名刊速覽

《一年之計在于春》

《O 奧普拉雜志》2015年1月號

每一年，當新年到來之時，我們都會在1月1日當天立下宏愿：要減輕壓力，要多多運動，要精神煥發，要吃得健康，要跟肥肉殊死搏斗起碼瘦10斤！但說來容易堅持難，所謂初心，到頭來統統變成了發黃的菜心。研究發現，一般來說，時間剛過6個月，一半以上的人就會放棄了自己在1月份訂立的目標……

所以，別迷信每年的1月1日，這一天沒什么魔力，真正的魔力在于掌握科學的方法。

比如，在1月份花一兩周時間準備熱身；在2月份開始行動——與其在某個周一啟動一個新習慣，不如改在每個月的第一個周三，因為任何事情要堅持3天總是比堅持5天更容易；在3月份和往后的日子里持之以恒，并在每個月固定拿一天時間來檢視你的初心：我離年初定下目標更近了嗎？我正停滯不前嗎？我有倒退嗎？

記住，在通往勝利的道路上，絕大多數人都有迂回曲折。扛過了這一切，你才能直抵目標，在年尾成功兌現年初的諾言。

《楊千嬅 捉緊幸福》

《COSMOPOLITAN 大都會香港版》2015年1月號

從1995年到2015年，人事幾番新；出道20年來，楊千嬅的天空幾經變幻，也更加廣闊蔚藍。從“少女”、“師妹”、“烈女”再到“天后”、“丁太”，踏入四十的楊千嬅把無比剛烈轉化為無限柔情，終于完成人生的進化過程，從容自在，真正輕松放眼未來。盡管只要捉緊當下的幸福便是圓滿人生，但千嬅并沒有因此而放慢事業步伐。她說：“尋求突破，不是因為我有中年危機，而是既然別人對你仍有要求，即代表你還有進步空間。”

《面對生命終點時》

《Lens 文景》2015年1月號

世界上第一家臨終關懷機構英國“圣克里斯多弗關懷院”的門墻上有一段話：“即使活到最后一刻，你仍然那么重要。我們會盡一切努力，幫助你安然逝去。但也會盡一切努力，讓你活到最后一刻。”

在中國大陸，盡管優生的觀念已經深入人心，但優死并未得到重視，“死亡教育”長期缺位。由此，北京大學醫學部的王一方教授在2013年創辦“死亡教育工作坊”，教導即將面對死亡的人，如何去接受這個人生終將到來的目的地。

《體重會殺死婚姻嗎》

《redbook 紅書》2015年2月號

在結婚典禮上，新婚夫婦宣誓要攜手共度一生，“無論順境或逆境、富有或貧窮、健康或疾病”，但婚姻誓言里從來不包括褲腰的尺寸。事實上，你身上哪怕是新增一斤贅肉，也會使你的婚姻天平猛然傾斜——體重秤上的數字越往上加，你的臥室成績就越往下減。但是，與其說女人愿意為了男人而瘦身，不如說我們有責任讓自己保持健康——骨瘦如柴不是我們的愿景，我們只想讓身體足夠苗條、足夠靈活，值得自己驕傲。