籃球裁判員應(yīng)具備的心理素質(zhì)和品質(zhì)能力

【摘 要】本文針對(duì)籃球比賽的實(shí)際，論述了籃球裁判員應(yīng)具備的主要心理素質(zhì)和品質(zhì)能力。從裁判員的心理素質(zhì)、注意品質(zhì)、意志品質(zhì)、自制力品質(zhì)；從裁判員“球感”的建立、注意力的集中與轉(zhuǎn)移相結(jié)合、加強(qiáng)表象訓(xùn)練以形成清晰的籃球運(yùn)動(dòng)表象、樹(shù)立良好的自信心以提高應(yīng)變能力，來(lái)提高裁判的素質(zhì)和能力。

【關(guān)鍵詞】籃球 裁判員 心理素質(zhì) 品質(zhì) 能力 影響 因素

【中圖分類號(hào)】G841 【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】A 【文章編號(hào)】1674-4810（2015）01-0188-03

籃球比賽復(fù)雜多變、緊張激烈，許多違反規(guī)則的動(dòng)作隱蔽性強(qiáng)，如果沒(méi)有良好的裁判技能和判斷能力，容易出現(xiàn)誤判、漏判、錯(cuò)判或偏判；裁判員移動(dòng)不到位、手勢(shì)不規(guī)范等現(xiàn)象都會(huì)影響比賽的順利進(jìn)行，甚至形成裁判表演的局面。因此，籃球裁判員要高質(zhì)量地完成裁判任務(wù)，不僅要具備良好的體能和裁判技能，還應(yīng)具有敏捷、迅速、準(zhǔn)確的心理判斷能力。

裁判員良好的心理素質(zhì)的形成和發(fā)展，與其所處的生活環(huán)境、工作環(huán)境和教育條件有直接的關(guān)系。一名籃球裁判員能否在比賽中自始至終保持穩(wěn)定、冷靜、沉著的心理狀態(tài)，能否在應(yīng)激狀態(tài)下做出機(jī)智的反應(yīng)，這與裁判員平時(shí)形成的心理素質(zhì)分不開(kāi)。

籃球裁判員的執(zhí)裁能力是實(shí)現(xiàn)比賽公平、公正，推動(dòng)籃球事業(yè)健康發(fā)展的關(guān)鍵。只有高水平、高素質(zhì)的裁判員隊(duì)伍才能保障籃球運(yùn)動(dòng)的普及性，提高裁判員的執(zhí)裁能力與構(gòu)建科學(xué)的量化標(biāo)準(zhǔn)顯得尤為重要與迫切。本文從影響籃球裁判員執(zhí)裁能力的諸多因素著手，進(jìn)行了調(diào)查、分析和研究。

隨著籃球規(guī)則不斷地改變，運(yùn)動(dòng)員身高、體重不斷地增加，各種素質(zhì)不斷地提高，籃球比賽對(duì)抗程度越來(lái)越強(qiáng)，因此對(duì)籃球裁判員的裁判能力要求也越來(lái)越高。研究和探討如何提高籃球裁判員臨場(chǎng)判罰的能力，是當(dāng)前籃球裁判員亟須解決的問(wèn)題。在比賽中盡量減少失誤，提高判罰水平，要求裁判員遵守職業(yè)道德，精通規(guī)則和裁判技巧，不斷地提高理論，重視實(shí)踐鍛煉，不斷地總結(jié)和豐富的臨場(chǎng)經(jīng)驗(yàn)，提高正確的判罰值。

一 籃球裁判斷員心理素質(zhì)的內(nèi)涵

1.自信、自強(qiáng)

裁判員作為籃球比賽的“法官”，必須自信。自信就是自己相信自己，有信則不見(jiàn)疑。如果裁判員缺乏自信心，在宣判上表現(xiàn)得猶豫不決，或者做出了宣判卻又表現(xiàn)得不夠理直氣壯，運(yùn)動(dòng)員執(zhí)行宣判的行為將受到影響，也會(huì)對(duì)裁判員的宣判產(chǎn)生猜疑，比賽將會(huì)變得難以進(jìn)行。所以裁判員必須具有自信、自強(qiáng)的意志品質(zhì)。

