商丘市居民社區體育鍛煉現狀調查研究①

洪旭輝

(四川文理學院 四川達州 635000)

進入新世紀,隨著我國經濟的迅速發展,人們物質水平逐步提高,人們健康意識也在不斷增強,全民健身運動的開展已成為人們生活的重要組成部分,各種健身運動得到蓬勃發展,為我國民眾體質的健康提供了有利條件,特別是北京奧運會的成功舉辦更是帶來一股健身熱潮,參與社區體育活動已漸成為人們生活不可或缺的重要組成部分,追求健康已成為當今社會不可逆轉的發展趨勢。

表2 商丘市居民社區體育鍛煉動機調查(n=180)

表3 參加社區體育活動的形式一覽(n=180)

表4 周參加社區體育鍛煉時間和次數的調查(n=180)

1 結果與分析

1.1 商丘市民參與社區體育運動的現狀

1.1.1 對體育法律法規及相關條例的了解程度

我國相關的體育法規及條例有《中華人民共和國體育法》《全民健身計劃綱要》及《全民健身條例》等,有利于人們自覺參與鍛煉與社區體育發展。調查結果表明,商丘市民對體育法規及條例了解程度不高(見表1)。在調查的樣本中,有8.26%的人口未聽說過體育法規及條例的內容。主要是受現階段年齡較大市民文化程度的影響,只有加大宣傳力度,選擇適合的宣傳方法,才能使這項事業得到真正的落實。

1.1.2 經常參加社區體育年齡結構

從調查結果中顯示,45歲以上的中老年體育鍛煉所占比例較大且女性較多于男性；其次是30～45歲這一年齡階段的人群比例較小,青少年更是社區鍛煉中的弱勢群體。

1.1.3 參加社區體育的動機

從表2的調查結果顯示:商丘市民參加社區體育的主要動機是追求健康,由于中老年面臨退休等因素,加之物質水平的提高,基本生活總體脫離拘謹的生活狀態,健康成為首要目標;其次是交流,我國空巢老人數量較多,交流交往也是生活的重要組成部分;再者是娛樂,體育鍛煉是緩解精神情緒壓力較好的辦法之一,表明商丘市居民對社區體育的本質功能認識有了很大的提高。

1.1.4 商丘市民參加社區體育鍛煉的主要項目

河南省地處中原,歷史文化豐厚久遠,同時又是習武大省,有較為有名的嵩山少林寺、陳家溝、塔溝等習武之地。受習武健身歷史影響,商丘市居民對習武有較大部分人參與,但主要以太極、氣功為主;通過長期的實地觀察訪問,選擇最多的健身方式為散步,再者是廣場舞、慢跑、棋牌等運動項目。

1.1.5 參加健身活動的形式

調查表明,商丘市民參加社區體育鍛煉以家庭、個人為主要形式,以單位、俱樂部的形式次之,參加社區活動人數較少。表3表明,商丘市部分居民喜歡單獨鍛煉,而大部分居民還是喜歡大群體練習或夫妻一起練習。

1.1.6 參加社區體育鍛煉時間和次數

在接受問卷調查的參加體育鍛煉的市民中,每周參加鍛煉次數達3～4次的占36.67%,4次以上的有25%;每次鍛煉時間在30min的占31.67%,1h的占25%。

1.2 市民參與社區體育存在的不足

1.2.1 對我國體育法律法規及條例了解程度不夠

通常知識水平的程度是一個人文化程度的體現,不同文化程度的人群,在思想上有偏差,所以市民在了解我國有關體育法律法規及條例的現狀,在一定程度上制約著社區體育的發展。

1.2.2 缺乏社區指導員,部分市民參與意識薄弱

社區指導員不足會缺少正確體育指導思想和有科學性的社區體育鍛煉。社會體育指導員是社會體育開展的基本條件,也是社區居民體育鍛煉質量的前提保證。應大力培養各級各類的社會體育指導員。高等院校的社會體育指導員、體育教師、體育場地等資源應與社會共享。體育意識是客觀存在的體育現象在人們頭腦中的具體反映,是人們對體育的感覺、思維和判斷能力的總和。參加社區體育鍛煉應科學健身,不盲目參與活動。

1.2.3 體育場地設施發展還不完善

盡管對社區體育設施的建設有一定投入,但發展速度難以跟進人們參與運動的需要,部分設施存在重復建設問題,不能完全滿足各類人群的需求。部分體育設施有一定程度上的老化問題,存在著安全隱患。

1.3 促進市民參與社區體育的發展對策

1.3.1 加強有關體育法律法規及條例宣傳

應積極倡導有關體育法律法規及條例知識的廣泛傳播,推廣科學、文明、健康的社區體育鍛煉方法,樹立科學健身理念,增強健身意識,營造科學化的健身氛圍,形成參與鍛煉良好環境,激勵和吸引更的多的市民參加社區鍛煉。從而提高商丘市民的健身意識,打造“快樂體育”及“我運動我健康”的體育理念,積極倡導社區體育的發展完善。

1.3.2 加強社區體育設施建設及社會體育指導員的培養利用

社區體育設施的發展離不開國家與當地政府的投入,但建設速度往往滿足不了人們參與鍛煉的需求,加之部分設施老化損壞,應加強維護和科學化建設,并通過培養具有科學指導能力的社會體育指導員,推廣科學的鍛煉方法,深入社區居民之中指導工作,提高鍛煉的效果。

2 結語

科學化的社區健身活動離不開相應的體育場地設施、社區體育指導員的科學指導以及市民健身意識的增強,加大調整社區體育鍛煉的人口年齡比例以及鍛煉時間上的選擇,明確市民參與鍛煉的動機,對市民體質健康大有裨益,對商丘市社區體育的發展極為有利。

[1]祝利平.對商丘市現階段社區體育分析研究[J].當代體育科技,2013(20):100-102.

[2]顧雪蘭.學校體育資源開發利用的戰略構思[J].體育學刊,2003,10(4):98-100.

[3]李相如.群眾體育實踐與探索[M].北京:北京體育大學出版社,2004.