你給孩子建視覺(jué)檔案了嗎？

答：3歲了啊，應(yīng)該關(guān)注孩子的視力了，一點(diǎn)不早，且聽我說(shuō)。

8歲這個(gè)關(guān)鍵期，是我們最近對(duì)山東省的孩子做近視情況調(diào)查時(shí)得出的結(jié)果。結(jié)果很驚人，到8歲時(shí)，會(huì)有很多孩子突然出現(xiàn)近視，一下子就冒出來(lái)兩成。但這并不是說(shuō)，之前都是好好的，一到8歲，天上掉塊磚頭，給拍成近視了。事實(shí)上，如果8歲出現(xiàn)近視，肯定在7歲，甚至5、6歲，就已經(jīng)悄悄開始近視了。

為什么視力下降的時(shí)候，還能看得清呢？因?yàn)橘Y源沒(méi)被耗盡，這個(gè)資源就是孩子從娘胎里帶來(lái)的遠(yuǎn)視眼。比如，3歲的孩子應(yīng)該有200～250度的遠(yuǎn)視，某個(gè)孩子不正確用眼，遠(yuǎn)視度數(shù)已經(jīng)下降到100度了，這個(gè)孩子其實(shí)是在悄悄變近視，應(yīng)該趕緊調(diào)整用眼習(xí)慣了。但他不覺(jué)得，因?yàn)檎麄€(gè)世界還像昨天一樣清晰。即便遠(yuǎn)視度數(shù)下降到0，清晰依舊。只有到負(fù)數(shù)時(shí)，才會(huì)有月朦朧鳥朦朧的感覺(jué)。這時(shí)候再想起來(lái)防近視，鐵定晚了。

防患于未然的最佳辦法就是，經(jīng)常關(guān)注孩子眼睛的發(fā)育程度。這個(gè)去正規(guī)眼科醫(yī)院一查就知道了。如果孩子5、6歲了，遠(yuǎn)視度數(shù)遠(yuǎn)低于正常值（150～200度），那就說(shuō)明寅吃卯糧了，得立馬調(diào)整了，練琴時(shí)間長(zhǎng)的縮短一下，戶外活動(dòng)少的多一點(diǎn)。

不用緊張，去醫(yī)院查視力，不必一天一次，雖說(shuō)孩子視覺(jué)發(fā)育每天都在默默進(jìn)行，但半年一查，就能做到有效監(jiān)測(cè)了。

給孩子建立這種視覺(jué)健康檔案，最早幾歲開始呢？沒(méi)有最早，只有更早。從看到這篇文章起，從這篇文章觸動(dòng)你那一天起，就去做吧。歐美國(guó)家的眼科專家對(duì)此早有深入研究，他們認(rèn)為，給孩子建立視覺(jué)健康檔案，是最靠譜的預(yù)防近視的方法，孩子一出生就該開始了。……