大學(xué)體育籃球選項(xiàng)課中體能訓(xùn)練的現(xiàn)狀及對(duì)策

【摘 要】隨著經(jīng)濟(jì)的快速發(fā)展，我國(guó)人民不僅需要滿足物質(zhì)生活的需求，也需要非常好的體能，增強(qiáng)自身的身體素質(zhì)。正是在這樣的環(huán)境背景下就導(dǎo)致大學(xué)體育籃球選項(xiàng)課中體能訓(xùn)練在教學(xué)模式、教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)方法、教育理念以及整體教育思想發(fā)生變革，為大學(xué)體育籃球教育的教學(xué)工作帶來(lái)新的挑戰(zhàn)和機(jī)遇，本研究就當(dāng)前我國(guó)大學(xué)體育籃球選項(xiàng)課中體能訓(xùn)練的現(xiàn)狀進(jìn)行了闡述，并結(jié)合前的情況提出相應(yīng)的解決措施，以達(dá)到更好的教學(xué)效果，增強(qiáng)大學(xué)生的身體素質(zhì)，提高大學(xué)生的體能。

【關(guān)鍵詞】大學(xué)體育籃球；體能訓(xùn)練；教學(xué)現(xiàn)狀；改進(jìn)措施

作為世界人口大國(guó)，我國(guó)的人口數(shù)量居于是世界首位。不完全數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)，截止2014年我國(guó)擁有13.6億人口，這就對(duì)人們的身體素質(zhì)要求越來(lái)越高。在大學(xué)階段大學(xué)體育籃球作為大學(xué)生日常體育活動(dòng)中的常規(guī)運(yùn)動(dòng)，由于大部分院校安排的大學(xué)體育籃球課程學(xué)時(shí)少，這就導(dǎo)致大學(xué)體育籃球教學(xué)存在費(fèi)時(shí)低效的弊端，學(xué)生只能在大學(xué)體育籃球選項(xiàng)課中進(jìn)行投球等體育活動(dòng)、在體能訓(xùn)練方面還存在很大的欠缺，因此如何提高大學(xué)生體育籃球選項(xiàng)課中體能訓(xùn)練的實(shí)效性、深化大學(xué)體育籃球選項(xiàng)課中體能訓(xùn)練教學(xué)模式，提高教學(xué)質(zhì)量，增強(qiáng)學(xué)生們的身體素質(zhì)，是現(xiàn)階段大學(xué)體育籃球教學(xué)工作的主要目標(biāo)。本研究就針對(duì)這些問(wèn)題進(jìn)行了闡述，并探討大學(xué)體育籃球選項(xiàng)課中體能訓(xùn)練的改進(jìn)對(duì)策。

1.大學(xué)體育籃球選項(xiàng)課中體能訓(xùn)練現(xiàn)狀

在大學(xué)體育籃球選項(xiàng)課程是許多學(xué)生的熱衷的體育課程之一，學(xué)生們不僅可以在上課期間享受籃球，還能跟老師學(xué)到打籃球的技巧。這就使得越來(lái)越多的人選擇把大學(xué)體育籃球選項(xiàng)課當(dāng)作首選運(yùn)動(dòng)，大學(xué)體育籃球選項(xiàng)課報(bào)名者數(shù)目逐年攀升[1]，且有逐步擴(kuò)大的趨勢(shì)。然而，由于學(xué)校在教學(xué)方面的投入有限，加之大部分學(xué)生都不具備專業(yè)技術(shù)，在校學(xué)習(xí)時(shí)間有很短，這就現(xiàn)階段的大學(xué)體育籃球選項(xiàng)課程中體能訓(xùn)練教育還存在很大的問(wèn)題。

2.大學(xué)體育籃球選項(xiàng)課中體能訓(xùn)練中主要存在的問(wèn)題

2.1缺乏完善的體育籃球體能訓(xùn)練體系

隨著大學(xué)體育籃球選項(xiàng)課程越來(lái)越受青睞，學(xué)校安排了許多大學(xué)體育籃球課程以適應(yīng)廣大學(xué)生對(duì)于這種課程的需求，但是實(shí)際上對(duì)于這些非籃球?qū)I(yè)的學(xué)生來(lái)說(shuō)，現(xiàn)階段存在大學(xué)體育籃球選項(xiàng)課中體能訓(xùn)練教學(xué)模式逐漸開(kāi)始顯現(xiàn)越來(lái)越多的弊端出來(lái)，這種體育籃球體能訓(xùn)練體系不完善不足等原因最終導(dǎo)致學(xué)生欠缺相應(yīng)的專業(yè)技能，無(wú)法實(shí)現(xiàn)提升學(xué)生的體能綜合素質(zhì)的根本目標(biāo)。因此，體育籃球體能訓(xùn)練體系系建設(shè)問(wèn)題是當(dāng)前大學(xué)體育籃球選項(xiàng)課中體能訓(xùn)練教學(xué)工作中迫切需要解決的一個(gè)關(guān)鍵問(wèn)題。