2.反應(yīng)速度

反應(yīng)，泛指有機(jī)體對(duì)刺激的回答。反應(yīng)是指裁判員發(fā)現(xiàn)問(wèn)題快、分析原因快、做出處置快，在很短的時(shí)間內(nèi)做出正確的反應(yīng)（宣判）。籃球比賽速度快、變化多，有些情況稍縱即逝，裁判員只有反應(yīng)迅速，才能及時(shí)地捕捉到違反規(guī)則的情況，才有條件做出準(zhǔn)確的宣判。基于籃球比賽的特點(diǎn)和要求，裁判工作極需反應(yīng)的速度性、準(zhǔn)確性和靈活性。

3.思維敏捷

思維敏捷是指裁判員迅速地把感覺(jué)和感知到的現(xiàn)象，經(jīng)過(guò)去粗取精、去偽存真、由此及彼、由表及里的加工，從而得出正確的認(rèn)識(shí)和做出正確的判斷。裁判員在比賽中會(huì)遇到各式各樣的問(wèn)題，有些問(wèn)題憑感覺(jué)和直覺(jué)是無(wú)法解決的，只能依靠思維來(lái)解決。在比賽在中不容許裁判員有足夠的時(shí)間進(jìn)行思考，必須即時(shí)解決，而且越快越好。因此，思維敏捷是裁判員的重要素質(zhì)。

4.果斷

果斷，對(duì)裁判員來(lái)說(shuō)，就是在看清情況的時(shí)候，當(dāng)機(jī)立斷，決不猶豫。裁判工作的特點(diǎn)是瞬間反應(yīng)，如果優(yōu)柔寡斷，就會(huì)錯(cuò)過(guò)時(shí)機(jī)，形成漏判；如果草率妄斷，又會(huì)時(shí)機(jī)不成熟，形成錯(cuò)判。只有善于觀察，判別是非，選擇時(shí)機(jī)，又能當(dāng)機(jī)立斷的裁判，才稱得上是高水平的裁判員。

5.沉著、冷靜

在比賽中，裁判員遇到異常事件或出乎意料的事件時(shí)，不慌張、不急躁、不失態(tài)，而是有修養(yǎng)、有克制、有舉措。裁判員面對(duì)的是眾多激情高漲的觀眾、教練員、運(yùn)動(dòng)員和錯(cuò)綜復(fù)雜、難以理清的糾紛。如果裁判員缺乏沉著應(yīng)付、冷靜對(duì)待的意志品質(zhì)，在處理比賽中的問(wèn)題時(shí)就會(huì)顧此失彼。裁判員只有遇變不驚、舉止有度、處置得當(dāng)，才能防止矛盾復(fù)雜化和激化，也才能贏得所有參賽者的敬重和好評(píng)。

二 籃球裁判員心理素質(zhì)的表現(xiàn)

籃球裁判員的素質(zhì)主要包括注意力的穩(wěn)定性、自信心和健康穩(wěn)定的情緒。

1.籃球比賽對(duì)裁判員的注意力有較高的要求

執(zhí)裁時(shí)，裁判員不但要有較大的注意范圍，還要有較強(qiáng)的注意力的轉(zhuǎn)移與分配能力。競(jìng)賽場(chǎng)上變化萬(wàn)千，許多情況始料不及。場(chǎng)內(nèi)、外各種信息都直接或間接地影響著裁判員的情緒，知名運(yùn)動(dòng)員、賽場(chǎng)氛圍、名教練、裁判員資歷與比賽級(jí)別等都會(huì)使經(jīng)驗(yàn)不足的裁判員產(chǎn)生巨大的壓力，導(dǎo)致裁判員的視覺(jué)范圍變窄，注意力下降。有的裁判員甚至頭腦出現(xiàn)空白、失去控制，如緊張、憤怒、不安、失望、沮喪等，都會(huì)直接影響到裁判員的正確思維、認(rèn)知和判斷能力。相反，優(yōu)秀的裁判員在賽場(chǎng)情緒穩(wěn)定，注意力集中，善于自我控制，無(wú)論發(fā)生什么情況，都能保持正常的心態(tài)，沉著冷靜地工作。

