保護眼睛，從現在開始！

大dà家jiā都dōu說shuō：“眼yǎn睛jing是shì心xīn靈línɡ的de窗chuānɡ戶hu！”而ér我wǒ們men的de眼yǎn睛jing是shì非fēi常chánɡ稚zhì嫩nèn的de，只zhǐ要yào稍shāo不bú注zhù意yì，它tā就jiù會huì生shēnɡ病bìnɡ。所suǒ以yǐ保bǎo護hù眼yǎn睛jing要yào從cónɡ小xiǎo做zuò起qǐ！下xià面miàn我wǒ們men就jiù一yì起qǐ來lái學xué習xí學xué習xí吧bɑ！

恐kǒnɡ龍lónɡ妹mèi妹mei：“青qīnɡ蛙wā哥ɡē哥ge，你nǐ老lǎo是shì玩wán電diàn腦nǎo，這zhè樣yànɡ對duì眼yǎn睛jing不bù好hǎo！”

青qīnɡ蛙wā哥ɡē哥ge：“你nǐ肯kěn定dìnɡ是shì想xiǎnɡ玩wán電diàn腦nǎo才cái騙piàn我wǒ的de。哼hēnɡ！我wǒ才cái不bú會huì上shànɡ當dànɡ！”

恐kǒnɡ龍lónɡ妹mèi妹mei可kě沒méi有yǒu騙piàn你nǐ，這zhè些xiē都dōu要yào注zhù意yì啊ɑ！

① 不bú要yào長chánɡ時shí間jiān觀ɡuān看kàn電diàn腦nǎo;

② 坐zuò姿zī要yào正zhènɡ確què，與yǔ電diàn腦nǎo保bǎo持chí適shì當dànɡ的de距jù離lí;

③ 玩wán電diàn腦nǎo時shí，一yí定dìnɡ要yào有yǒu充chōnɡ足zú的de光ɡuānɡ線xiàn;

④ 多duō做zuò眼yǎn保bǎo健jiàn操cāo。