冬日煩惱，酒店Spa全解救！

隨著冬季的到來，身體也迎來了全年最低谷的時候，各種皮膚、精神、情緒的小問題總是叨擾著你，解決方法其實并不復雜，一個針對癥狀的Spa或許就足以讓你滿血復活，原地活力重現(xiàn)。在Spa水療的市場中，產(chǎn)品以及服務最有保障。最令人放心的當然是酒店中的水療，那么各取所需。按圖索驥吧！

問題1干燥

冬季里肌膚最常見的問題就是干燥，由于氣溫降低，皮膚的潤滑劑皮脂腺的分泌大大減少，因此在冬季大部分人的皮膚都會比較干燥。

解決方法：

去角質(zhì)和補水是最有效的解決干燥問題的護膚法。角質(zhì)層厚重，就算用再好的補水產(chǎn)品都不能達到預期的效果。所以，修復與促進角質(zhì)代謝是開啟肌膚水分通道的關(guān)鍵。

北京華爾道夫酒店

關(guān)鍵詞：煥膚

坐落于王府井核心地段，華爾道夫水療擁有全球奢華Spa品牌產(chǎn)品，并結(jié)合當?shù)氐奈幕厣珟砭杉氈?、極致呵護的護理手法。水療位于酒店B層，每間護理室均配有私人蒸汽房、淋浴房與更衣室，極具私密性。為了迎接這個冬季，華爾道夫水療全新打造了煥膚之冬水療套餐，這個套餐的特點是煥膚、水潤和活血暖膚三重療法相結(jié)合。不同于一般單純使用磨砂的去角質(zhì)方法，這里將天然的橄欖核混合以黑胡椒與生姜制成的草藥沐浴露作為身體膜開啟，祛除肌膚死皮，有了沐浴露的潤滑使得去角質(zhì)的過程格外溫和，配合護理師打圈的按摩方式，每寸肌膚都被照顧得很周到。黑胡椒與生姜有加速血液循環(huán)的功效，在去角質(zhì)的過程中整個身體都暖和了起來。最后以華爾道夫招牌全身芳香按摩鞏固，滋潤干燥肌膚，以阿育吠陀頭皮按摩放松身心，滿血復活不過一個小時。

問題2寒毒

冬季最重要的事情便是防寒，如果不注意保暖，寒氣進入體內(nèi)，長期受寒氣侵入便形成“寒毒”。

解決方法：

除了及時保暖和補充熱量以外，促進血液循環(huán)是排除寒毒的一個好方法。主觀的促進血液循環(huán)方法是運動，而被動的方法比如熱敷、泡澡等。

北京金融街威斯汀大酒店

關(guān)鍵詞：熱石

在北京金融街威斯汀大酒店享受天夢水療，觸覺、嗅覺、聽覺、視覺、味覺都會被照顧到。在私人水療室，你可以自行挑選適合心情的音樂，最有設(shè)計感的是，這里還有為客人量身定制的音樂，能加速身體的放松與平衡。在去往私人水療室之前，你將會受邀把煩惱、壓力放入“負擔籃”中，負擔籃與煩惱一起被拋置在水療室外，伴隨而來的是加入薄荷油和玫瑰花瓣的足浴歡迎儀式。換上舒適柔軟的拖鞋，細細品味酒店精心準備的荔枝茶、烏龍茶、綠茶、茉莉花茶、白茶，尤其推薦白茶，它的排濕功能一流，熱乎乎地喝下一杯，身體便會微微出汗。護理師還會貼心地準備好熱枕，可以熱敷肩頸后腰這些容易受寒的部位。冬季時可以要體驗這里經(jīng)典的熱石療法，它源自于美國夏威夷群島原住民部落的石頭推拿術(shù)，利用沉積數(shù)億年的古老火山巖，以芳香植物精油相輔助，藉由最深層的按摩，增進身體血管及淋巴受阻部位的循環(huán)，同時平衡體內(nèi)能量。精挑細選、大小均勻且平滑的石頭先要放在水中加溫，因為石頭具有高能量的聚溫性及傳導性，當吸收具有天然植物能量的精油后，石頭在肌膚上滑動，一股暖流即隨著熱石而流動，將熱能傳達于身體深處，讓身體得到徹底的放松。而利用熱傳導原理，熱能將精油的作用深入皮脂層2～5公分，高溫加速全身代謝也將寒氣逼出來。最貼心的是，在最后的頭部按摩時，護理師會根據(jù)你的身體情況將熱石敷在身體寒氣最重的部位，如膝蓋、足底等，加強療效。很多客人都反饋，做完這組熱石水療的身體如同做了一次溫和的瑜伽一樣，血流加快、舒筋活絡(luò)。

問題3疲倦

天氣寒冷干燥，容易使人的新陳代謝等生理機能處于抑制狀態(tài)。因此，不少人會像冬眠的動物一樣沒精打采、容易疲倦。

解決方法：

最簡單有效的方法就是經(jīng)常做按摩，按摩可以有效地改善人體的血液循環(huán)，幫助人體減緩疲勞。

成都富力麗思卡爾頓酒店

關(guān)鍵詞：活力

成都富力麗思卡爾頓酒店水療中心位于酒店23層，步入水療中心便能感受到細節(jié)中透著“芙蓉之都”的古韻。設(shè)計靈感來源于“南方絲綢之路”：巧奪天工的漢白玉浮雕石墻，映射出絲綢之路的繁榮萬千。水療中心擁有10間理療室，包括兩間配有豪華按摩浴缸的套房。為了讓你享受具有成都特色的活力煥發(fā)體驗，作為成都另一代表，茶文化在麗思卡爾頓水療得到最佳體現(xiàn)與融合。理療室均以“茶”命名：金駿眉、白牡丹、雪菊、貢梅、君山、云霧、碧潭、祁紅、龍井和竹葉青。這種細小的設(shè)計都令人心情愉悅。