2.自信是相信自己，它是裁判員臨場(chǎng)風(fēng)度的精神支柱

有了自信心，就能增加臨場(chǎng)的樂(lè)觀情緒和勇氣，消除和防止臨場(chǎng)時(shí)產(chǎn)生的自卑心理，提高臨場(chǎng)判罰和處理的果斷性及堅(jiān)決性。比賽中裁判員的猶豫是對(duì)自己判罰缺乏信心的表現(xiàn)，會(huì)使運(yùn)動(dòng)員對(duì)判罰產(chǎn)生懷疑。因此，裁判員的每一次判罰都應(yīng)表情坦然、哨音果斷、手勢(shì)清楚，表現(xiàn)出明顯的自信心。1999～2000年CBA決賽，邀請(qǐng)了保加利亞優(yōu)秀的國(guó)際級(jí)裁判員佩德斯執(zhí)裁，通過(guò)對(duì)其臨場(chǎng)執(zhí)裁的觀察，他的特點(diǎn)是：自信心強(qiáng)，宣判果斷。他對(duì)比賽中每一個(gè)錯(cuò)誤動(dòng)作的宣判都非常及時(shí)。從清脆、短促的哨音中，看到了他的果斷性；從堅(jiān)決的手勢(shì)中，看到了他的自信心。盡管其中有些判罰不一定恰如其分（臨場(chǎng)裁判員由于角度的關(guān)系無(wú)法避免的錯(cuò)誤），但是這種自信心和堅(jiān)決果斷的精神，避免了一些不必要的矛盾。有時(shí)教練員也對(duì)他的某些判罰表示不滿意，大喊大叫，甚至抗議，但他始終能執(zhí)法嚴(yán)明，鎮(zhèn)定自如，認(rèn)準(zhǔn)的判罰不輕易修改。其關(guān)鍵時(shí)刻的果斷、自信、敢于負(fù)責(zé)的精神值得我們學(xué)習(xí)。

3.穩(wěn)定的情緒在比賽中的重要作用

籃球裁判員的情緒，不僅取決于比賽的性質(zhì)、規(guī)模、場(chǎng)地、激烈程度，以及觀眾的情緒、氣氛和運(yùn)動(dòng)員、教練員對(duì)比賽的態(tài)度與表現(xiàn)。而且也取決于裁判員的神經(jīng)類型、文化程度、思想境界、社會(huì)教育、自我控制等因素?；@球裁判員在比賽中如能保持穩(wěn)定而良好的情緒，宣判準(zhǔn)確率就高。反之，則不然。隨著籃球運(yùn)動(dòng)的職業(yè)化和普及、主客場(chǎng)制的實(shí)行，臨場(chǎng)出現(xiàn)的問(wèn)題較多，如主隊(duì)方隊(duì)員對(duì)裁判員判罰不理解，對(duì)裁判員偶爾的錯(cuò)判、漏判不諒解，不能容忍對(duì)方不可避免的犯規(guī)，以及對(duì)方隊(duì)員挑逗性動(dòng)作和刺激的語(yǔ)言，觀眾有傾向性的鼓掌和起哄等。針對(duì)上述情況，臨場(chǎng)裁判員的判罰指導(dǎo)思想應(yīng)該是防患未然，以預(yù)防為主，因勢(shì)利導(dǎo)。裁判員要審時(shí)度勢(shì)，密切注意比賽動(dòng)向。尤其是在比分接近的階段裁判員要有清醒的頭腦和敏銳的洞察力，高度注意運(yùn)動(dòng)員的心理變化和比賽氣氛的變化。要敢于抓，并根據(jù)情節(jié)的嚴(yán)重程度，敢于宣判隊(duì)員違反體育道德的犯規(guī)、技術(shù)犯規(guī)，甚至取消比賽資格的犯規(guī)；對(duì)這些不道德的動(dòng)作行為，抓得越準(zhǔn)、越狠、越及時(shí)，判罰得越合理，扭轉(zhuǎn)不良的比賽氣氛就越快、越徹底。同時(shí)，盡量減少或避免不應(yīng)該出現(xiàn)的錯(cuò)判、漏判。

