冬季小心舔出慢性唇炎

劉蓉+陳芳

入冬后，氣候逐漸干燥起來，臉上皮膚缺水敏感的現象又開始嚴重起來，特別是敏感的唇部，喝水似乎解決不了唇部干燥的狀況，起皮泛紅甚至連腫脹結血痂等現象也隨之而來。很多人喜歡舔嘴唇來緩解嘴唇發干皸裂，但其實這種做法只會讓嘴唇更干，甚至會患上慢性唇炎。

嘴唇對氣溫較敏感

廈大附屬中山醫院皮膚科醫生姜曉勇介紹，唇部皮膚的厚度只有身體皮膚的1/3，而且沒有皮脂腺，不具備有保護功能的黑色素。

嘴唇其實不算皮膚，它只是黏膜，黑色素少，表皮較薄，所以對干燥的空氣、低溫、冷風等環境特別敏感。如果不認真保養，干燥不滋潤是最明顯的反應。特別是秋冬季，吹起的干冷風甚至會讓唇上的干皮翹起，雙唇更容易變干，甚至脫皮，導致唇部腫脹、結血痂等，這些癥狀都是慢性唇炎的典型臨床表現。

不能忽視唇部卸妝

姜曉勇還提醒，上班族女性通常每天會化淡妝上班，涂上唇膏更顯得精神奕奕，不過很多人下班回家后只知道要給眼睫毛卸妝，唇部就簡單地用餐巾紙擦擦就算了，久而久之，唇部就會受到一定的傷害。即使唇上的唇膏唇彩已褪掉，晚上也需要用專業的唇部卸妝液卸妝。唇部的肌膚是比較敏感的，所以在選擇卸妝液時，盡量選擇性質溫和的。

另外，在每次搽口紅或唇彩之前，先涂上潤唇膏，這樣對唇部保養更有好處。

香油和蜂蜜也能對唇部保濕

要對付嘴唇干裂，姜曉勇建議，首先要調整日常習慣。及時補充足量水分，充足的飲水量，對于人體機能的均衡有很大幫助。無論男女，都應使用護唇膏來呵護雙唇，盡量選擇添加刺激性成分少的無色唇膏。過敏體質的人，用棉簽將香油或蜂蜜涂抹到嘴唇上，也能起到很好的保濕作用。盡量避免風吹日曬等外界刺激，外出時可以采取戴口罩的辦法來防護。

如果唇部的皸裂、結痂癥狀長期不愈，應及時到醫院就診，盡早查清病因，對癥治療。

姜曉勇強調，調整飲食習慣也有助于改善嘴唇干裂。平時應該多吃新鮮蔬菜，如黃豆芽、油菜、白菜、白蘿卜等，以增加維生素的攝取。必要時可同時服用維生素A或B，用保濕效果好的唇膏，口唇干裂很快就可痊愈。輕度唇炎可用紅霉素眼膏，它本身有滋潤的作用，因為唇部黏膜與眼部結膜類似，這樣既可以消炎，又可以避免強烈的刺激，較為安全。endprint