高校大學生心理健康教育網站建設探索

周霞

摘要：利用網絡開展心理健康教育是時代和科技發展的新需求，同時也是拓展心理健康教育空間并提高效率的有效途徑。心理健康教育網站是開展網絡心理健康教育的直接載體和有效陣地，基于此，細致分析心理健康教育網站的建設定位與目標，探討網站的內容模塊和風格特色設計要點，以及網站的日常運行維護，以期為高校建設心理健康教育網站提供理論方向思考和實踐運行框架。

關鍵詞：高校；大學生；心理健康教育網站；建設

中圖分類號：G641文獻標志碼：A文章編號：1001-7836（2014）12-0101-02

網絡具有便捷、隱匿性好、信息形式多樣和跨時空全天候等諸多特點，深受青年人歡迎。通過網絡提供心理健康服務有利于打破學生對心理健康教育的僵化印象，形成正確的心理健康觀念，以更為開放的心態進行自助和求助。同時，網絡大大降低了學生面對心理問題時羞于啟齒的壓力，并減少了因時空限制所帶來的諸多不便，而且網絡多樣化的信息形式，有助于增強心理健康教育的感染力和影響力，為更多的學生所喜歡和接受[1]。因此，利用網絡拓展心理健康教育空間，提升教育效率具有重要意義。建設心理健康教育網站是搭建心理健康教育網絡陣地的有效載體，本文將聚焦于高校大學生心理健康教育網站建設的實踐，總結規律，探索途徑[2]。

一、心理健康教育網站的建設定位和建設目標

1.心理健康教育網站的建設定位

心理健康教育網站是以心理健康教育和服務為主題的專題性網站，同時也可兼具高校心理健康教育中心和相關服務機構的門戶網站功能，是一個集指導性、知識性、資訊性與娛樂性為一體的網絡平臺。其中，指導性指的是為學生在成長或發展過程中可能遇到的問題提供自我調節的方法和解決問題的策略；知識性是指提供心理方面的常識和健康的生活理念；資訊性是為學生提供心理輔導服務資源和信息以及實用的生活資訊；娛樂性是為學生提供放松身心、快樂生活、溝通交流的媒介和平臺。網站以發展性輔導的思想為理念，強調促進學生心理的成長和健全人格的形成，助人自助。網站以大學生群體為服務對象，不局限于少數有心理問題或障礙的學生。

2.心理健康教育網站的建設目標

心理健康網站的建設需要在深入分析大學生心理特點和心理需求的前提下，依托學校已有的心理健康教育網絡，整合全校多種心理服務和學生服務資源，致力于為大學生打造一個信息全面、服務權威、內容實用的心理支持平臺，而且充分利用網絡媒介的多種優勢，使其真正成為學生的成長伴侶和心靈家園，受到學生的認可和喜愛。此外，網站要充分發揮心理健康教育工作中的一級預防功能：傳遞心理健康觀念，促進學生豁達人生態度的形成，鼓勵其積極求助。

二、心理健康教育網站的內容模塊構建探索

1.直接發揮心理健康教育和服務功能的模塊

首先，從幫助大學生解決人際、情感、學習以及個人成長過程中可能遇到的各種常見問題和心理困惑為出發點，設計與大學生自我成長密切相關的內容模塊[3]。模塊在內容的選擇和制作上可采取問題解決的取向，立足于為學生提供情感支持和合理觀念，在提供策略的同時幫助他們培養問題解決能力，模塊突出指導性和知識性的功能。

其次，從生涯規劃和職業指導的角度入手，設計生涯教育模塊。模塊的功能定位于搭建大學生職業生涯規劃的腳手架，激發學生的規劃意識并發展其自我規劃的能力。模塊的建設理念圍繞幫助學生踏入職場進行準備，內容可涵蓋職場信息、求職經驗和求職策略，以及職業生涯規劃的知識和技巧等內容，模塊同樣也強調指導性和知識性的功能。

第三，從咨詢互助的角度出發，設計咨詢指導和互助求助的模塊。與前兩個模塊不同，此模塊的目標受眾為有求助需求的學生。模塊滲透“破除神秘，鼓勵求助”的核心理念。該模塊的設計一方面為有求助需要或處于心理危機邊緣的學生提供全面而豐富的心理服務資訊和服務渠道，幫助他們輕松地邁出求助的第一步，另一方面也為學生了解心理障礙、應對心理危機、正確認識心理咨詢，提供了普及性的常識和簡便的應對策略[4]。

2.間接發揮心理健康教育和服務功能的模塊

心理健康教育網站除了要涵蓋以上專業性較強、功能指向較為集中和明確的專項服務模塊外，還需從間接角度入手，發揮促進學生心理成長的功能。設計更多形式豐富、內容更具大眾性和趣味性的服務模塊，以增強網站的吸引力，擴大服務受眾面。

從內容的設計上可從兩個角度入手，一方面選取更多與生活息息相關、具有科普性和趣味性的心理學知識，提供一些具有激勵作用或包含人生哲理的內容，同時為學生提供豐富而實用的生活資訊，讓他們更加輕松地解決衣食住行等各類生活問題，倡導健康的生活理念；另一方面利用網絡的多媒介通道，以圖片、影視、音樂等生動、非文字的語言形式，發揮傳遞心理健康的觀念，幫助學生放松身心、愉悅生活的功能。

