高校籃球選項課中組合練習的教改實驗研究①

劉浩波

(湖南涉外經濟學院體育學院公共體育學部 湖南長沙 410013)

高校籃球選項課是廣受大學生喜愛的一門課程。但是長期以來,“重技能輕綜合能力”的教學觀念在高校籃球選項課教學中占據主導地位,嚴重影響了教學效果。組合教學法旨在實現多種教學目標,在同一教學環節融入多種教學內容,以獲得最優教學效果。隨著高校體育教改的不斷深入,組合教學法已經在多種高校體育選項課中得到了運用。近年來,湖南涉外經濟學院以“培養大學生體育鍛煉意識,掌握一至二項終身鍛煉技能”為指導,積極在籃球選項課中探索組合教學,取得了較好效果。現將有關結果報道如下。

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

選擇湖南涉外經濟學院2013年度籃球選項課學生共60人為對象。根據學生選課順序號隨機分為觀察組和對照組各30例。為排除性別差異,本研究均為男性。兩組學生在實驗前,均進行50m、1000m、立定跳遠、摸高測試。測試結果見表1,兩組學生在身體素質方面無統計學差異(P>0.05),研究具有可比性。

表1 兩組實驗前身體素質比較

表2 實驗后兩組身體素質比較

表3 兩組實驗后籃球技能比較

表4 學生對學習效果的評價

1.2 研究方法

1.2.1 文獻研究法

查閱國內有關組合教學法及組合教學法在籃球選項課教學的研究情況,掌握現有研究現狀,確定本研究設計方案和研究步驟。

1.2.2 實驗法

本研究實驗設計為36周,每周上課1次。為消除不同老師教學可能存在的差異,兩組學生均由同一老師授課。對照組采用傳統教學法。觀察組采用組合教學法。根據教學任務,分為4個階段:第一階段為1～10周,主要講解籃球基礎知識,旨在鞏固學生對籃球的興趣。教學以示范講解為主,前5周注重學生運球、傳球和投籃等基本功練習。在后5周則安排學生進行任意二項甚至三項組合練習。第二階段為11～20周,主要講解常用籃球技術,提升學生籃球技能水平。前5周為示范講解,包括三步上籃、投籃、籃板、搶斷、發球等。在后5周,則指導學生進行組合練習。為了達到檢驗教學效果、激發學生學習興趣的目的,本階段適當安排2V2、3V3等分組對抗練習。第三階段為21～30周,以鞏固教學效果、提高學生籃球技能為主要目標,本階段多以分組對抗為主。在分組對抗后,進行點評,并逐步引導學生形成正確的籃球認知,培養籃球意識。第四階段為31～36周,本階段為總結階段。以學生自我討論、自我剖析為主,學生是教學的主體。學生通過分析一個學期以來的學習情況,形成學習體會。

1.2.3 問卷調查法

使用筆者自制的問卷調查量表,掌握學生對學習效果的看法。學生在“很好”、“一般”、“差”3個選項中進行選擇。問卷共發放60份,回收60份,有效問卷60份。問卷回收率和有效率均為100%。

1.3 統計學處理

所有數據均使用SPSS19.0進行統計學處理。P<0.05為差異有統計學意義。

2 結果與分析

2.1 兩組試驗后身體素質比較

兩組試驗后身體素質比較見表2。觀察組接受36周的組合練習后,50m、1000m、摸高、和立定跳遠成績分別為(7.06±0.13)s、(3.42±0.12)min、(51.3±15.2)cm、(2.64±0.18)m,均顯著優于對照組(t=4.964、4.835、4.653、4.586,P<0.05)。觀察組練習后的鉛球成績為(8.32±1.27)m,略高于對照組,但是兩組無明顯差異(t=0.249,P>0.05)。