三 籃球裁判員應(yīng)具備的品質(zhì)

1.注意品質(zhì)

不同的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，對(duì)注意品質(zhì)的廣度、深度、集中性和穩(wěn)定性等方面，都有不同的要求。球類運(yùn)動(dòng)員要求注意的廣度，射擊運(yùn)動(dòng)員則要求注意的集中，而籃球裁判員所需要的注意品質(zhì)是全面型的。

第一，注意的范圍要大。臨場(chǎng)時(shí)要根據(jù)比賽的具體情況，按照裁判法中區(qū)域分工與配合，把場(chǎng)上10名隊(duì)員的攻守動(dòng)作和與比賽有關(guān)的所有情況，時(shí)刻都要置于注意的范圍之內(nèi)。只有這樣才能形成觀察面寬廣，才能眼觀六路、耳聽(tīng)八方，才能把運(yùn)動(dòng)員在比賽中明的、暗的違反規(guī)則的行為和動(dòng)作宣判出來(lái)。

第二，籃球裁判員注意的穩(wěn)定性，必須保持在臨場(chǎng)的判罰上。臨場(chǎng)裁判員注意的穩(wěn)定與否，直接影響著判罰的尺度。有的裁判員由于健康狀況不好，情緒不好或者受到其他事情的刺激，使自己的注意力不能穩(wěn)定在判罰上，則出現(xiàn)開(kāi)局與結(jié)束、上半時(shí)與下半時(shí)、比分拉開(kāi)與比分接近時(shí)判罰尺度掌握得不一樣。

第三，注意的分配要合理?；@球裁判員要把注意恰如其分地分配到與比賽有關(guān)的對(duì)象上。不僅要看球，而且要看人；既要看場(chǎng)內(nèi)，又要看場(chǎng)外的球隊(duì)席和記錄臺(tái)；要看有球區(qū)，還要看無(wú)球區(qū)；要看籃上，更要看籃下。只有這樣，才能及時(shí)發(fā)現(xiàn)和處理與比賽有關(guān)的問(wèn)題。

第四，注意的轉(zhuǎn)移要及時(shí)?；@球裁判員注意的轉(zhuǎn)移，是根據(jù)戰(zhàn)術(shù)變化而轉(zhuǎn)移，是根據(jù)比賽中發(fā)生問(wèn)題而轉(zhuǎn)移，是根據(jù)比賽中球動(dòng)、人動(dòng)而轉(zhuǎn)移。有時(shí)需要從判斷隊(duì)員犯規(guī)、違例上，轉(zhuǎn)移到宣判程序和處罰上；有時(shí)需要從觀察籃上轉(zhuǎn)移 到籃下；有時(shí)需要從觀察球上，轉(zhuǎn)移到觀察人上；有時(shí)需要從觀察場(chǎng)內(nèi)，轉(zhuǎn)移到觀察場(chǎng)外；有時(shí)需要快速轉(zhuǎn)移，有時(shí)需要包點(diǎn)轉(zhuǎn)移。注意轉(zhuǎn)移得是否及時(shí)，直接影響著臨場(chǎng)裁判員反應(yīng)的快慢和果斷的判罰。

2.意志品質(zhì)

