事關長壽

為什么女人比男人更長壽？

不論在哪個國家，女性平均壽命都比男性長5年左右。這是為什么呢？

從科學上講，下面的兩種說法最具說服力。

一種說法是，男性的生殖器官分泌出來的男性荷爾蒙里面有一種讓人體生物鐘加速的遺傳基因。

另一種是氧毒學說。雖說人的生存離不開氧氣，但在體內燃燒氧氣的時候會以百分之幾的比例在體內留下一種叫做“活性氧”的毒性氧氣。與女性荷爾蒙相比，男性荷爾蒙的代謝更加旺盛，也就是說，因為男性要比女性燃燒更多的氧氣，所以就產生了很多活性氧，這種活性氧縮短了男性的壽命。

不管怎么說，讓男人壽命縮短的罪魁禍首正是讓男人成為男人的男性荷爾蒙。

越是早死的人越能睡

美國癌癥協會的一份研究報告說“越是早死的人越能睡”。

報告稱，他們對90萬沒有心臟病的男女進行了調查，結果發現，一天平均睡10個小時的人突發心臟病的概率是每天睡7小時的人的2倍。死亡率竟然要高3.5倍。

人們認為其理由是：

①睡眠中血液循環減弱，血管和大腦容易出現血液循環障礙。

②身體長時間保持水平狀態會給心臟和肺部帶來極壞的影響。

該協會聲稱“女性一天睡7個小時，男性多睡10分鐘，再睡多了就對身體不好了”（至今尚不清楚為什么男性要多睡10分鐘）。

酒鬼比滴酒不沾的人更長壽

適量飲酒對身體好，飲酒過度對身體有害，這一點地球人都知道。那么，滴酒不沾的人和千杯不醉的酒鬼相比哪個更長壽呢？美國約翰霍普金斯大學的萊蒙德·帕爾博士給出了一個明確的答案。

他找出了94對兄弟，一個是酒鬼，一個滴酒不沾，在長達幾十年的時間里觀察他們誰更長壽。

結果，在觀察過程中，那些滴酒不沾的人就都死了，而酒鬼們卻有幾個人活著。不喝酒的人和酒鬼的長壽比賽以酒鬼的完勝而告終。

結了婚的男人壽命會縮短？

英國愛丁堡大學的兩位博士做了個實驗，他們把雄性果蠅單獨飼養，結果發現果蠅平均能活65天，把雄性果蠅和雌性果蠅放在一起作為夫妻飼養，發現它只能活56天。

他們還把8只雌性果蠅和1只雄性果蠅放在一起飼養，結果發現那只雄性果蠅在第40天就死了。

據說那是因為雄性果蠅在和雌性進行生殖行為的時候精力被吸收殆盡了。順便說一下，果蠅是地球上生命力最頑強的昆蟲之一。也就是說，即使是世界上生命力最強的果蠅，如果和雌性待在一塊兒，它的壽命也會縮短。

不結婚的女人死得早？

堅持不結婚的女性每年都在增加，照這樣下去，被譽為世界第一的日本女性的壽命或許會縮短。

根據日本國立癌癥中心研究所平山雄博士的說法，世界上任何地方的修道院的修女都容易罹患乳腺癌。因為修女沒有懷孕的經歷，所以誘發乳腺癌的細胞會原封不動地殘留下來。

還有，未婚女性在所有的年齡段上都有極高的死亡率，從死亡原因來看，死亡率高的疾病比已婚女性要多。例如，高血壓是3.02倍，肺炎是3.18倍，胃炎是4.29倍，咽喉癌是27.33倍，乳腺癌是4.9倍，皮膚癌是8.79倍……

只有胃癌的0.49倍和子宮癌的0.55倍屬于例外，但這些癌癥窮人居多，屬于有錢人的單身女性當然很難患上這些癌癥。

可以長壽的5種最佳職業

分析在1926～1950年之間去世的3511位各界名人，有人根據職業對他們的死亡年齡（自殺和事故死亡除外）進行了調查統計。

數據表明，最長壽的職業是宗教家，平均壽命為75.6歲。第二是實業家73.2歲，第三是政治家72.8歲，第四是醫師71.5歲，第五是大學教授67.7歲。

至于其理由，進行這項調查統計的福島縣立醫科大學的森教授是這樣說的：“宗教家是因為他們有安定的精神生活”，實業家和政治家是“因為他們精神堅強，不把壓力當做壓力”。

順便說一下，最短命的是詩人，他們的平均壽命只有57.7歲。其次短命的是作家，平均壽命63歲。詩人之所以短命據說是因為他們的“時間觀念帶來的生活不規律”，或許是因為詩人們不顧自己的健康嘔心瀝血從事創作活動。

壽命多大程度上可以遺傳？

常有人說他家祖祖輩輩都長壽，這里我們有一個關于壽命和遺傳的數據。

日本信州大學醫學部的米村講師等人在長野縣松本市近郊的一個村子里進行了家譜調查，結果發現，如果父親長壽，那么73.2%的兒子會長壽。如果母親長壽，那么58.3%的女兒會長壽。也就是說，父親的壽命會遺傳給兒子，母親的壽命會遺傳給女兒。

順便說一下，兒子最長壽的是父親長壽而母親短命。女兒最長壽的情況，通常是父母皆長壽這種情況。相反，如果父親短命母親長壽則兒子短命，如果父母都短命則女兒短命。

享盡天壽的人占百分之幾？

輕松地活過了平均壽命，某一天就像安然睡去一樣溘然長逝，人們說他“享盡了天壽”，并會為死者感到高興，認為那是一種喜喪。

在醫學上講這叫做衰老，根據日本京都大學龜山正邦教授的研究，這種能夠“壽終正寢”的人只占4%。剩下的96%的人大都是內臟器官有什么異常或缺陷，這些異常和缺陷加速了人的死亡。

德國病理學家阿少夫曾做過這方面的調查，他檢查了65歲之內去世者的身體，發現這些人無一例外地都是在身體的某個部位有毛病，正是這些毛病加速了人的死亡。

即使不吸煙不喝酒，如果每天呼吸的是汽車尾氣，吃的是食品添加劑，每天生活在各種精神壓力下，那么有一兩個器官出毛病也是理所當然的。

“長壽村”的3個條件

都說日本人不論男女都是世界上最長壽的，如果不按國家而是按地區來看，世界上還有不少所謂的“長壽村”遠遠超過了日本。

比如說世界三大長壽村之一的秘魯的比爾卡班巴，每10萬人中竟然有372位百歲老人（日本是0.7人）。

剩下的兩個長壽村是前蘇聯的高加索和巴基斯坦的罕薩。這三個長壽村都有下面的三個共同點。

①都是風景美麗的高原。

②除了蔬菜和水果之外，當地人吃很多奶酪和黃油等乳制品。

③沒有精神壓力，老人受尊敬。

雖說兩個長壽村都是冬天達到攝氏零下20度的嚴寒地帶，但實際上有些東西比氣候更重要。

（摘自中信出版社《雜學全書》 編者：[日]百科全書網 譯者：程長泉）