從上述結果來看,在籃球選項課中采用組合練習法可以顯著的改善學生身體素質。50m主要測試學生的爆發力和沖擊力。觀察組和對照組50m用時均較實驗前縮短,但是觀察組試驗后的用時又顯著短于對照組(P<0.05)。組合教學1000m則反映了學生的耐力和體能狀況。現代籃球運動對體能的要求極高,而且對抗性很強,需要球員具有較好的體能儲備。對于大學生而言,通過籃球選項課,起到了體育鍛煉的效果,因此可以改善體能狀況。觀察組1000m成績好于對照組,則表明組合練習較傳統教學在促進學生體能儲備方面更具有優勢。摸高和立定跳遠則反映了彈跳力。籃球運動對彈跳力的要求較高。與此同時,通過籃球運動又可以提升學生的彈跳力。觀察組摸高和立定跳遠的表現好于對照組,則表明了組合練習不僅能夠改善學生的體能,提高學生的爆發力,還可以提升學生彈跳力。鉛球主要反映學生的投擲力,是一種力量型指標。兩組學生在鉛球方面的表現無明顯差異(P>0.05)。這表明組合練習在改善學生投擲力方面并無優勢。之所以籃球組合練習不能顯著改善學生投擲力,一方面可能與力量的改變需要一個長時期過程,本研究僅進行了1個學期,研究時限較短有關;另一方面,則可能相比于鉛球投擲,籃球投擲所需要的力量更多的是一種“巧力”而非“蠻力”有關。從表2的結果總體來看,采用組合練習在改善學生身體素質方面更有優勢。

2.2 兩組實驗后籃球技能比較

兩組實驗后籃球技能比較見表3。根據教學目標,結合日常訓練和對抗比賽,從傳接球、運球投籃、罰球、籃球意識和失誤等方面對兩組學生進行評分。各項滿分均為100分,得分越高表明該項表現越好。從表3的結果來看,觀察組在傳接球、運球投籃、籃球意識和失誤方面的得分分別為(86.4±7.3)分、(88.5±9.4)分、(78.8±12.5)分、(82.3±14.8)分,均顯著好于對照組(t=6.743、7.125、7.428、7.353,P<0.05)。但是兩組在罰球方面,雖然觀察組得分要好于對照組,但是兩組罰球得分無統計學差異(P>0.05)。見表3。

2.3 學生對學習效果的評價

學生對學習效果的評價見表4。觀察組認為“很好”、“一般”、“差”的例數分別有18人、10人和2人。觀察組認為“很好”的人數顯著高于對照組,認為“差”的人數顯著低于對照組(P<0.05)。上述結果表明觀察組對學習效果的評價更高。見表4。

3 結論

籃球是大學生喜愛的一門課程。隨著教學改革的深入,傳統教學理念已經難以適應高校籃球選項課教學改革的需求。組合教學法作為一種有效的教學手段,本研究比較了組合教學法和傳統教學法在高校籃球選項課教學的運用效果。經過36周的教學,得出如下結論。

一是組合教學法較之傳統教學法,可以顯著改善學生身體素質,促進學生體能儲備,優化學生爆發力和彈跳力;二是組合教學法可以讓學生更好的掌握籃球基本技能,傳接球、運球投籃、控制失誤以及籃球意識等均好于傳統教學方法。三是組合教學法可以讓學生獲得更好的學習認知,提升對高校籃球選項課教學的滿意度。鑒于上述結論,筆者認為在課改的大背景下,有必要推廣組合教學。

[1]王麗艷,李占全.組合教學法在籃球教學中的應用研究[J].體育世界(學術版),2012(12):127-128.

[2]顧才銘.“自由組合教學法”在羽毛球課程中的教法實踐研究[J].新課程學習(上),2014(6):6-7.

[3]俞達.“自由組合教學法”融入跆拳道課程中的實踐與探索[J].青年文學家,2012(14):61-62.

[4]王金朝.多球組合教學法在高校羽毛球教學中的實驗研究[J].神州,2012(34):105.