籃球裁判員的臨場(chǎng)目的，就是要按照規(guī)則，維護(hù)合理的技術(shù)，提倡對(duì)抗，制止比賽中運(yùn)動(dòng)員、教練員出現(xiàn)的各種各樣非體育道德行為，保證比賽的順利進(jìn)行。裁判員要做到客觀地反映比賽情況，反映運(yùn)動(dòng)隊(duì)的實(shí)際水平。這就要求籃球裁判員必須具備沉著、冷靜、大膽、果斷等意志品質(zhì)。只有具備良好的意志品質(zhì)，才能仔細(xì)觀察和正確分析比賽中出現(xiàn)的各種復(fù)雜情況，才能果斷地做出判斷和處罰。如果臨場(chǎng)裁判員的意志薄弱，克服各種困難和抗干擾的能力就差。有的裁判員在臨場(chǎng)中對(duì)運(yùn)動(dòng)員、教練員的不良行為及不正確的動(dòng)作，猶豫、舉棋不定的原因就是意志薄弱。優(yōu)柔寡斷的裁判員會(huì)失掉運(yùn)動(dòng)員、教練員和廣大觀眾的信任，很難盡到裁判員應(yīng)有的責(zé)任。造成裁判員臨場(chǎng)時(shí)優(yōu)柔寡斷的原因多種多樣，一般來(lái)說(shuō)，性格內(nèi)向，氣質(zhì)上為黏液質(zhì)、抑郁質(zhì)的人容易出現(xiàn)。此外，還與個(gè)人生活環(huán)境、社會(huì)經(jīng)驗(yàn)和知識(shí)面有很大關(guān)系。一個(gè)長(zhǎng)期過(guò)著依賴生活的人，缺乏獨(dú)立性，一旦改變了環(huán)境，遇事往往不能獨(dú)立自主地做出反應(yīng)。缺乏臨場(chǎng)經(jīng)驗(yàn)的人，容易受到失敗、挫折和打擊而產(chǎn)生恐懼、懷疑、動(dòng)搖不定；知識(shí)貧乏、修養(yǎng)差，往往使人認(rèn)不清大局、把不住方向、辨不明是非，當(dāng)然也就不可能有積極、果敢的行動(dòng)。

要克服臨場(chǎng)的優(yōu)柔寡斷，必須加強(qiáng)意志品質(zhì)的培養(yǎng)，要努力做到以下幾點(diǎn)：（1）培養(yǎng)自己在處理問(wèn)題時(shí)，有熱情、有勇氣、有自信心；（2）充分認(rèn)識(shí)籃球裁判在執(zhí)法中的地位和作用，要維護(hù)裁判員的光榮稱號(hào)和裁判員的高大形象，要記住裁判員的天職就是：秉公執(zhí)法；（3）要廉潔，重金難買(mǎi)裁判員公正的心；（4）對(duì)賽前、賽中出現(xiàn)的各種干擾和壓力，要有充分的思想準(zhǔn)備；（5）要培養(yǎng)良好的心境，要注重個(gè)人修養(yǎng)，遇事心平氣和，并多參加集體活動(dòng)，增強(qiáng)社會(huì)交往，以培養(yǎng)熱情開(kāi)朗的性格。

3.自制力品質(zhì)

籃球裁判員必須要有良好的自制力，不管比賽中發(fā)生什么問(wèn)題都要隨時(shí)控制自己的情緒。臨場(chǎng)裁判員是比賽的組織者、教育者。因此，在場(chǎng)上的舉止行為，都要表現(xiàn)出應(yīng)有的形象和風(fēng)度，除儀表端正外，更要有修養(yǎng)、有理智。在激烈的比賽中，運(yùn)動(dòng)員的情緒很容易激動(dòng)，有時(shí)對(duì)判罰會(huì)出現(xiàn)不文明行為，甚至不禮貌的舉動(dòng)，此時(shí)，就要控制情緒，保持冷靜的頭腦，用規(guī)則進(jìn)行處理。聰明的裁判員總是在忍中制怒，對(duì)運(yùn)動(dòng)員的過(guò)激活動(dòng)和行為，不火上澆油，不動(dòng)感情，不以牙還牙。只有這樣，才能更好地行使裁判權(quán)，才能保證比賽的順利進(jìn)行。