護理開始之前，理療師都會為你舉行一段簡短的歡迎禮：以彩色水晶石鋪底的溫水，撒上清新茶葉，讓你將所有煩惱拋諸腦后，達到身心平衡。頗有新意的是這里獨有的頌缽療法，先由聲音令你身體解除乏力，由7種不同金屬制成的圣缽，經(jīng)熔煉后擊打成型。震動頻率適度，梵文唱誦“Aum”時，通過水在身體上震動，能舒緩神經(jīng)，喚醒靈氣。經(jīng)典的玉石療法則非常適合不喜歡精油的朋友，融合推拿及頭皮療法，可平衡體內(nèi)陰陽。中式按摩采用艾灸方式，以玉器刺激頭皮，促進體內(nèi)循環(huán)，以達到舒緩肌肉神經(jīng)的功效。這個獨特療程使用中國傳統(tǒng)療養(yǎng)手法，護理過程無需用油。結(jié)束舒適的水療之后，還可移步至緊鄰水療中心的休息區(qū)，那里配備有桑拿室、濕蒸房、活力池、玉石床等設(shè)施，疲倦的身心在一系列安撫后得以重獲活力。

更多特色推薦

麗江鉑爾曼度假酒店

麗江鉑爾曼度假酒店蔓達夢水療近期推出全新冬季套餐“暖日流冬”，溫暖的蒸汽浴，舒緩滋潤的巴厘式按摩再配以抵抗干燥氣候的補水面部護理。體驗各種Spa元素組合在一起的新奇感受，為全身肌膚源源不斷地輸入水分，調(diào)節(jié)肌膚與身體的平衡。

上海JW萬豪酒店

在這里你可以體驗到以天竺葵精油蒸汽浴、頭部瑜伽放松按摩與熱油身體按摩組成的“美好假期旅程”，或選擇“奇妙的冬季”，讓薰衣草精油蒸汽浴、放松背部按摩及普麗馬維拉活力抗衰滋養(yǎng)面部護理提供從頭至腳的呵護。

北京頤和安縵酒店

這里的冬季Spa有滋養(yǎng)、排毒、滋潤等多種選擇，滋養(yǎng)Spa包含30分鐘的姜、黑胡椒、迷迭香等特質(zhì)的暖身泡浴，60分鐘的體膜以及90分鐘的中式按摩，在舒緩的絲竹樂中閉目養(yǎng)神，能夠迅速緩解身體的疲勞感，起到冬季暖身功效。

問題4頑疾

疾病頑癥，大多在冬季集體爆發(fā)，原因則是冬季的寒冷讓身體的抵抗力下降，頑疾便趁機而入。

解決方法：

經(jīng)年已久的慢性疾病靠西醫(yī)的藥物治療總是見效很慢，這時候中醫(yī)的慢慢調(diào)理則顯得很有奇效，不論內(nèi)服還是外敷，古老而神秘的中醫(yī)總能給我們帶來驚喜。

上海外灘茂悅大酒店

關(guān)鍵詞：中醫(yī)

源Spa位于上海外灘茂悅大酒店底層大廳，這里是上海不可錯過的水療之一。源Spa的靈感來自于泉水的流淌及其自然美（源意為“水的源泉”），與簡約寧靜的古代中國的沐浴禮儀相融合，流淌的水令人愉悅。部分理療室擁有獨特的河堤式設(shè)計，客人能盡情享受到田園風光般的清新與舒適。

源Spa最具特色的是中醫(yī)理療，使用古老而智慧的天然保健方法，整個護理過程充滿著傳統(tǒng)中醫(yī)護理精髓。特色護理由一套獨特設(shè)計的中式歡迎足底按摩開始，品嘗傳統(tǒng)香茗的同時，“足部浸泡”可幫助你去除老化的足底肌膚，隨后護理師運用玉石棒以中式傳統(tǒng)指壓療法對人體肝、膽、脾、胃、腎等各器官的對應腧穴進行按壓，配合毛巾熱敷及玉石按摩，使身體沉浸于極致放松中，舒緩疲勞。如果你還覺得這樣的中醫(yī)經(jīng)絡(luò)按摩過于舒緩，不妨試試加強版，它以中醫(yī)經(jīng)絡(luò)學說為理論指導，結(jié)合刮痧的“良性刺激”、火罐的“拔毒祛瘀”、艾灸的“穴位熏烤”等療法作用于身體各經(jīng)絡(luò)處，行氣通絡(luò)。許多患有風濕、哮喘的客人都長期進行加強版的護理。

除了中醫(yī)理論和手法，源Spa還善于利用各種草藥的外敷功效促進體內(nèi)血液循環(huán)并排除毒素，幫助身體恢復能量。生姜暖肺，可增強體內(nèi)循環(huán)，去除疲勞；人參加速新陳代謝；黨參增強生命能量，改善脾胃；藏紅花提升循環(huán)系統(tǒng)，消炎排毒。同時，護理過后還有特別提供驅(qū)寒暖胃的姜茶供你品嘗。