影響體育鍛煉行為的因素分析

王云濤

(廣東省體育科學研究所 廣東廣州 510663)

隨著社會的發展,科技與經濟的進步使人們生活、工作、生產等方面逐漸信息化、自動化,現代化的發展使體力勞動腦力化,在這種變遷趨勢影響下人們體質健康的價值觀得到了升華。但現實狀況顯示,人們的體質健康水平存在下降的趨勢,體質健康水平的發展與體育鍛煉存在密切的關系,隨著生產、生活等方式的現代化發展,人們有了更多的閑暇時間,而參加體育鍛煉的狀況卻并不樂觀。該研究旨在分析廣東省居民體育鍛煉現狀及影響因素,為促進群眾體育發展提供參考。

1 研究對象與研究方法

本研究采用問卷調查法、數理統計法、文獻資料法等研究方法對廣東省20～59歲城鎮居民的體育鍛煉行為進行研究分析,數據來源于廣東省群眾體育現狀調查,有效樣本量為16885例。

2 數據的加權計算

因為本次抽樣調查所獲得的樣本的數量結構與實際人口數量結構不完全相符合,因此需要通過加權矯正由于等量抽樣所帶來的抽樣比例與實際人口比例不完全相符的偏差,還原人口的地域、城鄉、年齡、性別的實際比例。權重計算公式:權重j=(實際人口數j/抽樣樣本量j)×抽樣比例i(抽樣比例i=抽樣總樣本量i/人口總數;j=1,2,……,504個年齡、性別、城鄉、地市等計算單元;i=1,2,……,21個地市)。

3 研究結果

3.1 廣東省城鎮居民體育鍛煉現狀分析

根據調查,廣東省城鎮居民在過去1年中有過體育鍛煉的比例為55.4%,其中男性為60.8%、女性為50.1%;達到“經常鍛煉”標準(將每周參加體育鍛煉頻度3次及以上,每次體育鍛煉持續時間30min及以上,每次體育鍛煉的運動強度達到中等及以上的人稱為“經常參加體育鍛煉”的人(簡稱“經常鍛煉”)的比例為11.5%,其中男性為13.3%、女性為9.7%;區域對比來看,珠三角地區城鎮居民參加體育鍛煉達到“經常鍛煉”標準的比例要高于東西兩翼和粵北山區0.7個百分點。可以看出,廣東省城鎮居民參加體育鍛煉的狀況并不理想,且存在明顯的區域性差異和性別差異等諸多發展不均衡的現象。

圖1 男、女“經常鍛煉”比例隨年齡變化情況

3.2 參加體育鍛煉影響因素的分析

參加體育鍛煉是一種行為,行為是指受思想支配而表現出來的外表活動,因此可將參加體育鍛煉行為解釋為以提高自身體質健康水平為目的的身體活動。人類行為受到了個體因素和社會因素的雙重影響,如自身的生理狀況、認知程度及周圍的環境因素等[1]。下面以廣東省城鎮居民為例,研究大眾體育鍛煉行為及其影響的因素。

3.2.1 體育鍛煉與個人因素的關系

參加體育鍛煉是個人以體育鍛煉為動機所發生的行為,行為主體是人,因此行為主體對體育鍛煉的認知水平、人口學因素、心理特點等是影響體育鍛煉行為發生、發展和保持的重要原因[2]。

(1)個人對體育鍛煉的認知程度。隨著社會進步,科技與生產、生活不斷融合,使人們有了更多的閑暇時間,分析閑暇時間的利用及體育鍛煉在閑暇活動中所占的位置,可了解目前人們對體育鍛煉的認知程度。從居民閑暇時間支配來看,看電視、聽廣播的比例為34.2%；其次是聊天,為15.1%；體育鍛煉僅排在第六位,比例為6.9%。可見,大眾對體育鍛煉的認知程度還較低,沒有將體育鍛煉作為生活中所必須的組成部分。

