視覺“速瘦法”

明星網紅PS身材已是常情，但近期中外模特乃至維秘女神Miranda Kerr也被扒皮“細腰豐臀靠PS的”，令素人們頓感寬慰：看上去瘦一點，始終是人心所向。轉眼又到派對季，如果你自覺離理想體重差距還很遠，快來瞧瞧《品位Maxi》誠推的“視覺速瘦法”：針對全身最顯瘦強項部位，通過運動、護膚、著裝3 in 1攻略重點美化，風光一露目測立減N公斤，心機藏肉更不落人口實，此等高明的招數你非學不可。

顯瘦No.1：手臂

美體戰略：收窄橫幅，提氣減齡

在美學家眼中，雙臂是身體唯一的橫向延伸，決定著旁觀者對身形的首要印象。換成直接的說法就是，如果你的雙臂纖細勻致，上臂內、外側與關節處沒有贅肉，自然垂落時與肩頭呈圓潤直角而毫無擴張感，將在視覺上造成利落挺拔的“窄身”效果——難怪在超模的身體數據檔案中，臂圍是排名前三的關鍵項。除此之外，手臂肌膚的老化速度僅次于面部，若25+女性擁有緊實光潔的雙臂，足以彰顯她“保養考究、規律運動”的高大上生活方式，在宴會派對觥籌交錯間自然顯露，絕對是比名牌手袋更提氣的身側配飾。

輕量高頻，燃脂修線條

日常作息頂多動用到二頭肌，手臂下方的三頭肌鮮少用到，所以容易在大臂中后部囤積脂肪。健身房里的器械訓練集中塑造塊狀肌肉，而女性雙臂的美觀與否取決于條狀肌肉，唯有一定含量修長且富韌度的肌肉，才能確保垂下手臂不會擠出贅肉、上舉揮手時沒有擺動的蝴蝶袖。來自專家的建議是，“少量、多次”的局部輕度運動最能幫助女性修正雙臂線條。……