紅辣椒有助瘦身減肥

研究人員稱，用紅辣椒調味可以促進新陳代謝，燃燒卡路里，還可以加速脂肪消耗。專家解釋，紅辣椒有這種功能是因為其中含有辣椒素。辣椒素不僅可以帶來辛辣的味覺，同時還可以消除饑餓感，并刺激機體引發機體反應促進消化過程，增加能量消耗。營養學家提醒，如果每天都吃辣椒，那么消化器官就會習慣它，達不到瘦身效果。