(2)社會階層及知識水平。社會階層是指由于經濟、政治、社會等多種原因而形成的,在社會的層次結構中處于不同地位的社會群體[3]。行為主體的人作為某個社會階層的組成部分,其行為受到所屬階層的影響,同時又作用于該階層。分析發現,國家機關、黨群組織、企業、事業單位負責人“經常鍛煉”的比例較高,為18.0%;農、林、牧、漁、水利生產人員“經常鍛煉”的比例最低,為2.2%。不同社會階層人群參加體育鍛煉的比例存在明顯的差異。

從受教育程度來看,受教育程度越高,參加體育鍛煉的比例越高。如研究生及以上學歷人群“經常鍛煉”的比例為16.8%,而小學學歷人群的比例僅為3.9%,說明受教育程度也是影響參加體育鍛煉的重要因素。

(3)年齡因素。“經常鍛煉”比例隨年齡變化表現出明顯的性別差異,男性在20～29歲年齡段比例較高,達到13.0%,而女性在此年齡段的比例僅為4.3%;“經常鍛煉”比例隨年齡增長而變化的趨勢存在性別差異,男性有明顯的下降時期,而女性均呈上升趨勢。可見年齡是影響體育鍛煉的重要原因,且表現出明顯的性別差異。(見圖1）

(4)心理因素。參加體育鍛煉是受思想支配而表現出來的外表活動,必須以某種需求為目的,因此動機、態度、興趣等心理因素成為影響參加體育鍛煉的動力系統。調查發現,目前人們參加體育鍛煉的主要目的是為了“增強健康、防病治病”,說明人們的健康意識大大增強,體育鍛煉對健康的促進效應已在人們心中凸現,但能夠身體力行、持之以恒的卻在少數,研究表明60%的人在開始鍛煉的一個月內便中斷。體育鍛煉習慣中斷與堅持體育鍛煉的年限有關,如堅持鍛煉1年的人群有26.9%的中斷,堅持鍛煉2年的人群有21.1%的中斷,堅持鍛煉3年的人群有16.3%的中斷。說明鍛煉習慣堅持的越久,其中斷的可能性就越小。體育鍛煉對健康促進是一個長期效應,只有堅持才能體會到其價值,體育價值是人們參與體育鍛煉的內在動力。在實踐中個體能夠體會到從事體育鍛煉對提高生活狀態的積極作用后,便會對個體參加體育鍛煉產生持久性,最終形成生活方式中相對穩定的一部分,慣性推動人們長期從事鍛煉活動。

表1 廣東省城鎮居民家庭消費狀況一覽

(5)個人興趣愛好。體育鍛煉是一種身體需要承受一定負荷的體力運動,參與體育活動的主觀條件是對體育興趣的產生和延續,認識體育本身具備的價值是參與者構成興趣重要因素,在長期的體育鍛煉中形成穩定興趣,最終成為穩定的個性傾向是體育鍛煉行為持續的動力[4]。通過調查發現,體育鍛煉興趣形成的原因呈現多樣化,有25.0%的人是因為在學校期間受到的體育教育,有23.7%的人是因為受到同事和朋友的影響,有17.8%是因為看體育新聞及電視轉播或聽體育廣播。在學校期間受到的體育教育形成體育鍛煉興趣的人群其堅持鍛煉的年限最長,說明學校體育教育是影響體育鍛煉持續發展的重要因素。

3.2.2 體育鍛煉與社會因素的關系

隨著社會的發展,影響體育行為的發生的因素趨于多樣化和復雜化,除個人因素外,社會因素對體育鍛煉影響的研究也是十分重要的。體育鍛煉行為的發生受到諸多社會因素的影響,且隨著社會發展呈現動態變化。

(1)環境因素。人們的生產、生活等活動總以一種環境作為基礎,其中包括自然環境和社會環境,環境對人的行為存在制約作用和影響作用。參加體育鍛煉需以必備的鍛煉場所作為前提,從城鎮居民鍛煉場所來看,選擇廣場、公園、公路及街道旁等非正規場所的比例較高,達到了56.5%,而選擇公共體育場館的比例為31.3%。隨著人們對物質生活要求的日益提高,非正規場所以不是進行體育鍛煉者所愿意選擇的,人們更渴望能到設施齊全,環境較好的正規體育場所進行體育鍛煉,這一點也能從參加體育鍛煉的障礙上得到證實,有13.9%認為缺乏場地設施是參加體育鍛煉的主要障礙,排在各種原因的第二位。因此,為居民提供更多的公共體育場館等物理環境成為目前制約體育人群發展的重要原因。

