調整生活節(jié)奏，踏上美麗節(jié)拍

同事去我辦公室，突然指著我大驚小怪地叫：“呀！你長斑了！”我趕緊找來鏡子一照，果然，額頭正中一大塊青乎乎的，我自己居然不知道什么時候長了這么大一塊斑，這令我很是苦惱。

回到家，又對著鏡子端詳了一番，然后拿出久不用的粉底液來試圖遮蓋，可是任憑我把粉擦得老厚，透過粉底依然可以看到暗黑一塊。那一刻，我的心是涼的，我對著鏡子仔細端詳自己這張臉，除了這一大塊斑，兩眉之間似乎也因緊鎖眉頭出現了川字紋，臉上的毛孔粗大，鼻子兩側似乎還出現了微微的脫皮現象。什么時候變成了這個樣子？我有多久沒有細致用心地端詳過這張臉了？

作為職場女人兼家庭主婦，每天早上匆匆起床，洗把臉，做飯，涮鍋洗碗，收拾衛(wèi)生，然后去上班；單位的工作極多，每天都是對著電腦一坐一天。晚上下了班又要買菜做飯，輔導孩子，涮鍋洗碗收拾家務，等熬到孩子作業(yè)寫完睡了覺，我還眷戀著自己熱愛的寫作這件事兒，于是匆匆打開電腦，看新聞找素材，再霹靂啪啦地敲擊鍵盤寫文章，經常是寫完稿子已過了深夜12點，這才匆匆爬上床睡覺。如此這般，每天周而復始。到了周末就狠狠地睡個懶覺，不洗臉，不刷牙，蓬頭垢面的?？傆X得自己還年輕，皮膚還算不錯，用不著保養(yǎng)，用不著特別地注意。哪知，這么快，斑就開始光顧我這張臉了。

晚上，在網上與一位老大姐聊天，說了我的苦惱。大姐說，現在年輕什么都不在意，等你上了年紀，才會覺出，透支健康是多大的錯誤。其實只要你把握好生活節(jié)奏，忙碌也照樣可以美麗健康。你必須要學會利用一切生活工作中的資源，必須要學會合理地利用時間。比如你早睡兩個小時，早起兩個小時，把時間做個調整，效果就會明顯不一樣。女人啊，多忙也要懂得愛自己。

我聽了大姐的話，每天開始10點準時上床，第二天早晨，我就可以5點起床，用一個小時的時間寫稿，一個小時的時間做飯和收拾家務。早晨的效率比晚上的效率還高，寫稿速度快了，思維也流暢多了。我也不再像以前一樣洗把臉就拉倒，而是采用冷熱水交替洗法，外加化個淡妝，也不過多花10分鐘而已，可仔細瞅瞅鏡中的自己，自信油然而生。

上班時，我也不再一坐就是半天，工作一個小時，我會起來溜達溜達，喝口水，擺弄一下辦公室的花草，望望窗外，或者趁著沒人壓壓腿放松放松，這樣不僅沒有耽誤時間，反而提高了工作效率。

做飯的時候我也不再急匆匆像打仗似的，反正飯也不會因為我著急而少費一點時間。熬粥、蒸饅頭時，我就會把臉湊過去，享受水蒸汽的撫摸，相當于做了一次水療。打了雞蛋，我就把余在蛋殼里的蛋液抹在手上，黃瓜頭切成薄片，貼到臉上補水。

我在手機里下載了懶人聽書軟件，做飯、打掃衛(wèi)生、洗衣服的時間，我就把手機裝在口袋里，帶著耳機邊聽邊干，干得特別帶勁兒，偶而還會扯開喉嚨唱上兩嗓子，心情也暢快很多。想想以前，我打掃衛(wèi)生時，一邊打掃一邊嘮叨嫌這里臟那里亂，現在邊打掃邊聽，也沒功夫嘮叨了，心情也平和多了。

周末的時候，我也不再毫無節(jié)制地睡懶覺，以致放棄早餐，而是和平常一樣早早起床，好好享受美好的周末時光，坐在陽臺上澆澆花，看看書，再喝上一杯加了蜂蜜的水，心里也變得甜滋滋的。

某天早晨，當我細心往臉上拍粉時，突然發(fā)現，我額頭那塊斑已經不在了。我早就發(fā)現我的毛孔比原先縮小了，皮膚愈發(fā)地緊致了，驚奇地叫老公看，老公笑：“呦，越來越女人味兒了！”同事們也奇怪，問我最近有什么好事兒，這么榮光煥發(fā)。我笑，還不是玩轉了生活節(jié)奏，忙碌里，美麗健康才兩不誤的嘛。（責編/詩坤shikun01@163.com）