三、心理健康教育網站建設要點分析

1.界面設計友好美觀

心理健康教育網站的界面設計需美觀、人性化，充分考慮用戶使用的方便性。在信息和文章內容的排放上具有內在邏輯性，而且網站可設計類別查找功能，以方便用戶輕松地查閱到同一主題下的多篇內容。此外，網站的界面設計要美觀，頁面選擇飽和度較高、清新亮麗的色調，切合網站健康積極的基調，同時也使用戶在使用過程中得到愉悅的視覺體驗。

2.內容豐富針對性強

心理健康教育網站在提供豐富的心理健康知識、策略、資訊和理念的同時，需兼顧專業性、權威性以及大眾性、娛樂性的特點。內容雖博尤專，密切圍繞著大學生心理健康的主題展開，有鮮明的主旨和明確的針對性。在內容的選題、制作和編審上，以大學生心理成長的實際需要為出發點。

3.語言生動貼近學生

心理健康教育網站的內容在編輯和審校的過程中，需使用貼近學生生活的語言，重視語言的生動性，以此拉近網站與用戶的距離。利用學生化和網絡化的語言形式，有利于改變傳統心理健康教育說教和高高在上的姿態。同時，大量的學生可進入網站從事編輯工作，有利于擴大心理健康教育的宣傳，同時學生也能夠更好地掌控生動的語言風格。endprint

4.專題推送靈活有時效

目前，多數心理健康教育網站大多采取固定欄目、固定板塊的格局，網站的維護僅為定期為預設欄目更新內容。這樣時效性和針對性非常有限，為了突破網站固定格局帶來的局限，讓內容更加鮮活和有針對性，網站可設計靈活推送的專題欄目。專題不斷地更新和完善，并圍繞大學生的生活主線設計主題，能有效突出時效性和針對性[5]。

四、心理健康教育網站的日常運營與維護

心理健康教育網站的內容和軟硬件環境的設計是使其發揮教育功能的前提，而網站日常的運營和維護是使這些精心設計的內容得以命中目標人群，并使其真正發揮教育功能的核心環節。網站的日常運營維護既包括內容的維護和更新，同時也包括網站的宣傳和日常管理。在內容的制作上，可依據網站內容設計框架有序開展，而這一過程能夠高質量完成，更有賴于編輯人員的管理和網站的日常宣傳運營。

網站的宣傳是一項長期和持續的工作，對此心理健康教育網站可從如下角度開展宣傳工作：首先在網站上線之初，圍繞網站的推廣開展系統的宣傳體驗活動，如網站有獎征名、網站口號征集、網站路演和體驗推廣活動，同時借助校內外各類媒體、海報等開展宣傳，讓學生認識網站，提高點擊率。其次，可在學期重要節點，如開學和重要節日（5.25心理健康節）開展網絡宣傳活動，派發網絡宣傳紀念品，提高網站的知名度。第三，利用網站這一心理健康教育實體活動的網絡平臺，將虛擬化的網絡和現實的活動相結合，開展豐富多彩的網絡推廣活動，如心理素質拓展活動、成長小組活動等，利用網站宣傳活動信息，同時搭建活動的網絡互動交流平臺。

網站的管理和日常運營，需明確網站的主責部門，可由學校的學生主管部門或心理健康教育部門來承擔，派專門的教師負責網站的指導和日常管理工作。此外，由于網站日常更新維護的任務量較大，所以需要聘請在校的本科生或研究生來協助管理，學生可以以勤工助學的方式參與到網站的建設和日常維護工作中，可包含如下幾類：內容編輯組，主要由心理學、教育學、中文、思想政治和哲學等專業的學生或其他專業有相關興趣愛好的學生組成；技術維護組，由信息、計算機、教育技術等專業的學生組成；宣傳推廣組，可由中文、藝術傳媒專業的學生組成。此外，還可利用各高校原有的學生工作系統，在基層院系設置網站的信息員，負責收集并向網站上傳基層院系開展心理健康教育的信息，同時提供心理健康教育網站所需的素材資源。

綜上，在網絡科技和高等教育飛速發展的新階段，心理健康教育網站的建設有利于開辟網絡心理健康教育的有效陣地。探索網站建設的有效經驗和科學規律，為高校建設心理健康教育網站提供了理論方向和實踐運行框架指導，對拓展心理健康教育的教育形式，提升教育效果大有助益。

參考文獻：

[1]劉秀倫.大學生網絡心理健康教育途徑探析[J].思想理論教育導刊，2005，（5）.

[2]端木文娟.基于高職學生心理健康教育的校園網站研究[J].職教論壇，2013，（17）.

[3]姜巧玲，胡凱.大學生網絡心理健康教育研究進展與趨勢[J].現代大學教育，2011，（6）.

[4]盧寧，霍中開，劉玎.大學生心理健康輔導專題學習網站的設計與應用[J].中國學校衛生，2013，（10）.

[5]許芬芬.高校心理健康教育網站建設現狀的調查報告——以中國內地92所國家重點大學為例[J].宿州學院學報，2010，（7）.endprint