先做自己生命中的加號

你有沒有想過，跟人相處的時候，你能為別人的生命帶來一點兒什么？即使不一定是實質的東西，但可能別人跟你在一起的時候，會覺得很舒服，或是跟你談一談，心結就解開了，或是在你身上看到一些他沒有的特質，能夠鼓舞他。這些就是我說的“做別人生命中的加號”。

我一直認為，人與人交往是有所圖的，比如說我家的阿姨，她來我家工作，我除付薪水外，還能給她帶來什么東西？因為我付的薪水，別人也可以付，為什么她會選擇我而不是別人？我為她的生命帶來了什么東西？

從這個觀點看，對每一個跟我來往的人，我都希望我是他們生命中的一個加號，他們的生命能夠因為我而變得更豐富、更多彩。

但反過來說，如果你一心一意想成為別人生命中的加號，反而是給自己增加負擔。如果走到哪里都為別人著想，把自己的利益放在最后，那就太累了。因此，這個尺度要拿捏得很好。

我很喜歡與人分享，也很喜歡給予，但是當我覺得給到一定程度的時候就會適可而止。不要非得做別人的加號，非得為別人付出，因為你做別人生命中的加號也是需要緣分的，前提是人家愿意接受，有些人是沒有這個空間去接受的，那你給予得再多也沒用。

那怎樣做別人生命中的加號？我覺得最重要的是先把自己的需求都滿足了。只有自己的需求都滿足了，才能輕裝上陣，這樣，你為別人做事情時才能擺正心態——不圖獲得別人的感恩，只要他跟我說句謝謝就好了。

如果你的需求沒有得到滿足，你也可以去跟別人要。但前提是要非常清楚自己的狀態，自己需要什么，能通過什么途徑獲得。

現代人最大的問題就是每天渾渾噩噩地生活，沒有把注意力放在自己身上，去覺察自己到底為什么這么做，為什么這么說，此刻，我的情緒為什么會這樣。對自己少了覺察，目光始終向外投射，光顧著看外面的世界，看外面的人，那樣的話，你做不了自己生命中的加號，更做不了別人生命中的加號。