很多老人為了排解寂寞就像養(yǎng)條狗或貓,很多時(shí)候這些貓狗是能為老人排解寂寞,但一個(gè)人即要照顧自己還要照顧寵物,老人很快也會失去耐心。現(xiàn)在,寵物也成了老人的新“心病”。
早上醒來第一眼就要看到寵物狗,不然心里不安;汽車經(jīng)過寵物身邊開得過快,就會生半天氣;寧肯和鄰居吵架,也不愿給小狗拴狗鏈,怕限制它自由……這些因?qū)櫸锒鸬呢?fù)面情緒,漸漸成為不少老年人新的“心病”。
一位老人告訴專家,在家里時(shí),她養(yǎng)的貓基本一刻也不會離開她的懷抱,喂貓食、梳理皮毛,甚至?xí)е埲ド蠋!耙环畔戮蛽?dān)心它亂跑,碰倒東西砸壞自己”,老人說,“要是三四分鐘找不到貓,心里就特別慌,血壓都高了。”由于總被主人抱著,缺乏運(yùn)動,老人的貓?bào)w重嚴(yán)重超標(biāo),這讓老人更加焦慮,連跑好幾次寵物醫(yī)院,但貓一旦餓了,老人還是忍不住拿出貓糧,讓它吃個(gè)夠。
還有的老人對寵物甚至比對自己和老伴還要上心。有的老人寧肯自己經(jīng)常吃剩菜,也要讓自己養(yǎng)的貓狗吃口狗糧和貓糧,一月花費(fèi)近千元也不心疼;還有的老人喜歡和寵物聊天,卻很少出門和鄰居交流……在心理咨詢專家一對一接待的840多名老人中,有近百位老人提及了因?yàn)閷櫸锒a(chǎn)生的負(fù)面情緒。
“老人養(yǎng)寵物大多是想排解寂寞。過度溺愛寵物,過度依賴寵物恰恰是孤獨(dú)的體現(xiàn),必須要及時(shí)進(jìn)行心理疏導(dǎo)。”心理咨詢專家說,老人特別需要精神支持,并轉(zhuǎn)移一些不痛快的心情,但過度依賴寵物,并不能讓老人真正快樂起來。專家建議老人應(yīng)該更多地保持年輕心態(tài),積極應(yīng)對老齡帶來的挑戰(zhàn),并通過參加學(xué)習(xí)、文體活動擴(kuò)大活動范圍,多與他人交流,讓自己心情愉悅。
老人養(yǎng)寵物也是為了讓自己不再孤單,可是飼養(yǎng)寵物為老人帶來負(fù)面情緒就不太好了。當(dāng)然,老人更多的是要調(diào)節(jié)自己的心情。最好不要有什么負(fù)面情緒。