學(xué)習(xí)習(xí)慣的養(yǎng)成要趁早

學(xué)習(xí)習(xí)慣包括每天的預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí)、階段性的小結(jié)以及課外閱讀等，這些習(xí)慣一旦在孩子10歲之前養(yǎng)成，對(duì)他后面的學(xué)習(xí)乃至將來的工作、生活都會(huì)有非常大的幫助。所以，習(xí)慣的培養(yǎng)要趁早，千萬別等出現(xiàn)問題了才動(dòng)手。

“少成若天性，習(xí)慣如自然”，是孔子的名言，意思是小時(shí)候養(yǎng)成的習(xí)慣好比天生的一樣自然。對(duì)于小學(xué)生來說，從一年級(jí)開始就養(yǎng)成一個(gè)好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，這對(duì)他以后的學(xué)習(xí)生涯非常重要。

女兒上小學(xué)前，晚上并沒有早睡的習(xí)慣，她很能熬夜，每晚總要過了10點(diǎn)才會(huì)入睡。不過幼兒園每天中午都有1個(gè)小時(shí)以上的午睡時(shí)間，所以她的睡眠還算充分。上小學(xué)前的那個(gè)暑假，我特意調(diào)整她的作息時(shí)間，要求她每天晚上9點(diǎn)左右上床睡覺。起初，她躺在床上睡不著，我就給她講講故事，和她一起背背唐詩，逐漸地，她就按時(shí)睡覺了。

上小學(xué)的頭一天晚上，女兒洗漱完畢，就自覺地上床躺下了，當(dāng)我過去看她的時(shí)候，她已經(jīng)進(jìn)入夢鄉(xiāng)。這令我非常欣慰，總算在上學(xué)前把睡眠問題搞定了。

一上小學(xué)，我就告訴她：“咱現(xiàn)在是小學(xué)生了，學(xué)生的主要任務(wù)是學(xué)習(xí)。每天回家以后要先寫作業(yè)，寫完作業(yè)以后再玩。”女兒聽了直點(diǎn)頭。

以后，每天回家我都提醒她先把作業(yè)寫完，然后再帶她幽去玩，或者在家里和她一起玩。

上學(xué)后沒多久的一天，我有事要晚回家一會(huì)兒，便讓女兒自己拿著鑰匙先回去。當(dāng)我從外面辦完事回來，上樓梯的時(shí)候碰到了正下樓的女兒，問她干嘛去，她說已經(jīng)把作業(yè)寫完，正準(zhǔn)備下樓跟小朋友去玩。我規(guī)定了讓她回家吃飯的時(shí)間，于是自己趕緊回家做飯。開門后，我還特意翻了翻女兒的作業(yè)本，發(fā)現(xiàn)她真的已經(jīng)把作業(yè)都寫完了。看樣子，她是真的聽從了我的教導(dǎo)，就算父母不在家，也能抵住外面小朋友的誘惑，先把作業(yè)寫完才去玩耍。

一個(gè)習(xí)慣的初步養(yǎng)成需要21天，而一個(gè)習(xí)慣的基本養(yǎng)成需要90天，也就是三個(gè)月。要讓一個(gè)習(xí)慣固定下來的話，需要家長和孩子一起堅(jiān)持三個(gè)月。而這三個(gè)月也最好不要反復(fù)，如果反復(fù)多了，就會(huì)前功盡棄。所以，孩子習(xí)慣的養(yǎng)成其實(shí)是對(duì)家長耐心的一個(gè)考驗(yàn)。家長這關(guān)過了，孩子的那關(guān)也就過了。

女兒在小學(xué)階段，完成老師的作業(yè)后，我們一般不給她布置額外的作業(yè)。在低年級(jí)的時(shí)候，寫作業(yè)之外的時(shí)間，我們會(huì)和女兒一起做游戲，或者帶她到清華校園里去玩。高年級(jí)時(shí)，女兒寫完作業(yè)會(huì)去閱讀課外書，有時(shí)候也會(huì)邀請(qǐng)我們陪她出去玩。在女兒的學(xué)習(xí)習(xí)慣上，我們還有一個(gè)深刻的體會(huì)，那就是做事情要“專時(shí)專用”。

所謂“專時(shí)專用”，就是在特定的時(shí)間里做特定的事情。比如，我們和女兒商量，晚上7：00-7：30是寫數(shù)學(xué)作業(yè)的時(shí)間，那么這段時(shí)間就專門用來寫數(shù)學(xué)作業(yè)，在這半個(gè)小時(shí)里不許出屋晃悠，我們也不去打擾她，不給她送水果、送水等。如果她有不會(huì)的問題，先留著，等這科的作業(yè)全部寫完了，再問爸爸媽媽。一科作業(yè)寫完以后，可以休息一會(huì)兒，換一換腦子，在開始另外一科的作業(yè)。同樣，在那段時(shí)間里只做那一件事情。

這一點(diǎn)對(duì)培養(yǎng)孩子的專注力很重要，孩子也會(huì)養(yǎng)成專注做事的好習(xí)慣。因?yàn)楫吘乖趯W(xué)校里上課期間和考試期間沒有家里那么自由，不允許隨便上廁所和做其他事情。孩子小，只要家長的話不傷他的自尊，他就會(huì)聽家長的。一旦養(yǎng)成了習(xí)慣，孩子就不會(huì)像有些家長說的那樣，一會(huì)兒借口上廁所出來玩一會(huì)兒。

專注力的培養(yǎng)，應(yīng)該隨時(shí)隨地。舉個(gè)很簡單的例子，當(dāng)孩子蹲在地上看螞蟻的時(shí)候，我們不去打擾她，讓她專注看個(gè)夠；孩子在拼積木的時(shí)候，也盡量讓她完成作品后，再叫她去做其他的事情；就算孩子在看動(dòng)畫片，也要允許她把一集看完在離開。對(duì)孩子專注力的培養(yǎng)，可以在生活點(diǎn)滴中進(jìn)行，而非一定等到學(xué)習(xí)的時(shí)候培養(yǎng)。

培養(yǎng)孩子好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，也是對(duì)家長的一種考驗(yàn)。

在對(duì)女兒習(xí)慣的培養(yǎng)中，我和先生一般采用正強(qiáng)化的方式，在她做得好的時(shí)候多多鼓勵(lì)，甚至?xí)o她小小的獎(jiǎng)勵(lì)。尤其是先生，總是用非常夸張的方式夸獎(jiǎng)女兒。比如，女兒寫語文作業(yè)常要半小時(shí)，某天20分鐘就寫完了，他便會(huì)說：“哇，你今天只用了20分鐘就把那么多的作業(yè)寫完了，了不起啊！”夸得女兒洋洋自得：“我聰明唄！”或者，某天女兒早早就上床睡覺了，他就會(huì)說：“辰辰今天又趕到我前邊去了，看樣子爸爸要加油了！”在這樣不斷地夸獎(jiǎng)中，女兒覺得自己非常棒，內(nèi)心的成就感被不斷滿足。而對(duì)于小孩子來說，成就感的滿足，是她喜歡做某事的動(dòng)力之一。女兒從小到大學(xué)習(xí)成績都不是很拔尖，但是她喜歡學(xué)習(xí)，從來沒有表現(xiàn)出厭學(xué)的惰緒，跟我們對(duì)她持續(xù)的鼓勵(lì)和肯定有很大的關(guān)系。