四 籃球裁判員應(yīng)有的能力

1.“球感”的建立

“球感”是在訓(xùn)練中發(fā)展起來(lái)的專門(mén)化知覺(jué)，是籃球裁判員的一項(xiàng)重要的心理技能，使裁判員能對(duì)球的形狀、重量、彈性、空間變化，做出精細(xì)的分析，對(duì)球的運(yùn)行速度、控球隊(duì)員的運(yùn)動(dòng)狀態(tài)以及傳球的方位等動(dòng)態(tài)有十分精確的感知，以排除憑視覺(jué)判斷的假象而做出準(zhǔn)確的判斷。因此，籃球裁判員在訓(xùn)練中，要求裁判員進(jìn)行拋球、跑動(dòng)、跟球等練習(xí)，以增加“球感”，使裁判員在比賽中對(duì)球的運(yùn)動(dòng)方位、空間狀態(tài)、發(fā)展方向等判斷自如，發(fā)揮出最好的裁判水平。

正如比賽中，中圈跳球后的移動(dòng)配合動(dòng)作，幾乎沒(méi)有一成不變的具體形式，甚至在比賽中出現(xiàn)的一個(gè)新情況，很有可能在裁判訓(xùn)練中沒(méi)有出現(xiàn)過(guò)，在特殊情況下，能找到自由靈活度，這與籃球裁判員對(duì)“球感”的掌握程度密切相關(guān)。因此，籃球裁判員的“球感”是裁判員技術(shù)水平獲得高度發(fā)展并出現(xiàn)高水平的重要心理技能。它不但能使動(dòng)作變得靈活自如，而且是獲得高超裁判技術(shù)的重要心理因素。

2.注意力的集中練習(xí)

注意力集中是堅(jiān)持全神貫注于一個(gè)確定目標(biāo)，不為其他外在刺激的干擾而產(chǎn)生分心的能力。面對(duì)比賽，裁判員不能像觀眾一樣觀賞比賽的精彩球技和戰(zhàn)術(shù)配合，而應(yīng)保持清醒的頭腦，擺正自己的位置，積極、公正、準(zhǔn)確地執(zhí)法，確保比賽的順利進(jìn)行。因此在裁判員的心理素質(zhì)訓(xùn)練中，應(yīng)注重注意力集中的訓(xùn)練。

注意品質(zhì)是籃球裁判員必須著重培養(yǎng)的一種心理素質(zhì)，在裁判工作中，準(zhǔn)確迅速、有效地判斷離不開(kāi)高度的注意力。裁判注意技巧的培養(yǎng)，主要在技能訓(xùn)練和正式比賽中，有意識(shí)地分出注意的層次和目標(biāo)。例如，在犯規(guī)和違例中，應(yīng)重點(diǎn)選擇犯規(guī)來(lái)注意，在犯規(guī)方面，應(yīng)重點(diǎn)選擇籃下的侵人犯規(guī)與對(duì)投籃隊(duì)員的犯規(guī)。然后轉(zhuǎn)移目標(biāo)，重點(diǎn)選擇有球區(qū)域攻守對(duì)抗中的犯規(guī)和無(wú)球隊(duì)員的犯規(guī)。最后將注意力轉(zhuǎn)移到違例判罰上來(lái)。

這種分層次、有重點(diǎn)、有目標(biāo)的注意技巧可以訓(xùn)練裁判員的注意選擇性、指向性和注意的有序分配能力。使裁判員注意的目標(biāo)明確、重點(diǎn)突出，注意分配和轉(zhuǎn)移定時(shí)合理，能克服“什么都想抓，什么都抓不住”的不良心理，從而提高裁判員的心理素質(zhì)。