2.2教師隊(duì)伍素質(zhì)不高

由于大多數(shù)高等院校都缺乏完善的體育籃球體能訓(xùn)練體系，這就導(dǎo)致教師采用傳統(tǒng)授課方式進(jìn)行授課，沒(méi)有將體育籃球體能訓(xùn)練的實(shí)質(zhì)體現(xiàn)出來(lái)，也不能激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。一方面，教師教學(xué)任務(wù)繁重沒(méi)有機(jī)會(huì)進(jìn)行進(jìn)修，也導(dǎo)致老師的體育籃球體能訓(xùn)練教學(xué)方法與時(shí)代發(fā)展的步伐不能達(dá)到同步。另一方面，教師在教學(xué)的方法只是注重書(shū)本知識(shí)的傳授與專業(yè)知識(shí)的教育，沒(méi)有注重對(duì)非專業(yè)學(xué)生體育籃球體能訓(xùn)練綜合素質(zhì)的培養(yǎng)，這就導(dǎo)致不能達(dá)到提升學(xué)生身體素質(zhì)的要求。

2.3體育籃球體能訓(xùn)練教材內(nèi)容需不合格

一本好的教材是提大學(xué)體育籃球體能訓(xùn)教學(xué)質(zhì)量的必要途徑，教學(xué)質(zhì)量的好壞與體育籃球體能訓(xùn)教材有著重要的關(guān)系。就目前情況看來(lái)，現(xiàn)階段大學(xué)體育籃球體能訓(xùn)教材比較陳舊單一，沒(méi)有做到專業(yè)與非專業(yè)的區(qū)分，而顯示出其不足之處，就會(huì)導(dǎo)致學(xué)生對(duì)體育籃球體能訓(xùn)的興趣不是很高，最終導(dǎo)致學(xué)習(xí)的熱情與積極性逐漸被消減，正是由于體育籃球體能訓(xùn)教材內(nèi)容需不合格阻礙了體育籃球體能訓(xùn)練教學(xué)的進(jìn)一步提高。

3.提升大學(xué)體育籃球選項(xiàng)課中體能訓(xùn)練質(zhì)量的改進(jìn)措施

3.1高校應(yīng)重視大學(xué)體育籃球選項(xiàng)課中體能訓(xùn)練的教學(xué)投入

首先，學(xué)校應(yīng)該充分認(rèn)識(shí)到日大學(xué)體育籃球選項(xiàng)課中體能訓(xùn)練的重要性，并加大對(duì)這方面教學(xué)的投入，積極創(chuàng)造條件讓能力高的教師繼續(xù)深造。其次，學(xué)校應(yīng)該重視大學(xué)體育籃球選項(xiàng)課中體能訓(xùn)練課程的教學(xué)設(shè)施，通過(guò)使用硬件設(shè)備、更新教學(xué)環(huán)境，為老師和學(xué)生創(chuàng)造一個(gè)舒適的學(xué)習(xí)環(huán)境，為學(xué)生的學(xué)習(xí)大學(xué)體育籃球選項(xiàng)課中體能訓(xùn)練創(chuàng)造良好的氛圍。

3.2建設(shè)完善的體育籃球體能訓(xùn)練學(xué)科體系

在學(xué)科教學(xué)的過(guò)程中能不能不斷地改革與創(chuàng)新，能不能建立教學(xué)與科研、理論與實(shí)踐緊密聯(lián)系的教學(xué)體系。這就要求在建設(shè)學(xué)科體系時(shí)應(yīng)該緊緊圍繞學(xué)科的基礎(chǔ)性教學(xué)，并注重對(duì)學(xué)生體能綜合素質(zhì)提高的培養(yǎng)，并制定相應(yīng)的非專業(yè)體能訓(xùn)練的培養(yǎng)方案，從而建構(gòu)一個(gè)具有本專業(yè)特點(diǎn)的學(xué)科體系。

3.3提升教師隊(duì)伍的整體專業(yè)素質(zhì)

