淺析如何關愛大學生的心理健康

李曉春

摘 要：大學生的心理健康問題事關人類社會的發展，如何加以教育引導成為社會關注的焦點，引發了教育工作者們的廣泛探究，本文就此問題拿出了一些可供探討的實質性意見。

關鍵詞：大學生；心理健康

1957年11月17日，毛澤東主席曾在莫斯科大學對中國留學生說過"世界是你們的，也是我們的，但是歸根結底是你們的。你們青年人朝氣蓬勃，正在興旺時期，好像早晨八九點鐘的太陽。希望寄托在你們身上"的著名論斷，這個論斷不僅充分說明了大學生在推動社會發展中所處的特殊位置，更道出了培養合格大學生的重大意義。所以，承擔著對大學生進行教育的職責的高校以及教育工作者，不僅要向大學生傳播先進的科學知識，更應當關愛大學生的心理健康，幫助他們培養健全的人格，使其真正成為能夠擔負起推動社會發展的大任。

1 當前大學生心理健康狀況及原因

幾年來，在大學生身上所發生的一些典型案例，使我們感到無比的痛心和惋惜。從具體情況上來看，這些只是一個個單獨的事件，簡單的案例，但是從客觀方面分析，其背后隱含著急需我們進行認真查找和分析解決的主要問題。

我國自上世紀80年代初實行獨生子女政策，那些原先被爺爺、奶奶、外公、外婆、父母捧在手心里長大的"小皇帝"，如今已經成為了大學生人群中的主要成分。一些獨生子女大學生 "自我為中心"性格缺陷較為嚴重，在家庭中形成的"唯我獨尊"的思想意識導致其不會處理人際關系、承受不了挫折、依賴性強、缺乏自信心、環境適應能力差等多方面的心理問題。

從中學應試教育方式中解脫出來的大學生，面對著需要依靠提高自學能力、強化獨立思考能力和解決問題的能力等綜合實力才能完成大學學業的詳實情況，又會發生調節不當而影響求學情緒的心理問題。考上大學后，他們認為自己已經步入了社會，但是當看到社會中的一些不良現象和想象中存在較大差距時，就會產生心理上的失衡，導致回避、怨恨甚至是絕望。這樣的一些情況，這樣的心理問題的產生，如何面對、怎樣解決、如何矯治成為我們探究思索的一個個課題。因此，我們必須以科學審慎的態度來看待和解決。

2 如何了解掌握大學生的心理健康情況

按照李浩根、李曉波、于俊秋三位先生編寫的《大學生心理健康教育》一書所講，大學生心理健康的基本標準有八個方面的內容，正常的智力；良好的情緒；健全的意志；統一的人格；和諧的人際關系；正確的自我觀念；適度的行為反應；積極的社會適應力。這八個方面也就是大學生健康心理的構成要素，是我們在判斷大學生心理是否健康問題的基本標準。

做到準確掌握標準只是一個基礎性的問題，問題的關鍵還在于要掌握到真實情況。比如，一所院校應當適時掌握一個時期本校學生思想健康的突出問題、重點問題、難點問題。每一名導員應當了解管轄范圍內學生的實際情況，掌握學生們在想什么，關心什么，尤其是心理問題較為突出學生的實際情況。因此，作為學校，應當像重視專業知識教育一樣面對學生的心理健康培養問題，應當指定一名校領導負責此項工作的組織、指導、落實和推動，應當建立專門的研究部門，使用具有專業知識的專業人才負責工作，開展專門性的調查研究，制定專業性強的方案，強化工作的落實力度。教育管理部門應當將此項工作納入到對大專院校的綜合評定之中，把工作完成的好壞與學校的既得利益掛起鉤來，目的就是強化各方面對此項工作的重視程度，確保工作落到實處。

3 采取有效措施對大學生心理健康進行正確干預

在開展諸如建立心理咨詢室、開辦心理教育課堂等傳統手段的基礎上，還應當注重抓好以下幾方面。

（1）應當強化大學生自我教育的能力和水平。應當通過對大學生的心理健康教育，使他們開通自我教育的心智，提升自我調節完善的能力。比如幫組學生們養成良好的生活習慣，逐步達到生活有規律 、勞逸相結合、科學用腦力、鍛煉持恒心、嗜好講健康、衛生有講究的效果。

（2）應用新媒體在學生們中的影響力，開辟對大學生心理干預的新陣地。新媒體已經成為大學生參與社會生活，開展人際交往的主要途徑之一，因此，我們應當將心理健康的觸角延伸到這個領域之中，起到正能量引領主流的作用，幫助學生判斷新媒體上信息的好壞真偽的能力，幫助他們掌握正確應用新媒體的能力，使學生們在新媒體領域增強辨別能力、抵制能力、交往能力。

（3）將干預手段融匯到校園文化環境建設的各領域。大學生的教育離不開環境的影響，發揮綜合環境在學生心理健康教育中的效應作用是十分必要的。所以，應當努力營造健康文明的校園文化氛圍，把校園文化建設成為培養大學生健康心理的重要內容之一。因此，要重視物態文化建設、制度文化建設、項目文化、心理文化建設。在物態文化建設中要美化校園的環境，在制度文化建設上應當健全一切有利于學生德、智、體、美等全方位發展的各項嚴格的管理制度。在項目文化建設上應當積極開展演講會、辯論會、學術報告會等大型活動，還應當積極鼓勵和大力支持學生們自己建立社團、活動組等組織，開展積極向上的實踐活動。

參考文獻：

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