3.注重表象訓(xùn)練

表象訓(xùn)練是體育運(yùn)動(dòng)領(lǐng)域最常用的一種心理訓(xùn)練方法。表象訓(xùn)練有利于建立和鞏固正確的動(dòng)作的動(dòng)力定型，有助于加快動(dòng)作熟練和加深動(dòng)作記憶。在籃球裁判工作中，裁判員的手勢(shì)動(dòng)作及相應(yīng)的速度和準(zhǔn)確性是反映裁判員水準(zhǔn)的一個(gè)重要方面，裁判員手勢(shì)的好壞對(duì)運(yùn)動(dòng)員有著明顯的影響，及時(shí)、規(guī)范的手勢(shì)能樹(shù)立“法官”的威信，因此裁判動(dòng)作是裁判工作的一個(gè)重要內(nèi)容。

在進(jìn)行籃球裁判動(dòng)作訓(xùn)練時(shí)，裁判員根據(jù)自己頭腦中的表象做姿勢(shì)和動(dòng)作，讓裁判員盡可能準(zhǔn)確地做出動(dòng)作，以形成良好的動(dòng)作表象。在裁判訓(xùn)練中，規(guī)范手勢(shì)圖片進(jìn)行手勢(shì)的逐一練習(xí)，從而專門(mén)使用運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練來(lái)強(qiáng)化動(dòng)作表象，由于操作必須依賴于大腦中儲(chǔ)存的動(dòng)作圖片，而通過(guò)符號(hào)學(xué)習(xí)，可以在大腦內(nèi)建立或鞏固動(dòng)作圖式，將動(dòng)作編譯為符號(hào)部件，并在此基礎(chǔ)上，通過(guò)多次練習(xí)認(rèn)知編碼，建立有用的圖式，消退無(wú)用的圖式。例如，在判罰停止計(jì)時(shí)鐘動(dòng)作練習(xí)時(shí)給裁判員這樣的暗示：“立即鳴哨，面對(duì)犯規(guī)隊(duì)員，判罰動(dòng)作姿勢(shì)，一拳緊握上舉，一手平舉指向腰部，并記下犯規(guī)隊(duì)員的號(hào)碼，報(bào)告記錄臺(tái)。”

在比賽中，將裁判動(dòng)作在頭腦中先“過(guò)電影”，如同事先編寫(xiě)的電腦程序，將規(guī)范的手勢(shì)呈現(xiàn)在運(yùn)動(dòng)員和記錄臺(tái)面前。

4.執(zhí)法時(shí)信心的樹(shù)立

心理學(xué)家認(rèn)為，人的心理狀態(tài)、個(gè)性特點(diǎn)能直接影響生理過(guò)程的變化，有的裁判員臨場(chǎng)時(shí)，由于心理緊張、膽小，引起思維混亂，全身虛汗，哨音越吹越小等，直接影響裁判員水平的正常發(fā)揮。

第一，籃球裁判員的良好個(gè)性心理特征一方面通過(guò)經(jīng)驗(yàn)積累逐漸形成，另一方面可以通過(guò)有效的心理訓(xùn)練來(lái)加強(qiáng)。形成良好的個(gè)性心理，消除不良情緒的有效方法是信心的培養(yǎng)和訓(xùn)練。平常強(qiáng)化自我角色的意識(shí)，相信自己的技能，心理上把自己化為勇敢高大威嚴(yán)的球場(chǎng)“法官”形象，培養(yǎng)出有良好技術(shù)風(fēng)格的裁判員。臨場(chǎng)前與技術(shù)代表的討論，對(duì)新規(guī)則的探討，對(duì)新舊規(guī)則的爭(zhēng)議問(wèn)題進(jìn)行討論，這種職業(yè)習(xí)慣對(duì)臨場(chǎng)信心的增強(qiáng)有著積極的作用。

