，不敢跟別人爭搶玩具，不敢維護自己應得的利益。

4.發現新玩具不會玩時，容易退縮氣餒，甚至發脾氣。但是如果是感興趣的東西，可以長時間地擺弄和嘗試。

5.媽媽出差三五天，找不到媽媽便又哭又鬧，反應特別激烈。

6.外出時，不答應給他買玩具就會生很長時間的悶氣，不容易安撫。

7.特別愛沉浸在自己的世界里，在他玩玩具時催促吃飯，經常催幾遍都沒有反應。

8.敏感，爸爸媽媽開個玩笑很容易得罪他，事后要鄭重道歉才能取得他的原諒。

9.脾氣有點倔，如果是他與爸媽事先定好的計劃就不能反悔，比如，天降暴雨他也要出門。

解析：內向寶寶的內心世界好豐富

有教育專家形容說，很多年輕父母都希望寶寶性格外向，認為內向退縮型寶寶個性陰郁，不好養育和相處。其實，外向型寶寶的內心世界就像是一片整齊的人工速生林，一目了然，卻顯得有些單調;而內向型寶寶的內心世界像是一片原始的熱帶雨林，無數的情緒和小心思競相生長，遮天蔽日，看似“不夠明亮陽光”，但若懂得欣賞，你會看到各種珍奇的巨樹、藤蘿、花朵與灌木。讀懂這片雨林，讀懂寶寶豐沛的內心世界，你就不僅能找到應對他情緒的方法，還可以引導他，開發他特有的觀察力和推理能力，也啟發他未來對科學與藝術的感悟。

讀懂內向寶寶的小情緒

強烈的黃昏焦慮癥

“光線暗下來了，一切都來不及做了”，這樣的情緒在內向寶寶身上會特別明顯。在黃昏到來之際，安排輕松愉快的活動跟他一起玩，可以陪伴他度過這一特定的情緒波動期。

恐懼變化綜合征

內向寶寶內心的秩序感很強，按部就班能給他們帶來安全感，計劃的臨時變動會讓他們嚴重不安。在這種情況下，事先定一個詳盡的計劃并有秩序地去執行，可以讓寶寶安心。

嘗試新鮮退縮癥

一般來說，內向寶寶嘗試新鮮事物的動力不如外向寶寶那么足，這與他們討厭變化的特征是一脈相承的;他們也容易因嘗試過程中的挫折而退縮，但若是爸媽捕捉到其眼中的好奇之光，幫助他們去嘗試，他們會將一盒拼圖、一套積木研究得十分透徹，他們的興趣也會保持很長時間，在長達三個月或半年時間里，不停地發明新玩法。這與外向寶寶的興趣來得快消退得也快形成鮮明對照。

內心體驗屏蔽癥

當內向寶寶專心體驗一項活動，如玩玩具、看動畫片、沉浸在自造的角色扮演中時，好像進入了一個自造的小世界中，對外界的其他刺激是屏蔽的。父母要避免頻繁地打攪他，如在他專心玩耍時讓他停下來喝水、吃水果，參與大人的談話等，以免引發內向寶寶的抗拒與焦躁。

與人相處慢熱癥

內向寶寶與陌生人相處時，是相當慢熱的，這決定了他與同齡伙伴中的交際處于“窄而深”的狀態，而不是“寬而淺”。這一特點也并非短處，因為一旦同齡伙伴取得寶寶的信任，就可以成為長久的玩伴和知己。內向寶寶經常會手拿給某個小伙伴準備的禮物，在托兒班大門口“等朋友來”。這種癡情執拗的等待讓父母感覺心酸，但對寶寶來說，等待并不是一種消耗，而是一種充滿期待的充電行為：等待一個知己是如此幸福的事，抵得過與成群結隊的泛泛之交一起玩的歡樂。

這樣養育內向寶寶

嘗試與寶寶產生共情

當寶寶在社交上有慢熱和退縮傾向時，不要訓斥他“你怎么這樣膽小”，“別扭捏，大方點兒”;在寶寶嘗試新鮮事物的過程中因挫折而畏難退縮時，不要責怪他“你怎么這樣笨”，與寶寶的情緒產生共情是正面引導的第一步，你可以這樣說：“與陌生人打招呼是讓人不好意思，媽媽小時候也這樣。但只要開了口，就會發現自己多了一個好朋友，咱們試試看，好不好？”也可以這樣說：“這套積木是有點兒難，但媽媽還等著你琢磨會了，教媽媽搭這個大吊橋呢。咱們一起來努力，好不好？”

避免給寶寶貼上“不積極、沒熱情”的標簽

膽小、退縮、固執、倔強這些標簽，一旦爸媽反復跟他人強調，特別是當著寶寶的面責備他，對內向寶寶的自信心是一個很大的打擊，不但不會激發他走出自我封閉的小圈子，還會令他更加恐懼壓力和變化。對內向寶寶的引導，要就事論事，避免貶斥他的整體形象和個性。

說不清？畫下來

外向型父母領會內向寶寶的心理世界，有時會有一定的困難，比如寶寶為什么會因為黃昏的到來、季節的轉換、環境的變化而突然情緒低落。如果寶寶自己也難以用語言表達清楚為什么不高興，那就讓他畫下來。畫一棵樹、一朵云、一座小房子和一個夸張的小人，寶寶選擇的色彩和形狀，會幫助你猜到他的心事;猜不準也沒有關系，畫畫的過程本身就是宣泄和表達的過程，這一過程會令寶寶放松和愉悅。

可推薦，不勉強

在對外交往方面，爸媽當然可以多提供寶寶與陌生人交往的機會。有條件的話，帶寶寶上班，到朋友家做客，到鄰居家串門，都可以讓內向寶寶觀察到一些與人交流的方法，從而變得落落大方。但切記不要在“見人要喊”上給寶寶增加太大的壓力，以免寶寶對與外人的交往進一步產生抵觸情緒。

分階段緩釋分離焦慮

在入托、入園初期，內向寶寶的分離焦慮比外向寶寶要厲害得多。為了緩解分離焦慮給寶寶帶來的痛苦，把寶寶送到幼兒園后，可以陪寶寶待一會兒，逐漸縮短陪伴時間，并幫寶寶尋找到安全感的依托伙伴，最終幫他完成獨立第一步。不要因為內向寶寶怕生就拖延送寶寶去托兒所、幼兒園的時間，要給寶寶逐漸適應環境的機會。

做寶寶自信心的養育者

大量研究證明，膽小、退縮的兒童與膽大、外向的兒童相比，在智力上沒有差別，將來他們一樣可以很好地完成學業，思維方式上的“窄而深”可以讓他們成為認真細心的研究型人才。這一點，父母的信心可以逐漸傳遞給寶寶，讓他意識到，他是“特別的”、“認真的”，也許還是“酷的”和“受歡迎的”，而不是“古怪沒出息的”。父母應當意識到，性格沒有好壞之分，內向寶寶會有外向者所不及的寧靜和專注，在這個浮躁的時代，他們自有優勢。endprint