人都生活在一定的社會關系之中,如同學、同事、朋友等,這些社會關系對鍛煉行為也有相當的影響。調查發現,在有體育鍛煉習慣的人群中有60.1%的人其鍛煉形式是選擇與朋友和同事一起,在不鍛煉的人群中有14.3%是因為沒有同伴。因此,某一個體所處的社會環境中是否形成了鍛煉的氣氛,也是影響參加體育鍛煉的重要因素。

(2)體育消費。由于城市化不斷發展和物質生活水平要求的提高,在城市人們多選擇消費性項目或消費性場所進行體育鍛煉,因此參加體育鍛煉的必須以一定的體育消費為基礎。體育消費是一種屬于發展、享受類型的消費,不屬于人類基本生存需要的消費,居民家庭或個人的生活必需品費用是制約消費結構升級、轉化的重要因素。

通過比較2006年度與2007年度居民家庭各項消費性開支增長率來看,居民用于教育、文化、娛樂服務費用的增長率呈明顯的下降趨勢;從各消費項目的增長幅度來看,2007年度居民用于教育、文化、娛樂服務費用增幅最小,僅增加了2個百分點,而其他消費項目平均增幅達到15個百分點(見表1)。由于這種消費結構的變化就制約了屬于發展、享受性質的體育消費,進而影響居民體育鍛煉行為的發生,使得潛在的體育人群增加起來,但是,真正能夠參與或長期堅持的比例增長緩慢。

(3)健康干預因素.從主觀方面來講,影響體育鍛煉行為發生的是人們對體育鍛煉價值的認識,由此產生的需求、動機等,而人們對體育鍛煉價值的認識,除需個人認知程度的提高外,社會宣傳和社會干預也十分重要。人們的生活水平日益改善,對“健康”的認知程度也得到了升華,人們渴望得到科學的指導進行體育鍛煉。在這樣的形勢下,社會環境的對個人的主觀能動性的干預就顯的尤為重要。這一點可從群眾對大眾體育發展所提出的要求和希望得到證實,有48.4%的人希望“建設完善場地器材,開放鍛煉場館”,有29.1%的人希望“加強體育鍛煉知識的宣傳和體育鍛煉的指導和組織”。可以看出,加強大眾健康干預已成為影響居民參加體育鍛煉為的重要社會因素。

4 結語

隨著社會的發展,影響人們參加體育鍛煉行為的因素趨于多樣化和復雜化,個人因素和社會因素相互影響,相互作用的。個人對體育鍛煉的認知、態度以及其他主觀因素是影響居民參加體育鍛煉的內在因素,它決定了體育鍛煉行為的發生,而社會因素作為客觀條件,它對體育鍛煉行為的發展和持續起到一種推動作用,是體育鍛煉行為的促成因素。人們對健康的認識程度已得到了較大提升,促使參加體育鍛煉的比例不斷擴大,但能達到相當的頻率、強度和持續時間人的比例卻發展緩慢,原因可能是社會因素對個人因素的干預和促成的問題。

[1]宋曉東.論影響體育鍛煉行為的因素[J].成都體育學院學報,2001,27(2):49-52.

[2]馮維勝,丁樹哲.體育價值觀對體育鍛煉影響的探討[J].南京體育學院學報：社會科學版,2003,17(4):18-21.

[3]湯國杰.叢湖平社會分層視野下城市居民體育鍛煉行為及影響因素的研究[J].中國體育科技,2009,45(1):139-143.

[4]許華瓊.廣東省居民參與體育健身娛樂消費的現狀調查與對策研究[J].湖北體育科技,2006.25(2):151-153.