夢里花落，知多少

清晨，迎著第一縷陽光醒來時，你是否記得在漫無邊際的黑夜里曾經(jīng)有過一個夢和那夢中的場景？如果你的回答是“是”。那么，有沒有困惑過為什么會做這樣的夢，而這一個個的夢境又代表了什么？

夢境。一個看似神秘而又令人向往的場景。然而每個夜晚，它都會悄然而至。它普遍存在于我們每個人的生命中，無論是睡在襁褓中的嬰兒還是接近暮年的老人，每個人幾乎每天都要經(jīng)歷4個以上的夢，人的一生所做的夢的總和將會超過10萬個。

在這數(shù)不盡的夢境中，主題更像你們的年華一樣五彩斑斕、令人神往。其中有的夢美不勝收，有的夢恐怖怪異，有的夢難以名狀，有的夢戛然而止。面對形形色色的夢境，我們時而流連忘返、不愿醒來，時而擔驚受怕、大汗淋漓，時而冥思苦想、破解無門。這就是夢，一種在睡眠過程中產(chǎn)生并與睡眠活動相互影響的一種特殊心理過程。

然而，夢究竟要表達什么？

回溯歷史。人們曾經(jīng)認為夢或是“神靈的啟示”。或是“惡魔作祟”。然而，隨著科學之光逐漸照射夢的研究，我們逐漸了解到夢的科學表達。夢是一種奇特而神秘的心理活動，一種清醒狀態(tài)精神活動的延續(xù)，是由高度錯綜復雜的智慧活動所產(chǎn)生。

現(xiàn)代解夢理論的創(chuàng)始人弗洛伊德將夢表述為個體欲望的滿足和潛意識的語言。他認為，夢的主要目的是維持精神的平衡以及保護個人的睡眠系統(tǒng)不受干擾。比如說，我們常常會遇到“夢中夢”的情況，一個人在某天早上夢到自己起床洗漱了，但他依舊處于睡眠狀態(tài)，所進行的活動實際上是他進入了另一個夢境的表現(xiàn)。這樣，他就安心地繼續(xù)睡覺了，這也是對個人欲望的滿足。

一個小男孩兒，在弟弟出生不久做了一個夢，夢見弟弟不見了，大家都在找，可是怎么都找不到。這個夢境是一個典型潛意識表達的夢，在潛意識里小男孩兒希望弟弟死掉，因為弟弟出生后“霸占”了父母所有的關注，而自己被相對忽略了，所以，他潛意識里希望弟弟丟了，父母重新把焦點匯聚到自己身上。這種不道德的想法受到壓抑之后，便以改頭換面的形式出現(xiàn)在夢境中，就有了“弟弟丟了，再也回不來了”。

夢，帶給我們的不僅是個體欲望的滿足，還有我們無法在正常情況下了解到的那個自己。學會記錄并解釋自己的夢境，對于自身人格的完善是一條必不可少的途徑。關于夢，我們無法避免但又無法完全讀懂，有待于一批批的夢境愛好者及科學家的不斷研究，讓我們更深刻、透徹地了解夢境。寄希望于新生代的你們，繼續(xù)前人的步伐，把夢的秘密剖析清楚。

今天，你做夢了嗎？

（作者：天津師范大學心理與行為研究院研究生；指導教師：李馨）