作為教學(xué)活動(dòng)的主要參加者，教師在整個(gè)日語(yǔ)教學(xué)過(guò)程中占據(jù)非常重要的位置。首先，學(xué)校就應(yīng)該多為教師提供進(jìn)修和交流的機(jī)會(huì)，提高老師的專業(yè)素質(zhì)。其次，教師本身應(yīng)該不斷豐富自身知識(shí)，在平時(shí)的教學(xué)當(dāng)中不斷去充電，來(lái)提升自身的綜合素質(zhì)，提高自己駕馭課堂的能力。注重教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)方法及教學(xué)手段上的更新，將教學(xué)內(nèi)容與實(shí)際生活緊密聯(lián)系起來(lái)，注意培養(yǎng)學(xué)生的體能訓(xùn)練能力，在保障教師自身的指導(dǎo)地位的同時(shí)還要充分發(fā)揮學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性與主動(dòng)性。最后，教師還應(yīng)該學(xué)會(huì)在大學(xué)體育籃球選項(xiàng)課中體能訓(xùn)練教學(xué)過(guò)程中使用現(xiàn)代化教學(xué)設(shè)備，充分利用網(wǎng)絡(luò)等多媒體軟件教學(xué)展開(kāi)教師和學(xué)生、學(xué)生和學(xué)生之間的交流與互動(dòng)。

3.4選用科學(xué)合理的大學(xué)體育籃球體能訓(xùn)教學(xué)教材

教材最為教師教學(xué)的主要工具，是學(xué)生獲取日語(yǔ)知識(shí)的主要載體。一本好的教材是提升大學(xué)體育籃球選項(xiàng)課中體能訓(xùn)練教育教學(xué)質(zhì)量的必要途徑，教材的優(yōu)劣，直接影響教學(xué)的質(zhì)量和對(duì)學(xué)生能力的培養(yǎng)。首先，應(yīng)該結(jié)合現(xiàn)大學(xué)體育籃球選項(xiàng)課中體能訓(xùn)練知識(shí)的運(yùn)用情況，從教學(xué)的實(shí)際出發(fā)，根據(jù)學(xué)生的知識(shí)智力狀況等選用科學(xué)合理的、內(nèi)容完善的大學(xué)體育籃球選項(xiàng)課中體能訓(xùn)練教學(xué)教材，并嚴(yán)格規(guī)定知識(shí)學(xué)習(xí)范圍，體現(xiàn)知識(shí)的邏輯結(jié)構(gòu)和明確的訓(xùn)練標(biāo)準(zhǔn)，做到活動(dòng)內(nèi)容有序有度，教學(xué)有章可循，有本可依，才能使課程有計(jì)劃、有目的、系統(tǒng)的、順利的開(kāi)展。其次，教材應(yīng)該能夠滿足不同層次學(xué)生的需求，具有較強(qiáng)的實(shí)用性。

3.5采用靈活多樣的教學(xué)方法，鼓勵(lì)實(shí)際應(yīng)用

教師應(yīng)該在大學(xué)體育籃球選項(xiàng)課中體能訓(xùn)練教學(xué)過(guò)程中轉(zhuǎn)變教學(xué)思想，因材施教，注重學(xué)生的個(gè)性發(fā)展。在教學(xué)模式上真正實(shí)現(xiàn)傳統(tǒng)教學(xué)與現(xiàn)代教學(xué)教學(xué)的相互補(bǔ)充。以達(dá)到更好的教學(xué)效果，增強(qiáng)大學(xué)生的身體素質(zhì)，提高大學(xué)生的體能。

4.結(jié)束語(yǔ)

綜上所述，大學(xué)體育籃球選項(xiàng)課中體能訓(xùn)練教學(xué)工作是非常必要的，針對(duì)大學(xué)體育籃球選項(xiàng)課中體能訓(xùn)練教學(xué)過(guò)程中存在著的學(xué)科體系不健全、教師素質(zhì)隊(duì)伍不高等問(wèn)題，要給予大學(xué)體育籃球選項(xiàng)課中體能訓(xùn)練教學(xué)工作以充分的認(rèn)識(shí)和重視。因此就要走出大學(xué)體育籃球選項(xiàng)課中體能訓(xùn)練教學(xué)過(guò)去的傳統(tǒng)模式，從教學(xué)實(shí)際出發(fā)對(duì)教學(xué)方法與教學(xué)手段進(jìn)行改革，以達(dá)到更好的教學(xué)效果，增強(qiáng)大學(xué)生的身體素質(zhì)，提高大學(xué)生的體能。

【參考文獻(xiàn)】

[1]吳寶利.北京農(nóng)林院校籃球選項(xiàng)課教學(xué)現(xiàn)狀及對(duì)策研究[J].西南農(nóng)業(yè)大學(xué)學(xué)報(bào)（社會(huì)科學(xué)版），2011，10：145-146.