第二，在進(jìn)行裁判心理訓(xùn)練時(shí)，克服過(guò)度緊張的重要方法是通過(guò)認(rèn)知訓(xùn)練，對(duì)比賽有正確的心理定向，對(duì)臨場(chǎng)裁判任務(wù)有清楚地理解，有積極的執(zhí)法動(dòng)機(jī)，對(duì)自己充滿信心。臨場(chǎng)執(zhí)法時(shí)要排除心理障礙，排除外界應(yīng)激的干擾，不斷地從主觀上進(jìn)行自我情感和自我意識(shí)的強(qiáng)化，使之適應(yīng)客觀需要。

教學(xué)指導(dǎo)思想是教學(xué)活動(dòng)的根本方向和目標(biāo)問(wèn)題，在籃球裁判員教學(xué)中，應(yīng)從球感的建立、注意力的集中轉(zhuǎn)移、表象訓(xùn)練的重視、信心的樹(shù)立等方面著手。使每位籃球裁判員的手勢(shì)動(dòng)作舒展，判罰姿勢(shì)規(guī)范，面部表情柔和，能夠在運(yùn)動(dòng)員和觀眾心中產(chǎn)生一種威望，從而確?；@球運(yùn)動(dòng)技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)水平的發(fā)揮和比賽的效果?；@球裁判員的心理素質(zhì)直接影響著裁判水平，因此良好的心理素質(zhì)的培養(yǎng)，是籃球裁判員順利完成裁判任務(wù)、展現(xiàn)良好裁判技巧的必要條件。

五 結(jié)論和建議

1.結(jié)論

結(jié)論：（1）籃球裁判員的職業(yè)道德素質(zhì)是實(shí)現(xiàn)比賽公正、公平的前提；（2）籃球裁判員的專業(yè)理論是實(shí)現(xiàn)比賽公正、公平的保證；（3）競(jìng)賽辦法和科學(xué)的量化評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)是實(shí)現(xiàn)比賽公正、公平的依據(jù)；（4）裁判員的身體狀況與判罰角度是制約實(shí)現(xiàn)比賽公正、公平的條件；（5）領(lǐng)導(dǎo)層的壓力及裁判員之間的情感干擾是影響實(shí)現(xiàn)比賽公正、公平的因素。

2.建議

建議：（1）加強(qiáng)裁判員的監(jiān)督和管理機(jī)制，對(duì)裁判員的選用做到保密，比賽期間，裁判員與參賽隊(duì)隔離；與親屬和本人教學(xué)訓(xùn)練的學(xué)生實(shí)行回避，避免外界因素干擾；（2）為提高裁判員的籃球?qū)I(yè)水平，主管部門(mén)定期對(duì)裁判員進(jìn)行業(yè)務(wù)培訓(xùn)，及時(shí)介紹籃球執(zhí)裁發(fā)展動(dòng)態(tài)。對(duì)專業(yè)素質(zhì)強(qiáng)、思想品德好的裁判員，實(shí)行重點(diǎn)培養(yǎng)。

參考文獻(xiàn)

[1]馬啟偉主編.體育心理學(xué)[M].北京：高等教育出版社，1995

[2]中國(guó)籃球協(xié)會(huì)審定.籃球競(jìng)賽規(guī)則（1998-2002）[M].北京：光明時(shí)報(bào)出版社，2002

[3]張彩.籃球教練員的問(wèn)答[M].北京：人民體育出版社，1995

[4]張局振主編.體育競(jìng)賽裁判學(xué)[M].北京：高等教育出版社，2000

[5]鄭洲、趙鳳.影響裁判員臨場(chǎng)心理的幾個(gè)主要因素[J].解放軍體育學(xué)院學(xué)報(bào)，2001（3）：95～96

[6] 孫學(xué)兵.籃球裁判員如何在臨場(chǎng)執(zhí)裁中保持心理穩(wěn)定[J].南京體院學(xué)報(bào)，2001（6）

[7]裴益民.對(duì)高校體育專業(yè)學(xué)生籃球裁判員培養(yǎng)問(wèn)題的探討[J].西北成人教育學(xué)報(bào)，2002（1）

〔責(zé)任編輯：林勁〕